中國培訓(xùn)易(www.a10by9.cn) 人力資源公開課 

 

 

 


  

  

主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易（www.a10by9.cn）

舉辦時間：
上�！�2007年6月29日（周五）
課程費用：1680元/人（含資料費、授課費、發(fā)票）
會 員 價：會員優(yōu)惠價請咨詢客服， QQ:674837974 手機/微信：18588851172 符小姐

培訓(xùn)目標
科學(xué)的測評幫助你有效了解自己的生活和工作壓力狀況
掌握科學(xué)有效的控壓方法
學(xué)習(xí)如何組織起你的感覺，態(tài)度和行為來應(yīng)對沖突
鼓勵人們表達真實的感受和目標
增加效率和產(chǎn)出 -- 在個人和團隊樹立開放觀念
通過學(xué)習(xí)沖突管理減少壓力



課程詳情
引子：壓力管理迫在眉睫
從經(jīng)理人的煩惱說起
職業(yè)經(jīng)理人的生活寫照
第一單元：了解壓力
◆壓力自我測評（使用壓力測評工具）
◆什么是壓力？
◆壓力表現(xiàn)癥狀
◆壓力事件和壓力來源
◆壓力曲線圖
◆重大事件和日常小事
◆克服壓力的策略方法
◆控壓矩陣圖
第二單元：基于壓力測評結(jié)果的壓力管理

被部分基于前面的測評結(jié)果，幫助學(xué)員了解自己在壓力管理上的優(yōu)勢和有待提高的部分。并制定和學(xué)習(xí)有效的壓力管理策略和方法。
◆壓力測評結(jié)果分析和討論
◆壓力問題解決
壓力問題解決6原則
案例分析1
◆壓力下的溝通
◆建立人和壓力下的溝通錯誤
建立人和4原則
溝通4原則
案例分析2 案例分析3
◆保持靈活
◆經(jīng)理人常見的壓力問題和對策
保持靈活4原則
案例分析4
第三單元 理解沖突
◆什么是沖突?
◆如何看待沖突
◆ 沖突場合的禁忌
◆案例分析
第四單元 處理人際沖突4原則
◆找到當(dāng)事人
◆控制好情緒
◆保持積極傾聽
◆關(guān)注行為而非動機
第五單元 沖突管理風(fēng)格自測
◆五種解決沖突的方式
◆沖突模式測試
第六單元 處理沖突的5步模式
◆分析問題
◆積極傾聽
◆學(xué)會描述
◆表達自己
◆化解對抗的五步模型
◆案例分析


講師簡介
  吳棟炯 老師
·上海東方電視臺‘東方大講壇’演講嘉賓
·英國«泰吾士報»排名第二商學(xué)院阿斯頓MBA
·阿里巴巴網(wǎng)上直播中心演講嘉賓
·北京時代光華特聘高級顧問
·國際注冊NLP應(yīng)用心理學(xué)導(dǎo)師和教練
·美國PDP領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)系統(tǒng)全球認證導(dǎo)師
·浙江‘南湖講壇’演講嘉賓
·智聯(lián)招聘HRA特邀演講嘉賓
·南京大學(xué)EMBA班特聘講師
·歐美同學(xué)會工商分會會員
·英國MBA協(xié)會會員

吳老師堅持每次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課程都做好前期調(diào)研，并根據(jù)每個企業(yè)客戶的實際情況設(shè)計課程！因此深受客戶好評。
接受過吳老師培訓(xùn)的部分企業(yè)客戶和商學(xué)院包括：DHL、HSBC、NORTEL、B&Q、Philips、Bosch、Dorel、圣戈班、美國史丹利、澳大利亞悉亞特集團、東京海上日動、西安楊森、馬自達、中國航天集團、中國電信、中國移動、愛迪蘇、上海航空、上外物流、上海外運、白馬廣告、億陽信通、京信通信、瑞而美電子、港城集團、廣州國稅、特變電工、智聯(lián)招聘、AMT俱樂部、浙江大學(xué)EMBA、同濟大學(xué)EMBA、和南京大學(xué)EMBA等。
接受過吳老師輔導(dǎo)教練的部分企業(yè)客戶包括：中萃可口可樂、諾基亞、NADGRAPHICS（荷蘭）、SIGMA COATINGS（荷蘭）etc.
課程可以提供內(nèi)訓(xùn)


課程對象
各相關(guān)人員


備    注

課程名稱：減輕壓力 提升績效

 

咨詢電話：020-29042042      QQ： 59870764
網(wǎng)上查詢：中國培訓(xùn)易 http://www.a10by9.cn


報  名  回  執(zhí)  表

為確保您的報名名額和及時參加，請?zhí)崆皩⒋耍▓竺恚?/font>E-mail至674837974@QQ.com；721560397@QQ.COM（符小姐、黃小姐）我們將有專人與您聯(lián)系確認，并于開課前發(fā)出《培訓(xùn)報名確認函》。培訓(xùn)時間、地點、住宿等詳細信息請以《培訓(xùn)報名確認函》書面通知為準，敬請留意。謝謝！

聯(lián)系人：符小姐    電話：18588851172    QQ：674837974

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課程名稱：減輕壓力 提升績效       時間地區(qū)：____月____日_____市

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開戶行: 中國農(nóng)業(yè)銀行廣州天銀大廈支行

帳 號: 4405 8501 0400 08276

課程金額：__________

住宿要求（費用自理，開課前三天預(yù)訂）

是否需要會務(wù)組協(xié)助安排住宿:  □是   □否  入住天數(shù)（  ）天

入住時間  2024 年    月    日    □標準雙人間（  ）間    □標準單人間（  ）間                                             

發(fā)票信息：

一、增值稅普通發(fā)票（數(shù)電票）：

公司名稱（發(fā)票抬頭）：

納稅人識別號：

發(fā)票內(nèi)容：□1、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)費  □2、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢服務(wù)費  □3、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢費  □4、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)咨詢服務(wù)費

 

二、增值稅專用發(fā)票（數(shù)電票）：

公司名稱：

納稅人識別號：

發(fā)票內(nèi)容：□1、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)費