中國(guó)培訓(xùn)易(a10by9.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國(guó)培訓(xùn)易（a10by9.cn）
中國(guó)培訓(xùn)易（a10by9.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
企業(yè)所有員工
課程詳情
培訓(xùn)形式：理論講授60％、實(shí)戰(zhàn)演練15％、案例討論、游戲15％、經(jīng)驗(yàn)分享、答疑10％
課程內(nèi)容：
一、 導(dǎo)言
1、 知識(shí)并非力量
2、 不是管理時(shí)間而是管理自己
二、 什么是時(shí)間
1、 什么是時(shí)間？為什么說(shuō)它最長(zhǎng)又最短
2、 明確價(jià)值觀是時(shí)間管理的根本
3、 別忘了真正去活
4、 明確你的價(jià)值觀及制定價(jià)值觀準(zhǔn)則
5、 沒(méi)有目標(biāo)設(shè)定，任何時(shí)間管理都是浪費(fèi)時(shí)間
6、 目標(biāo)要符合自己的價(jià)值觀
三、浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命
1、 你的時(shí)間主人是誰(shuí)？
2、 你是有時(shí)間感的人嗎？
3、 一個(gè)人時(shí)間資本的分析
4、 浪費(fèi)時(shí)間的因素
5、 時(shí)刻提防時(shí)間七大殺手
6、 時(shí)間管理的障礙
7、 時(shí)間管理的五大陷阱
四、分清緩急，好鋼用在刀刃上
1、 把最重要的工作放在高效時(shí)間去做
2、 應(yīng)對(duì)浪費(fèi)時(shí)間之道
a) 應(yīng)對(duì)訪客之道
b) 應(yīng)對(duì)電話之道
c) 應(yīng)對(duì)郵件之道
d) 應(yīng)對(duì)等候之道
e) 應(yīng)對(duì)會(huì)議之道
3、 跨越時(shí)間陷阱的方法
4、 工作重要性和緊急性分析
五、提高時(shí)效的訣竅
5、 阿爾卑斯山時(shí)間規(guī)劃法
6、 提高時(shí)效的七大技巧
7、 十個(gè)贏得時(shí)間的錦囊妙計(jì)
8、 七個(gè)時(shí)間管理包
六、學(xué)會(huì)休息——緩解壓力提高時(shí)效
1、壓力的來(lái)源
2、區(qū)分良性壓力和負(fù)面壓力
3、戰(zhàn)勝壓力
A、擁有自信
B、保持熱情
C、學(xué)會(huì)堅(jiān)韌
D、學(xué)會(huì)寬容
D、把休閑娛樂(lè)和工作結(jié)合起來(lái)
E、借用宇宙之力緩解壓力
F、體內(nèi)革命
課程內(nèi)容：
一、 導(dǎo)言
1、 知識(shí)并非力量
2、 不是管理時(shí)間而是管理自己
二、 什么是時(shí)間
1、 什么是時(shí)間？為什么說(shuō)它最長(zhǎng)又最短
2、 明確價(jià)值觀是時(shí)間管理的根本
3、 別忘了真正去活
4、 明確你的價(jià)值觀及制定價(jià)值觀準(zhǔn)則
5、 沒(méi)有目標(biāo)設(shè)定，任何時(shí)間管理都是浪費(fèi)時(shí)間
6、 目標(biāo)要符合自己的價(jià)值觀
三、浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命
1、 你的時(shí)間主人是誰(shuí)？
2、 你是有時(shí)間感的人嗎？
3、 一個(gè)人時(shí)間資本的分析
4、 浪費(fèi)時(shí)間的因素
5、 時(shí)刻提防時(shí)間七大殺手
6、 時(shí)間管理的障礙
7、 時(shí)間管理的五大陷阱
四、分清緩急，好鋼用在刀刃上
1、 把最重要的工作放在高效時(shí)間去做
2、 應(yīng)對(duì)浪費(fèi)時(shí)間之道
a) 應(yīng)對(duì)訪客之道
b) 應(yīng)對(duì)電話之道
c) 應(yīng)對(duì)郵件之道
d) 應(yīng)對(duì)等候之道
e) 應(yīng)對(duì)會(huì)議之道
3、 跨越時(shí)間陷阱的方法
4、 工作重要性和緊急性分析
五、提高時(shí)效的訣竅
5、 阿爾卑斯山時(shí)間規(guī)劃法
6、 提高時(shí)效的七大技巧
7、 十個(gè)贏得時(shí)間的錦囊妙計(jì)
8、 七個(gè)時(shí)間管理包
六、學(xué)會(huì)休息——緩解壓力提高時(shí)效
1、壓力的來(lái)源
2、區(qū)分良性壓力和負(fù)面壓力
3、戰(zhàn)勝壓力
A、擁有自信
B、保持熱情
C、學(xué)會(huì)堅(jiān)韌
D、學(xué)會(huì)寬容
D、把休閑娛樂(lè)和工作結(jié)合起來(lái)
E、借用宇宙之力緩解壓力
F、體內(nèi)革命
講師簡(jiǎn)介
楊子 老師
專業(yè)經(jīng)歷：
榮膺“2007中國(guó)十大 員工職業(yè)化專家 ” 稱號(hào)
“2009年榮獲全球500強(qiáng)華人講師”稱號(hào)
2010上海世博會(huì)聯(lián)合國(guó)千年發(fā)展目標(biāo)公益主題活動(dòng)禮儀總監(jiān)
2010鳳凰衛(wèi)視中華小姐環(huán)球大賽特聘導(dǎo)師
2012國(guó)際空姐推介大賽特聘首席顧問(wèn)專家
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
十四年專職客戶服務(wù)、行為禮儀規(guī)范培訓(xùn)導(dǎo)師
五年匈牙利德布勒森文化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)商業(yè)行為總監(jiān)
北京廣播學(xué)院播音表演專業(yè)畢業(yè)
清華大學(xué)國(guó)家CIMS培訓(xùn)中心特約講師
華南理工大學(xué)特約講師
美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢
主講課程：《女性魅力》 《商務(wù)禮儀》
《優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)》 《商務(wù)魅力提升》
《電話禮儀》 《有效的溝通技巧》
《一線員工服務(wù)技巧訓(xùn)練》 《時(shí)間/壓力管理》
《員工職業(yè)化培訓(xùn)》 《中層領(lǐng)導(dǎo)管理技能提升》
《自我管理》 《行政文秘職業(yè)化》
課程特點(diǎn)：培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣、幽默、活潑，善于挖掘及調(diào)動(dòng)學(xué)員內(nèi)在的潛力及主動(dòng)性，激勵(lì)式的教學(xué)方法，并配有大量案例，所授課程廣受企業(yè)界的好評(píng)。
部分客戶：中海油、中石化、中國(guó)海關(guān)信息中心、奔馳汽車、寶馬汽車、Volvo汽車、比亞迪、中國(guó)銀行、建設(shè)銀行、工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中信銀行、招商銀行、北京銀行、民生銀行、民生證券、招商證券、廣發(fā)證券、萬(wàn)科地產(chǎn)、上海愛(ài)家、中國(guó)國(guó)際航空公司、深圳航空、南方航空、海南航空、北京移動(dòng)、廣東移動(dòng)、廣西移動(dòng)、內(nèi)蒙古移動(dòng)、南京電信、中國(guó)聯(lián)通、中興通訊、中國(guó)惠普、聯(lián)想集團(tuán)、華為集團(tuán)、美的集團(tuán)、美的商學(xué)院、三星高新電機(jī)、步步高電子、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)、特步（中國(guó)）、中國(guó)大飯店、香格里拉酒店、中央電視臺(tái)梅地亞中心、中國(guó)人壽保險(xiǎn)、南方李錦記、蒙牛集團(tuán)、長(zhǎng)江商學(xué)院、上海交大、西安交大等……
榮膺“2007中國(guó)十大 員工職業(yè)化專家 ” 稱號(hào)
“2009年榮獲全球500強(qiáng)華人講師”稱號(hào)
2010上海世博會(huì)聯(lián)合國(guó)千年發(fā)展目標(biāo)公益主題活動(dòng)禮儀總監(jiān)
2010鳳凰衛(wèi)視中華小姐環(huán)球大賽特聘導(dǎo)師
2012國(guó)際空姐推介大賽特聘首席顧問(wèn)專家
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
十四年專職客戶服務(wù)、行為禮儀規(guī)范培訓(xùn)導(dǎo)師
五年匈牙利德布勒森文化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)商業(yè)行為總監(jiān)
北京廣播學(xué)院播音表演專業(yè)畢業(yè)
清華大學(xué)國(guó)家CIMS培訓(xùn)中心特約講師
華南理工大學(xué)特約講師
美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢
主講課程：《女性魅力》 《商務(wù)禮儀》
《優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)》 《商務(wù)魅力提升》
《電話禮儀》 《有效的溝通技巧》
《一線員工服務(wù)技巧訓(xùn)練》 《時(shí)間/壓力管理》
《員工職業(yè)化培訓(xùn)》 《中層領(lǐng)導(dǎo)管理技能提升》
《自我管理》 《行政文秘職業(yè)化》
課程特點(diǎn)：培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣、幽默、活潑，善于挖掘及調(diào)動(dòng)學(xué)員內(nèi)在的潛力及主動(dòng)性，激勵(lì)式的教學(xué)方法，并配有大量案例，所授課程廣受企業(yè)界的好評(píng)。
部分客戶：中海油、中石化、中國(guó)海關(guān)信息中心、奔馳汽車、寶馬汽車、Volvo汽車、比亞迪、中國(guó)銀行、建設(shè)銀行、工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中信銀行、招商銀行、北京銀行、民生銀行、民生證券、招商證券、廣發(fā)證券、萬(wàn)科地產(chǎn)、上海愛(ài)家、中國(guó)國(guó)際航空公司、深圳航空、南方航空、海南航空、北京移動(dòng)、廣東移動(dòng)、廣西移動(dòng)、內(nèi)蒙古移動(dòng)、南京電信、中國(guó)聯(lián)通、中興通訊、中國(guó)惠普、聯(lián)想集團(tuán)、華為集團(tuán)、美的集團(tuán)、美的商學(xué)院、三星高新電機(jī)、步步高電子、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)、特步（中國(guó)）、中國(guó)大飯店、香格里拉酒店、中央電視臺(tái)梅地亞中心、中國(guó)人壽保險(xiǎn)、南方李錦記、蒙牛集團(tuán)、長(zhǎng)江商學(xué)院、上海交大、西安交大等……
課程對(duì)象
備 注
課程名稱：“時(shí)間管理”培訓(xùn)方案
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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