1、冰山原理：
冰山原理是一把透視人類心靈的鑰匙，也是進(jìn)幫助我們進(jìn)入自己內(nèi)心深處的潛意識的一幅地圖。
通過覺察冰山下的不同層面，你可以發(fā)現(xiàn)世界上每個人的行為背后，都有著同樣的渴望與期待，在那最深的層面上，人與人竟然如此的相同，人與人竟然如此的緊密相連。
毫不夸張地說，冰山是對人性本質(zhì)最深層的認(rèn)識和了解，任何與人打交道的人，無論是專業(yè)人士還是非專業(yè)人士，無論是管理者還是父母，都應(yīng)該了解冰山。
2、家庭重塑：
透過家庭重塑的過程，人們往往能更清楚地看到自己童年的經(jīng)歷對自己當(dāng)前生活和工作的影響，從而接觸過去的資源，放下過去的負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)化過往的陰影，更好的活在當(dāng)下，更有力地走向明天。
3、薩提亞語言模式：
薩提亞透過極為優(yōu)美和有力的語言模式，如流水般在不經(jīng)意間幫助案主脫離困境。NLP創(chuàng)始人理查德•班德瑞和約翰•格林德更是從整理她的治療錄像帶中受到啟發(fā)，而后創(chuàng)立了NLP。在薩提亞課程中，你會新身體驗(yàn)到薩提亞模式深入人心的語言魅力。
4、雕塑：
由薩提亞女士通過整合和提煉心理劇的一些要素后，發(fā)展出的一種教育和治療的方法。通過這種方法，可以將人內(nèi)心的狀態(tài)，經(jīng)由人體雕塑的形式，清晰生動的展示出來，讓當(dāng)事人和在場的同學(xué)不只是用頭腦，更整個身心去體驗(yàn)整個心理轉(zhuǎn)化的過程，對所有在場的人都會產(chǎn)生強(qiáng)有力的沖擊和震撼，進(jìn)而導(dǎo)致治療和學(xué)習(xí)的發(fā)生。
5、一致性溝通：
薩提亞模式最初就是因?yàn)榘l(fā)展出極其簡單、]實(shí)用的溝通技巧而名聞天下，這些技巧即適用于專業(yè)人士也適應(yīng)于非專業(yè)人士。
怎樣在溝通中同時考慮到自己、他人和當(dāng)前情境的三個要素，用簡單的智慧幫助你創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系，如何清晰有效的溝通，如何面對人與人的不同。當(dāng)你學(xué)會一致性的溝通，這些問題將迎刃而解。
6、天氣預(yù)報：
由薩提亞女士發(fā)展出的一個傻瓜式的溝通工具，分為5個環(huán)節(jié)，只要按部就班的做，它就會幫助人們創(chuàng)造出一個安全而信任的情境，使人們可以相互肯定，并放下防御和猜忌，進(jìn)行直接、有效的溝通。
無論在家庭或工作環(huán)境運(yùn)用，都能起到很好的調(diào)節(jié)氛圍、改善關(guān)系的效果。
7、呼吸療法：
源自生物能，作為輔助工具應(yīng)用幫助學(xué)員更好地體驗(yàn)身心一致的感覺，釋放過去的創(chuàng)傷，活得更放松，更有活力。
8、學(xué)習(xí)如何將所學(xué)用于自己的生活中。
導(dǎo)師將訓(xùn)練學(xué)員把薩提亞模式應(yīng)用于提升自己人生中的以下范疇：
1) 個人問題（與自己的關(guān)系、與他人的關(guān)系）
2) 夫婦問題（婚姻關(guān)系、親密關(guān)系）
3) 家庭問題（親子關(guān)系、三代之間關(guān)系、青少年問題、子女學(xué)業(yè)問題等）
9、如果您是專業(yè)的助人者，您還可以在課程中透過對導(dǎo)師處理個案的觀察和學(xué)習(xí)，提升您作為專業(yè)助人者的自我覺察和助人技巧，讓您更能在治療中善用自己。
具體來說可以有助于您了解以下技巧：
1) 如何與受導(dǎo)者聯(lián)系，并與之發(fā)展和諧互信的關(guān)系
2) 鑒別受導(dǎo)者的溝通模式和在壓力下的應(yīng)對姿態(tài)
3) 厘清輔導(dǎo)目標(biāo)和訂定輔導(dǎo)計劃
4) 運(yùn)用「冰山的比喻」和家庭系統(tǒng)概念來評估受導(dǎo)者所呈現(xiàn)的問題
5) 運(yùn)用「雕塑」以呈現(xiàn)受導(dǎo)者心內(nèi)互動及人際互動的系統(tǒng)
6) 協(xié)助受導(dǎo)者接觸、接納和運(yùn)用其內(nèi)在資源
7) 協(xié)助受導(dǎo)者處理未滿足的期望
8) 引導(dǎo)受導(dǎo)者探索其心路歷程，將難題轉(zhuǎn)化成正向的目標(biāo)，并作出改變