中國(guó)培訓(xùn)易(www.a10by9.cn) 人力資源公開(kāi)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司
      中國(guó)培訓(xùn)易(www.a10by9.cn)

舉辦時(shí)間:
北京 2024年6月17–18日北京 2024年5月20–21日
北京 2024年4月18–19日

課程費(fèi)用:3580元/人(包括會(huì)費(fèi),講義,證書(shū))
會(huì) 員 價(jià):會(huì)員優(yōu)惠價(jià)請(qǐng)咨詢(xún)客服, QQ:674837974 手機(jī)/微信:18588851172 符小姐

培訓(xùn)目標(biāo)
你是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)?是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作?是否感覺(jué)忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話(huà),那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請(qǐng)記住,你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。
通過(guò)本課程您將學(xué)會(huì)更有效地安排時(shí)間,有效取舍,優(yōu)先考慮重要目標(biāo),將幫您找到拖延和猶豫不決的原因,指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方,提高您的注意力和聚焦能力。這樣您就可以合理安排時(shí)間,同時(shí)效率更高并更富有成果性。同時(shí),本課程幫您認(rèn)識(shí)壓力、診斷自己的壓力狀況,并管理好自己的壓力。



課程詳情

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理
• 什么是時(shí)間
• 時(shí)間的特性
• 時(shí)間管理的概念
• 時(shí)間管理的本質(zhì)是什么
• 時(shí)間管理的理論的演進(jìn):何謂第四代時(shí)間管理
2.時(shí)間管理六步法
• 時(shí)間管理的總體思路
• 聯(lián)接使命:你的價(jià)值觀(guān)和原則
• 審視角色:四個(gè)不同的領(lǐng)域角色
• 確定目標(biāo)
• 每周計(jì)劃:平衡原則,要事第一:帕累托法則,重要緊急矩陣,善用最佳時(shí)間段
• 每日更新:整潔與調(diào)理
• 您知道您的時(shí)間浪費(fèi)在哪里了么:分析與對(duì)策
• 團(tuán)隊(duì)的時(shí)間管理的有效工具
3. 正確地認(rèn)識(shí)壓力
• 告訴你一個(gè)秘密:原來(lái)他們也有壓力
• 壓力的征兆:生理上、心理上與行為上的表現(xiàn)
• 了解自己的壓力情況:自我診斷
• 壓力的預(yù)警信息
• 壓力曲線(xiàn)與壓力管理的目標(biāo)
4.做好壓力管理
• 尋找壓力的根源,針對(duì)性解決問(wèn)題是關(guān)鍵
• 壓力管理的原則三大核心原則
• 對(duì)自己的環(huán)境進(jìn)行管理與優(yōu)化
測(cè)試:你是哪種類(lèi)型的人
• 情緒管理十八班兵器
• 內(nèi)外兼修幫您化解不良情緒
• 保持良好情緒的心法
• 積極心態(tài)與正能量
- 導(dǎo)正心情的萬(wàn)能公式
5.角色扮演與經(jīng)驗(yàn)分享




講師簡(jiǎn)介

  張老師 Robert 老師
清華大學(xué)國(guó)際工商管理(IMBA)專(zhuān)業(yè)碩士,曾任歐洲最大的管理培訓(xùn)公司專(zhuān)職講師,目前擔(dān)任人力資源、領(lǐng)導(dǎo)力與通用管理領(lǐng)域?qū)B毰嘤?xùn)和咨詢(xún)顧問(wèn)。
在其超過(guò)15年的職業(yè)生涯中,張先生分別從事過(guò)咨詢(xún)、物流、汽車(chē)、建材與房地產(chǎn)等各種不同的行業(yè),分別從事過(guò)戰(zhàn)略與人力資源、企業(yè)高級(jí)管理、咨詢(xún)和培訓(xùn)等工作。陸續(xù)擔(dān)任咨詢(xún)顧問(wèn)、人力資源部高級(jí)經(jīng)理、集團(tuán)戰(zhàn)略與人力副總和總經(jīng)理等中、高層管理者職務(wù)和專(zhuān)職咨詢(xún)與培訓(xùn)顧問(wèn)等。服務(wù)的企業(yè)包括民營(yíng)、合資和外商獨(dú)資公司。其間張先生積累了豐富的企業(yè)管理工作經(jīng)驗(yàn)。
張先生有著豐富的管理實(shí)操經(jīng)驗(yàn),他主講的培訓(xùn)課程系統(tǒng)、可操作性強(qiáng)。作為專(zhuān)業(yè)講師,曾為很多不同類(lèi)型的公司做過(guò)咨詢(xún)和培訓(xùn)。尤其是張先生思路清晰、邏輯嚴(yán)密,在課程講解過(guò)程中,能將其多年的人力資源與企業(yè)管理方面的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),與理論巧妙結(jié)合、融會(huì)貫通,行之有效的對(duì)學(xué)員進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。
◆ 張先生主講的課程包括:

管理與通用技能類(lèi):
 《領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊(duì)建設(shè)》
 《新任經(jīng)理的管理技能訓(xùn)練》
 《如何有效提升執(zhí)行力》
 《職業(yè)素質(zhì)提升訓(xùn)練》
 《如何創(chuàng)造性解決問(wèn)題》
 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
 《時(shí)間與壓力管理》
 《壓力與情緒管理》
 《高效溝通技巧》
 《會(huì)議管理》
 《國(guó)際商務(wù)禮儀》
 《時(shí)間管理》
 《客戶(hù)關(guān)系管理》
 《助理與文秘人員技能必備》等
戰(zhàn)略與人力資源管理類(lèi):
 《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》
 《高級(jí)招聘面試技巧》
 《績(jī)效管理與年度評(píng)估面談》
 《KPI的有效設(shè)定》
 《薪酬與福利體系》
 《成功建立企業(yè)的勝任素質(zhì)模型》
 《職業(yè)生涯規(guī)劃》
 《培訓(xùn)師的培訓(xùn)(TTT)》
 《戰(zhàn)略人力資源管理》
 《平衡計(jì)分卡與戰(zhàn)略地圖》
 《流程管理》
 《企業(yè)文化建設(shè)》
 《組織機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)與工作分析》等
◆ 張先生服務(wù)過(guò)的部分客戶(hù):

 無(wú)錫布勒機(jī)械制造
 山特維克礦山工程機(jī)械貿(mào)易(上海)
 東芝信息機(jī)器(杭州)
 斯必能通訊器材(上海)
 南京搏峰電動(dòng)工具
 騰達(dá)航勤設(shè)備(上海)
 常州法力諾長(zhǎng)城焊管
 威樂(lè)(中國(guó))水泵系統(tǒng)
 凱斯帕液壓(上海)
 江陰貝卡爾特鋼絲制品
 格拉默車(chē)輛內(nèi)飾(上海)
 愷博(上海)車(chē)輛座椅技術(shù)
 佛吉亞(上海)座椅
 蒂森克虜伯鞍鋼(長(zhǎng)春)
 柳州五菱汽車(chē)
 上海德?tīng)柛F?chē)空調(diào)系統(tǒng)
 威伯科汽車(chē)控制系統(tǒng)(中國(guó))
 艾默生動(dòng)力傳動(dòng)(漳州)
 上海普惠飛機(jī)發(fā)動(dòng)機(jī)
 哈雷戴維森(上海)
 安博(中國(guó))房地產(chǎn)咨詢(xún)
 華新(南京)置業(yè)開(kāi)發(fā)
 青島萬(wàn)科房地產(chǎn)
 歐尚(中國(guó))
 巴魯夫(上海)貿(mào)易
 蘇州西門(mén)子電器
 天津中遠(yuǎn)國(guó)際貨運(yùn)
 鹽城國(guó)際婦女時(shí)裝
 海南優(yōu)美內(nèi)衣
 貝卡爾特(中國(guó))技術(shù)研發(fā)
 中國(guó)大恒(集團(tuán))北京圖像視覺(jué)技術(shù)
 揚(yáng)子石化-巴斯夫
 拜耳醫(yī)藥保健
 中國(guó)移動(dòng)(廣東)
 菲尼薩光電通訊(上海)
 固瑞特(天津)復(fù)合材料
 阿爾斯通
 鄭州長(zhǎng)城水泥
 中海油(天津)
 東亞銀行(中國(guó))
 大眾汽車(chē)金融(中國(guó))
 東風(fēng)標(biāo)致雪鐵龍汽車(chē)金融等等


課程對(duì)象

各類(lèi)關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工;任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間與壓力來(lái)提高效率的人員。


   注


課程名稱(chēng):時(shí)間與壓力管理技巧

 


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課程名稱(chēng):時(shí)間與壓力管理技巧       時(shí)間地區(qū):_____________

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開(kāi)戶(hù)行: 中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行廣州天銀大廈支行

號(hào): 4405 8501 0400 08276

課程金額:__________

住宿要求(費(fèi)用自理,開(kāi)課前三天預(yù)訂)

是否需要會(huì)務(wù)組協(xié)助安排住宿:  □是   □否  入住天數(shù)(  )天

入住時(shí)間  2024             □標(biāo)準(zhǔn)雙人間(  )間    □標(biāo)準(zhǔn)單人間(  )間                                             

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發(fā)票內(nèi)容:1*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)費(fèi)  2、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢(xún)服務(wù)費(fèi)  3、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢(xún)費(fèi)  4、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)咨詢(xún)服務(wù)費(fèi)

 

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