課程大綱
第一單元：情緒與人生
關(guān)注焦點：壓力是情緒的全部嗎？情緒失落在何方？為什么要掌控情緒？
關(guān)于情緒
1. 情緒“無時不在、無處不有”——情緒的發(fā)生、演變、類型。
2. 情緒決定命運——情緒與人的關(guān)系。
3. 控制情緒掌握人生——正視情緒，正確的情緒觀
4. 三個場景與角色：工作、生活和情愛三個場景中的情緒與角色。
訓(xùn)練目的：了解情緒的產(chǎn)生來源和發(fā)展，樹立正確的情緒觀點，理解在職場的一切行為都與自己的情緒密切，要為自己的情緒負(fù)責(zé)任，生活的幸福指數(shù)與情緒關(guān)系密切，要為自己和親人的幸福負(fù)責(zé)任，個人期望值與公司期望值之間的平衡，未來的命運取決于自己情緒主導(dǎo)的航行。
訓(xùn)練集粹：
 通過即興對話，突破溝通屏障，讓受訓(xùn)者反思自己過去的情緒產(chǎn)生過什么樣的結(jié)果。
 通過特殊的模擬演練，讓受訓(xùn)者看到眼前的效應(yīng)是自己情緒的選擇的直接結(jié)果
 通過分組模擬演練，讓受訓(xùn)者檢視個人情緒給團(tuán)隊帶來什么樣的影響；
體驗活動：多人對話、分組對話，個案模擬演練
第二單元：情緒釋放方式方法面面觀
關(guān)注焦點：情緒釋放僅僅是方法問題嗎？情緒釋放的方法是靈丹妙藥嗎？ 情緒釋放的道德底線。
情緒釋放行動
1. 消極的情緒釋放行為：常見的不可取的三類方法。
2. 積極的情緒釋放行為：常見的建議采用的若干方法。
3. 情緒疏導(dǎo)方案選擇的四個原則。
4. 情緒疏導(dǎo)的境界：積極主動一舉多得的情緒釋放行為。
訓(xùn)練目的：了解情緒疏導(dǎo)方法的分類和相應(yīng)的作用，警醒正確與錯誤的情緒疏導(dǎo)方式方法，并劃清兩者間的界限，理解在職場中的情緒疏導(dǎo)的方式方法的使用，要為自己、團(tuán)隊和企業(yè)負(fù)責(zé)任。
訓(xùn)練集粹：
 通過即興對話，開動腦筋，讓培訓(xùn)者廣泛羅列見識過的情緒釋放方法，并說說效用。
 通過有步驟的對話，讓培訓(xùn)者談?wù)勛约哼^去的情緒疏導(dǎo)產(chǎn)生的作用和心得。
 通過情景扮演，讓受訓(xùn)者看到眼前的效應(yīng)是否是自己能夠接受的情緒釋放方法。清楚的認(rèn)識到：不同的釋放壓力方法對公司、團(tuán)隊、同事、朋友、社會、家庭產(chǎn)生的兩個方向的影響。
體驗活動：多人對話、分組對話，個案模擬演練
第三單元：認(rèn)識人體第二大機(jī)能
關(guān)注焦點：雙八系統(tǒng)認(rèn)識，人體幾種智能的比例和機(jī)能的個體差異；認(rèn)識人體第二大機(jī)能在一生中的價值。
人體兩大機(jī)能概述
1. 八大多元智能理論。
2. 八大生理系統(tǒng)與心理
3. 了解發(fā)聲器官構(gòu)造
4. 第二大機(jī)能的差異性，唯一性、實用性和價值開發(fā)。
訓(xùn)練目的：了解人體第二大機(jī)能在情緒疏導(dǎo)中起到的作用，以及承擔(dān)的功能——潛能如何通過第二大機(jī)能訓(xùn)練而得以開發(fā)，人體循環(huán)系統(tǒng)如何得到有效調(diào)理。理解第二大機(jī)能在企業(yè)團(tuán)隊和社會人際溝通中的重要作用，樹立保護(hù)自我意識以及與他人與社會的諧和關(guān)系意識。。
訓(xùn)練集粹：
 通過即興對話，開動腦筋，讓培訓(xùn)者廣泛羅列見識過的情緒釋放方法，并說說效用。
 通過圖片、影片等素材的展示和講師的板書、圖解、講解，讓培訓(xùn)者了解人體第二大機(jī)能的概念和生物結(jié)構(gòu)。
 通過發(fā)聲演練，讓受訓(xùn)者感受自己的第二機(jī)能的各個部位和作用。并讓受訓(xùn)者與其他不同的發(fā)聲對象進(jìn)行對比。得出正確的理解。
體驗活動：多人對話、模擬演練對比，心得體會講解。
第四單元：天籟智能激勵保健操導(dǎo)入
關(guān)注焦點：顛覆傳統(tǒng)慣性的原創(chuàng)概念，格言音樂新概念，深度潛意識激勵。
人體智能和保健操
1. 激勵原理——內(nèi)外激勵雙管齊下，自我認(rèn)知與他人認(rèn)同。
2. 養(yǎng)生之道——動作操，呼吸操，動靜結(jié)合，感性理性并舉。
3. 天籟智能激勵保健操七招二十八式介紹。
4. 示范與指導(dǎo)練習(xí)。
訓(xùn)練目的：了解人體第二大機(jī)能在情緒疏導(dǎo)中起到的作用，以及承擔(dān)的功能，理解第二大機(jī)能在企業(yè)團(tuán)隊和社會人際溝通中的重要作用，樹立自我保護(hù)意識。
訓(xùn)練集粹：
通過動作分解、要點講解，讓受訓(xùn)者掌握操作方法，并在統(tǒng)一口令下集體操作。通過當(dāng)堂訓(xùn)練，讓受訓(xùn)者掌握七招二十八式的重點練習(xí)方法。
體驗活動：集體練習(xí)、個別指導(dǎo)，心得體會講解。
（附件：天籟智能激勵保健操總攬）。
第五單元：天籟智能激勵保健操個體篇
關(guān)注焦點：導(dǎo)入個人格言音樂，傾聽心聲，喚醒自尊。領(lǐng)會天籟智能保健操的情緒疏導(dǎo)、激勵與養(yǎng)生的密切關(guān)聯(lián)，養(yǎng)生的秘訣在于什么。
個體影響力
1. 個人行為與情緒的關(guān)系
2. 個人行為對他人情緒的影響
3. 讓情緒引導(dǎo)積極的行動。
訓(xùn)練目的：個體情緒是如何疏導(dǎo)的，個體如何導(dǎo)入激勵。
創(chuàng)新倡導(dǎo)：情緒疏導(dǎo)與想象力，情緒疏導(dǎo)激勵詞的積極基因，規(guī)避消極詞匯
訓(xùn)練集粹：
 通過保健操，體會緩解緊張情緒，拖延激動情緒，安撫煩躁情緒，
 通過啟發(fā)，讓受訓(xùn)者個人尊奉格言，并與天籟智能保健操相結(jié)合，產(chǎn)生激勵的意識，產(chǎn)生激勵創(chuàng)新和具體成果。
 通過現(xiàn)場個人激勵演練，讓受訓(xùn)者確立自己通過第二機(jī)能訓(xùn)練達(dá)到信念的激勵。
體驗活動：個別指導(dǎo)示范信念表達(dá)模擬演練。
第六單元：天籟智能激勵保健操團(tuán)隊篇
關(guān)注焦點：將個人信念和企業(yè)信念進(jìn)行到底。
團(tuán)隊行動的力量
 個人情緒影響團(tuán)隊行動
 個人情緒服從團(tuán)隊意志
 團(tuán)隊激勵倍增效應(yīng)
訓(xùn)練目的：理解團(tuán)隊格言音樂概念，強(qiáng)化團(tuán)隊意識，維護(hù)團(tuán)隊榮譽(yù)。團(tuán)隊情緒是如何疏導(dǎo)的，團(tuán)隊如何導(dǎo)入激勵。
創(chuàng)新倡導(dǎo)：情緒疏導(dǎo)與團(tuán)隊現(xiàn)場思維風(fēng)暴，情緒疏導(dǎo)激勵詞的團(tuán)隊意識，規(guī)避消極詞匯，有限制接受憂患意識詞匯。
訓(xùn)練集粹：
 通過現(xiàn)場團(tuán)隊分組激勵演練，讓受訓(xùn)者清楚的認(rèn)識到團(tuán)隊激勵的效果倍增效應(yīng)，每個人承擔(dān)應(yīng)有的組員責(zé)任，最終產(chǎn)生團(tuán)隊信念激勵的顛峰狀態(tài)。
 通過啟發(fā)，讓受訓(xùn)者發(fā)掘出企業(yè)理念并與天籟智能保健操相結(jié)合，產(chǎn)生激勵的意識，產(chǎn)生集體主義激勵創(chuàng)新和具體成果。
體驗活動：團(tuán)隊激勵模擬演練。