培訓特點：
功能性：輔以團體心理輔導
全面性：身、心、靈三層次的成長
安全性：螺旋式下降與上升，避免創(chuàng)傷
互動性：當場團體輔導、心理體驗等
效果持續(xù)性：簡單可行的方法，便于日后操作
心理訓練營模式：心理學工作坊與企業(yè)培訓的整合
培訓方式：講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗、心理劇、心理繪畫、催眠、冥想、分組討論、互動答疑、模擬演練等方式
理論基礎：完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經(jīng)語言程序學、客體關系心理學、人本心理學
培訓大綱：
前言：
1、情緒-績效金字塔
2、高情商管理者的五項修煉
3、情商與影響力修煉
第一單元：調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心一、解讀情緒、接納情緒1、情緒的內(nèi)涵2、面對負面情緒的正確心態(tài)二、調(diào)節(jié)情緒的技巧1、學與練：情緒表達的四個核心途徑2、學與練：有效宣泄情緒3、學與練：身心互動技巧
第一單元目的：快樂是一種管理能力，掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現(xiàn)時，能夠從容面對，當下有效調(diào)整，面對員工與他人，擁有一顆隨喜心。
第二單元：提升信念，管理自己及他人情緒
一、探究情緒來源：信念系統(tǒng)1、批判與分析：外界的人事物主宰情緒2、認識信念、價值、行為準則及其關系3、練習：欣賞歌曲，尋找歌者的信念系統(tǒng)4、練習：尋找限制性信念：是什么信念令自己或他人有壓力感受和負面情緒二、提升信念系統(tǒng)、管理情緒的技巧1、價值運用；破框法；換框法2、學與練：提升限制性信念3、建立積極的思維路徑第二單元目的：“影響力永遠建立在一個積極的態(tài)度上面，而積極態(tài)度的實質(zhì)是本人愿意改變自己現(xiàn)有的態(tài)度”，態(tài)度即心理學定義的信念系統(tǒng)是情緒的主宰；了解哪些信念阻礙了自己及他人的發(fā)展；掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法，面臨困境時，積極尋求信念上的突破，實施“思想手術”，擺脫負面情緒，建立新的思維路徑。
第三單元：認識壓力、有效運用與舒緩壓力1、壓力小測試；覺察壓力的三個層次2、科學認識與面對壓力3、壓力狀態(tài)下的生理和心理反應
4、運用與應對職場壓力的5R策略
5、管理者的抱持感
6、壓力脫敏技術：放松身體；放松心靈第三單元目的：認識壓力并掌握舒緩壓力的有效方法，懂得在職場如何運用與應對壓力。第四單元：增強內(nèi)心力量、降低壓力感受一、壓力感受的本源：內(nèi)心力量決定壓力感受二、增強內(nèi)心力量的心理學技法
1、愛的方程式2、學與練：自我悅納
3、學與練：接納他人、讓愛流動 4、心理�。禾焯弥畮p，感受愛的流動帶來的力量，學會如何用愛悅納自我、管理員工
三、提升自我形象，增強內(nèi)心力量1、自我形象的循環(huán)
2、心理繪畫：認識潛意識的自我形象3、利用自我形象與自我談話改變現(xiàn)實表現(xiàn)4、活動：意念的力量5、有效自我催眠的工具：斷言，讓心的變化走在行為的前面6、用語言暗示塑造理想員工
第四單元目的：掌握方法悅納自我，增強內(nèi)心力量，當內(nèi)心力量提升后，面對同樣的困難，壓力感受會降低，亦敢于面對所有挑戰(zhàn)與困境；充分運用潛意識提升自我形象、創(chuàng)造理想自我，享受工作的快樂。學會同理他人，提升愛的能力，學會用愛提升影響力。
第五單元：員工情緒的認知與輔導（簡述）
員工情緒的覺察與認知
潛意識信息的流動
練習：透過表情覺察對方情緒
員工情緒的輔導
管理者的抱持感
管理者的 ɑ功能
提升心理氧氣
BATHEing the heart:情緒輔導
第五單元目的：覺察與認知員工情緒，并懂得運用簡單的心理輔導技術化解員工的情緒。
第六單元：建立和諧人際、減輕職場關系壓力（簡述）一、職場人際關系管理的基本精神二、建立和諧人際的心理學技法1、職場人際關系的八維度
2、移情聆聽技術
3、學與練：感知位置平衡法
4、運用正面意向原理化解沖突；分組討論和角色扮演。
第六單元目的：掌握職場人際關系管理的基本精神，提升同理能力與化解沖突的技巧，建立與和諧的人際關系，減輕關系壓力，透過和諧人際，打造卓越影響力。