（一） 課程目的：
了解心理學的基本框架，讓員工了解自己的工作心理狀態(tài)，舒緩壓力，營造健康的心態(tài)。
（二） 課程簡述：
企業(yè)最大的資源是“人”。人最大的資源是“心”。健康的企業(yè)，必須擁有心理健康的員工。員工心理健康的9個標準是：健全人格、較強社會協(xié)調、穩(wěn)定情緒、健全意志、心理年齡符合、和諧人際關系、具有學習能力、生活目標切實、正常智力。課程講有效結合以上9個標準，進行心態(tài)、行為、信念、習慣等四個學習緯度的展開。

（三） 課程解決問題：
Ø 引導學員通過科學、正確的引導方式疏導、緩解心理壓力；
Ø 消除各種不良心理，緩解心理障礙，改善不良行為；
Ø 學習針對性強的心理健康調試措施；
Ø 加強員工及團隊整體的心理素質；

（四） 課程設置：
第一章：事事關“心”，幸福隨“心”
1. 心理健康影響身體健康
2. 心理健康左右事業(yè)前途
3. 心理健康是愛情婚姻基石
4. 心理健康擁有幸福感
體驗形式：快樂“芯”軟件測試、人生平衡輪大盤點

第二章：認識自我，健全人格
1. 我是誰？探索個性的概念與成長發(fā)展
2. 我長大了嗎？探索原生家庭對人格的影響力
3. 我相信什么？探索人生信念基石的建立
4. 我戴了什么面具？探索各類社會角色的協(xié)調性
體驗形式：人生信念�？寇囌�、剝洋蔥的發(fā)問法、家庭之樹

第三章：馳騁職場，謹防“心”病
1. 讓不良的情緒遠離你：學習提升情緒自我效能感
2. 讓職業(yè)心理危機走開：學習把危轉化為機心理調適
3. 讓團隊“健康生產力”發(fā)揮：學習建立“健康心理性”團隊
體驗形式：情緒空椅子對話、團隊動力地圖、員工自我效能感測試

第四章：樂享工作，幸福人生
1. 關注什么，決定你能否幸福
2. 樂觀——改變人生的幸福經典
3. 四種身體行為:提升幸福的神奇藥水
4. 積極關系的建立與培養(yǎng)
體驗形式：幸福關系供應鏈、A型性格測試、心流感體驗