你是否存在如下問題：
總感覺時間不夠用，需要更多的時間？
　　　　想給朋友和家人留更多的時間——可很難做到？
　　　　總是四處奔忙，想更多地享受生活，但卻沒有時間？
　　　　很難平衡生活與工作，總是顧了這頭，顧不了那頭？
　　　　壓力太大了？
　　　　該做的事太多，而且都很重要。該如何選擇？
　　　　不知道自己的方向在哪里，不知道自己適合做什么，覺得做什么都沒意思？
　　　　終日辛勞，卻很少能體會到工作帶來的成就感？
如果對以上任何一個問題的回答是肯定的，那么《用好時間做對事》肯定可以幫助你！

Ø 傳統(tǒng)時間管理帶來的尷尬現(xiàn)象
Ø 我們真正需要的時間管理解決方案——“用好時間做對事”
Ø 如何才能“做對事”——價值觀管理
Ø 如何才能“用好時間”——狀態(tài)管理
Ø 如何才能“用好時間”——習慣管理
Ø 如何才能“用好時間”——消除浪費時間的殺手
Ø 如何才能“用好時間”——節(jié)省時間的若干方法
Ø 親自嘗試：制定完整的周計劃

時間管理的課程我參加了很多，時間管理的技巧都很簡單，可是要養(yǎng)成習慣就難了。何老師所提供的NLP的獨特技巧——心錨設(shè)定，讓我把很多早已知道的技巧真正做到，并養(yǎng)成習慣。
——廣州移動通信呂先生
這是我所了解過的最有效、最具高度的時間管理方案，何老師的觀點新穎而務實。我最喜歡的是何老師課程的理論框架——NLP神經(jīng)邏輯層次。它以前所未有的高度，不僅從根本上解決了時間管理的問題，而且還解決了心態(tài)管理、壓力情緒管理、人際溝通、人生規(guī)劃的諸多問題。
——東莞科泰電子王小姐
對我影響最大的是，何老師讓我能真正做到知行合一，例如何老師并不是僅僅說克服拖延、培養(yǎng)專注力有多么重要，而是告訴我們象“心錨設(shè)定”等一批在神經(jīng)系統(tǒng)上做出改變的獨特的工具，讓我第一次真正持久的克服了拖延。 ——中山大學MBA學員譚先生