中國(guó)培訓(xùn)易(www.a10by9.cn)
特色課程公開課
中國(guó)培訓(xùn)易（www.a10by9.cn）
| 上�！�2010年11月17日 |
課程費(fèi)用：1200元/人（含資料費(fèi)、授課費(fèi)、發(fā)票）
課程詳情
■ 成員出勤率不高，經(jīng)常出現(xiàn)遲到現(xiàn)象；
■ 成員平時(shí)工作總是提不起干勁，沒有積極性；
■ 團(tuán)隊(duì)內(nèi)部經(jīng)常摩擦不斷，沒有凝聚力；
■ 經(jīng)常定出了很高的目標(biāo)，可是不能有效達(dá)成
■ ……
這樣的團(tuán)隊(duì)是沒有戰(zhàn)斗力的！
這可能是溝通的問題，也可能是管理方法的問題。其實(shí)，據(jù)現(xiàn)代管理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾和低績(jī)效現(xiàn)象，很大程度是成員情緒上的問題！
壓力會(huì)帶來(lái)情緒，情緒會(huì)帶來(lái)各種各樣的問題。如何合理地處理好壓力，甚至是利用好壓力，不但能避免上述問題的產(chǎn)生，更使之成為高績(jī)效團(tuán)隊(duì)形成的“助推器”，這是一門學(xué)問。
“職場(chǎng)上的情緒與壓力管理“課程，特邀國(guó)際先進(jìn)的NLP理念（神經(jīng)語(yǔ)言系統(tǒng)）專家，區(qū)別傳統(tǒng)的授課模式，通過(guò)音樂、舞蹈、自我潛意識(shí)對(duì)話等方式，從“壓力源分析”入手，將最為直接有效的轉(zhuǎn)化壓力的方式交給學(xué)員。不僅讓學(xué)員在課堂上學(xué)到眾多自我放松的方法，更重要的是，學(xué)員可以學(xué)到如何在最短時(shí)間內(nèi)調(diào)節(jié)自己的情緒，從而創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的和諧氣氛，并且通過(guò)合理運(yùn)用壓力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)資源與績(jī)效達(dá)到最優(yōu)化。
一、壓力識(shí)別與評(píng)估
A． 生活事件與壓力指數(shù)
B． 六大壓力指數(shù)、自我壓力評(píng)估
C． 工作和生活壓力源識(shí)別
二、 職場(chǎng)壓力管理
A． 工作壓力及壓力源識(shí)別
B． 職場(chǎng)成長(zhǎng)壓力構(gòu)成
C． 企業(yè)員工承受壓力的表現(xiàn)與解決方法
D． 工作中壓力處理
三、工作與生活平衡藝術(shù)
A． 內(nèi)部：自我調(diào)整，做情緒的主人
B． 外部：事件控制
四、 自我減壓運(yùn)動(dòng)
A． 制服壓力的一般方法
B． 緩解工作、金錢、人際、身體、心靈、休閑壓力
C． 坦然面對(duì)壓力
D．應(yīng)對(duì)壓力的方法
五、認(rèn)識(shí)情緒，做情緒的主人
講師簡(jiǎn)介
周子淳 老師
明園集團(tuán)人事行政經(jīng)理
DISC性格分析認(rèn)證講師
NLP執(zhí)行師（李中瑩親授）
壓力情緒管理指導(dǎo)師（華師大授證）
上海市首屆高級(jí)管理咨詢師（2002年）
【擅長(zhǎng)課程】
魅力表達(dá)與公眾演講，時(shí)間管理，新任主管技巧，員工職業(yè)化訓(xùn)練。
【授課風(fēng)格】
生動(dòng)愉悅，靈活開放，簡(jiǎn)單實(shí)用。周老師擅長(zhǎng)案例剖析，其廣泛運(yùn)用視頻，游戲和音樂的互動(dòng)式授課方式已被中資、外資企業(yè)的各個(gè)層面學(xué)員廣泛接受。
【部分服務(wù)客戶】
三洋能源、麒麟中國(guó)、帝人集團(tuán)、旭統(tǒng)電子、三星電子、海力士意法半導(dǎo)體、韓國(guó)儀諾、微軟、英特爾、谷歌、雅虎、HP、三星電子、上海電信、工行、農(nóng)行、申銀萬(wàn)國(guó)、平安、中國(guó)出口信用、加州斯柏克林、卡夫中國(guó)、香港恒晟、巴斯夫、華誼集團(tuán)、上海家化、金地、珠江投資、江西加誠(chéng)、聯(lián)華、家樂福、歐尚、強(qiáng)生中國(guó)、上海醫(yī)藥、信宜藥業(yè)、寶鋼、上汽、漓鐵集團(tuán)、海立股份、英國(guó)諾霸、上海外服、東航、中國(guó)船級(jí)社、歐迪芬、如家酒店等上百家企業(yè)、浦東區(qū)政府新聞辦、交大MBA、復(fù)旦大學(xué)干部班、陸家嘴人才金港、上海市保險(xiǎn)同業(yè)公會(huì)、南極科考隊(duì)等等。
課程可以提供內(nèi)訓(xùn)
課程對(duì)象
HR經(jīng)理/主管、員工關(guān)系主管/經(jīng)理、員工關(guān)系專員、企業(yè)管理人員
備 注
課程名稱：職場(chǎng)上的情緒與壓力管理
| 咨詢電話：020-29042042 QQ： 59870764 |
報(bào) 名 回 執(zhí) 表
為確保您的報(bào)名名額和及時(shí)參加，請(qǐng)?zhí)崆皩⒋耍▓?bào)名表）E-mail至674837974@QQ.com；721560397@QQ.COM（符小姐、黃小姐）我們將有專人與您聯(lián)系確認(rèn)，并于開課前發(fā)出《培訓(xùn)報(bào)名確認(rèn)函》。培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)、住宿等詳細(xì)信息請(qǐng)以《培訓(xùn)報(bào)名確認(rèn)函》書面通知為準(zhǔn)，敬請(qǐng)留意。謝謝！
聯(lián)系人：符小姐 電話：18588851172 QQ：674837974 |
網(wǎng)址：www.a10by9.cn（中國(guó)培訓(xùn)易）
課程名稱：職場(chǎng)上的情緒與壓力管理 時(shí)間地區(qū)：____月____日_____市 | |||||
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參會(huì)人數(shù): 名 | |||||
參會(huì)人員資料 | |||||
姓名 | 職務(wù) | 電話 | 手機(jī) | E-mail | |
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付款方式: □ 轉(zhuǎn)帳 □ 現(xiàn)金 （請(qǐng)選擇 在□打√） 注：部分地區(qū)不可現(xiàn)金
開戶人: 廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司 開戶行: 中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行廣州天銀大廈支行 帳 號(hào): 4405 8501 0400 08276 | |||||
課程金額：__________ | |||||
住宿要求（費(fèi)用自理，開課前三天預(yù)訂） | |||||
是否需要會(huì)務(wù)組協(xié)助安排住宿: □是 □否 入住天數(shù)（ ）天 入住時(shí)間 2024 年 月 日 □標(biāo)準(zhǔn)雙人間（ ）間 □標(biāo)準(zhǔn)單人間（ ）間 | |||||
發(fā)票信息： 一、增值稅普通發(fā)票（數(shù)電票）： 公司名稱（發(fā)票抬頭）： 納稅人識(shí)別號(hào)： 發(fā)票內(nèi)容：□1、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)費(fèi) □2、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢服務(wù)費(fèi) □3、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢費(fèi) □4、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)咨詢服務(wù)費(fèi) 二、增值稅專用發(fā)票（數(shù)電票）： 公司名稱： 納稅人識(shí)別號(hào)： 發(fā)票內(nèi)容：□1、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)費(fèi) | |||||