中國培訓易(a10by9.cn)
人力資源公開課
中國培訓易（a10by9.cn）
| 北京 2013年10月18日 |
課程費用：1800元/人（含培訓、資料費、茶點、文具費等）
內容提示
情商與壓力管理課程， 通過解讀壓力來源和生活事件，學習情緒與壓力管理的內容、方法、技巧和練習,借助心理學實驗和心理測量等工具，進行自我分析、自我審視和自我覺知，同時進一步認識他人、尊重他人、理解他人，達成一種和諧的人際關系，以提高幸福指數(shù)、提升生活質量，強化健康生活的理念,提高生活質量，使我們的生活快樂、精彩，工作順利，保持寬容、樂觀、積極向上的良好心態(tài)，達到心靈光合作用之目的。
課程詳情
第二部分 認識自己，了解自己，分析自己
第三部分 學習分析自己的成長經歷，描繪家庭圖譜
第四部分 了解壓力來源，并積極面對一切
第五單元 認識自己和他人情緒，提高情商水平
第六單元 學習情緒管理和解壓的具體方法
第七單元 努力成為自己人生的導演
講師簡介
馬老師 老師
馬老師，1966年5月生人，回族。82就讀于河北名校正定中學，85年考入北京師范大學學習，獲得經濟學學士和教育學碩士學位。于北京師范大學工作10個年頭后，轉身為獨立講師、心理咨詢師、并參與多檔廣播、電視節(jié)目擔任心理嘉賓。目前以更多的時間和精力繼續(xù)深情演繹自己喜歡的角色：
1、公眾知識傳播者，活躍于電視臺、電臺、報紙、雜志、網絡等各種媒體；
2、心理健康倡導者，以直觀的手段和幽默的語言分享心理健康和人生感悟；
3、家庭教育研究者，專注于“有效溝通與家庭成長”。
馬老師主要在北京大學、清華大學、北京師范大學等高校，為前來進修學習的領導干部以及機關、大型企事業(yè)單位講授心理健康課程。主講課題《心靈光合作用--健康與幸福之路》
主要參與錄制的電視節(jié)目有：北京電視臺青年頻道《誰在說》；生活頻道《選擇》和《生活廣角》等多個欄目。
著作有：《心理師為家庭導航》、《女兒好養(yǎng)》、《心靈光合作用》。
課程對象
中高層管理人員、職業(yè)經理人、希望進一步提升自己的職場人士；
備 注
課程名稱：情商與壓力管理
| 咨詢電話：020-29042042 QQ： 59870764 |
報 名 回 執(zhí) 表
為確保您的報名名額和及時參加，請?zhí)崆皩⒋耍▓竺恚?/font>E-mail至674837974@QQ.com；721560397@QQ.COM（符小姐、黃小姐）我們將有專人與您聯(lián)系確認，并于開課前發(fā)出《培訓報名確認函》。培訓時間、地點、住宿等詳細信息請以《培訓報名確認函》書面通知為準，敬請留意。謝謝！
聯(lián)系人：符小姐 電話：18588851172 QQ：674837974 |
網址：a10by9.cn（中國培訓易）
課程名稱：情商與壓力管理 時間地區(qū)：____月____日_____市 | |||||
公司全稱： | |||||
聯(lián)系人 | | 部門 | | 公司網址 | |
聯(lián)系電話 | | 傳真 | | 聯(lián)系郵箱 | |
公司地址 | | 郵編 | | ||
參會人數(shù): 名 | |||||
參會人員資料 | |||||
姓名 | 職務 | 電話 | 手機 | E-mail | |
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付款方式: □ 轉帳 □ 現(xiàn)金 （請選擇 在□打√） 注：部分地區(qū)不可現(xiàn)金
開戶人: 廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司 開戶行: 中國農業(yè)銀行廣州天銀大廈支行 帳 號: 4405 8501 0400 08276 | |||||
課程金額：__________ | |||||
住宿要求（費用自理，開課前三天預訂） | |||||
是否需要會務組協(xié)助安排住宿: □是 □否 入住天數(shù)（ ）天 入住時間 2024 年 月 日 □標準雙人間（ ）間 □標準單人間（ ）間 | |||||
發(fā)票信息： 一、增值稅普通發(fā)票（數(shù)電票）： 公司名稱（發(fā)票抬頭）： 納稅人識別號： 發(fā)票內容：□1、*現(xiàn)代服務*培訓費 □2、*現(xiàn)代服務*咨詢服務費 □3、*現(xiàn)代服務*咨詢費 □4、*現(xiàn)代服務*培訓咨詢服務費 二、增值稅專用發(fā)票（數(shù)電票）： 公司名稱： 納稅人識別號： 發(fā)票內容：□1、*現(xiàn)代服務*培訓費 | |||||