中國培訓(xùn)易(a10by9.cn)
綜合管理內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（a10by9.cn）
中國培訓(xùn)易（a10by9.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
是專門針對面對金融危機(jī)下的職業(yè)人而設(shè)計的，主要的培訓(xùn)目標(biāo)是：透過正面心理學(xué)和NLP的技巧，協(xié)助每一位學(xué)員用自己的力量，找到自身面臨問題的解決方案！在最短的時間內(nèi)重新定義危機(jī)與面臨的困擾與壓力；加深對自我情緒與壓力的認(rèn)識和了解，不再回避情緒、恐懼壓力，并運(yùn)用實(shí)際有效的方式減少壓力和負(fù)面情緒對人工作、生活的負(fù)面影響；并學(xué)會如何放松自我，減少壓力，管理情緒，保持身心的健康；將環(huán)境的危機(jī)因素轉(zhuǎn)化為機(jī)會與挑戰(zhàn)，將情緒與壓力化為生活的發(fā)動機(jī)，在金融危機(jī)的風(fēng)暴中仍然可以享受從容的工作和生活，創(chuàng)造輕松、成功快樂的人生！
課程詳情
• 為什么要學(xué)習(xí)本課程？
世界衛(wèi)生組織近日發(fā)出警告稱，全球金融危機(jī)可能導(dǎo)致精神健康問題加劇。最新中國企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報告顯示，七成受訪者認(rèn)為金融危機(jī)給他們帶來較大的心理影響，預(yù)計明年這一比率還將大幅提升。金融危機(jī)下員工的壓力管理成為管理者需要面對及解決的重要問題。一些有實(shí)力、有遠(yuǎn)見的企業(yè)，如奔馳（中國）、中海油等已不斷加大員工壓力管理方面的投入力度。
近日，第六屆中國EAP年會發(fā)布的《中國企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報告》顯示，超過46%的職場人士因受職場壓力的影響產(chǎn)生不滿情緒，而30%的員工屬于需密切關(guān)注的范疇。更為重要的是，92%的受訪者認(rèn)為員工的職業(yè)健康管理應(yīng)該包括心理健康，且90%以上的員工表示公司有必要主動對員工的職業(yè)心理健康進(jìn)行相應(yīng)管理，提高員工的心理健康。
近期隨著金融危機(jī)在世界以及中國的蔓延，企業(yè)員工紛紛面臨裁員、工作量增加、減薪以及工作難度和挑戰(zhàn)加大等問題，心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些外在因素會讓職業(yè)人產(chǎn)生心理和行為的過激的反應(yīng)，導(dǎo)致幾句不順心的話就會張牙舞爪；小有挫折，就變得失落無助！這些都是壓力過大，或是飽受情緒困擾所帶來的體現(xiàn)。
心理神經(jīng)免疫學(xué)最近的研究成果表明，負(fù)面思維和負(fù)面情緒會緩慢破壞免疫系統(tǒng)，不良情緒會在長年累月的積存中醞釀疾病。根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，大約70%以上有情緒困擾的人會以“攻擊”身體器官的方式來消化自己的情緒困擾。
那些被壓下去的情緒和感受不僅被儲存在心靈深處的某個角落，而且在身體肌肉系統(tǒng)造成緊張、壓力，影響工作、生活質(zhì)量，以及影響人際關(guān)系。
其實(shí)金融危機(jī)以及壓力本身不是問題，如何面對危機(jī)和壓力、如何管理情緒才是問題。適度的壓力給我們前進(jìn)的動力，得當(dāng)?shù)那榫w管理可以變成我們輕松、快樂的能力。
培訓(xùn)特色：
以互動、游戲、分組練習(xí)、理論的提升和技巧的掌握有機(jī)結(jié)合。在講解中通過大量生活、工作當(dāng)中的案例增加課程的通俗性和可操作性。其中特別著重學(xué)員對
• 技巧的掌握，成為本人的能力。
• 課程大綱（部分）
正確認(rèn)識情緒及分析壓力的來源, 掌握有效的自我調(diào)節(jié)壓力和管理情緒方案, 掌握快速管理情緒與壓力的策略,通過卓越的思維方式來面對情緒與壓力, 更開心快樂地工作和享受生活。
第一部分 金融危機(jī)下的職業(yè)人情緒與壓力狀態(tài)的分析
情緒與壓力的狀態(tài)評估
第二部分 正確理解情緒與壓力
1、什么是情緒？
2、什么是壓力？
3、對情緒的錯誤認(rèn)識
4、情緒對人生的作用
5、情緒與壓力的真正來源
6、高EQ的四種能力
7、了解你的壓力狀況
8、正確認(rèn)識壓力
9、壓力對人生的作用
第三部分 信念系統(tǒng)（BVR）——情緒自主
1、 信念與信念系統(tǒng)：找出人類的“心本”能力
2、 破框法：3個影響內(nèi)心力量的限制性信念及破解方法
3、 換框法：突破思維限制，創(chuàng)造可能性的法寶
第四部分 自我心本能力——獲得內(nèi)在力量
1、 ABC法則與DDG模式
2、 因果概念：自我負(fù)責(zé)立場
3、 慣性思想藍(lán)圖與豐盛思想藍(lán)圖
4、 自我內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)元素——次感元
5、 快速消除恐懼——次感元改變
6、 卓越的狀態(tài)管理
7、 自我能力供給與能力消耗
第五部分 自我管理情緒壓力的方法（預(yù)防＆管理）
1、 鐘擺效應(yīng)原理
2、 呼吸放松法
3、 逐步抽離法
4、 把意義儲留法
5、 壓力審查法
6、 五步脫困法
7、 改變經(jīng)驗(yàn)元素
第六部分 處理他人情緒技巧
1、 正面動機(jī)和深層需要
2、 正面信念種植：突破性的思想力量
3、 位置感知法同步帶領(lǐng)法
世界衛(wèi)生組織近日發(fā)出警告稱，全球金融危機(jī)可能導(dǎo)致精神健康問題加劇。最新中國企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報告顯示，七成受訪者認(rèn)為金融危機(jī)給他們帶來較大的心理影響，預(yù)計明年這一比率還將大幅提升。金融危機(jī)下員工的壓力管理成為管理者需要面對及解決的重要問題。一些有實(shí)力、有遠(yuǎn)見的企業(yè)，如奔馳（中國）、中海油等已不斷加大員工壓力管理方面的投入力度。
近日，第六屆中國EAP年會發(fā)布的《中國企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報告》顯示，超過46%的職場人士因受職場壓力的影響產(chǎn)生不滿情緒，而30%的員工屬于需密切關(guān)注的范疇。更為重要的是，92%的受訪者認(rèn)為員工的職業(yè)健康管理應(yīng)該包括心理健康，且90%以上的員工表示公司有必要主動對員工的職業(yè)心理健康進(jìn)行相應(yīng)管理，提高員工的心理健康。
近期隨著金融危機(jī)在世界以及中國的蔓延，企業(yè)員工紛紛面臨裁員、工作量增加、減薪以及工作難度和挑戰(zhàn)加大等問題，心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些外在因素會讓職業(yè)人產(chǎn)生心理和行為的過激的反應(yīng)，導(dǎo)致幾句不順心的話就會張牙舞爪；小有挫折，就變得失落無助！這些都是壓力過大，或是飽受情緒困擾所帶來的體現(xiàn)。
心理神經(jīng)免疫學(xué)最近的研究成果表明，負(fù)面思維和負(fù)面情緒會緩慢破壞免疫系統(tǒng)，不良情緒會在長年累月的積存中醞釀疾病。根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，大約70%以上有情緒困擾的人會以“攻擊”身體器官的方式來消化自己的情緒困擾。
那些被壓下去的情緒和感受不僅被儲存在心靈深處的某個角落，而且在身體肌肉系統(tǒng)造成緊張、壓力，影響工作、生活質(zhì)量，以及影響人際關(guān)系。
其實(shí)金融危機(jī)以及壓力本身不是問題，如何面對危機(jī)和壓力、如何管理情緒才是問題。適度的壓力給我們前進(jìn)的動力，得當(dāng)?shù)那榫w管理可以變成我們輕松、快樂的能力。
培訓(xùn)特色：
以互動、游戲、分組練習(xí)、理論的提升和技巧的掌握有機(jī)結(jié)合。在講解中通過大量生活、工作當(dāng)中的案例增加課程的通俗性和可操作性。其中特別著重學(xué)員對
• 技巧的掌握，成為本人的能力。
• 課程大綱（部分）
正確認(rèn)識情緒及分析壓力的來源, 掌握有效的自我調(diào)節(jié)壓力和管理情緒方案, 掌握快速管理情緒與壓力的策略,通過卓越的思維方式來面對情緒與壓力, 更開心快樂地工作和享受生活。
第一部分 金融危機(jī)下的職業(yè)人情緒與壓力狀態(tài)的分析
情緒與壓力的狀態(tài)評估
第二部分 正確理解情緒與壓力
1、什么是情緒？
2、什么是壓力？
3、對情緒的錯誤認(rèn)識
4、情緒對人生的作用
5、情緒與壓力的真正來源
6、高EQ的四種能力
7、了解你的壓力狀況
8、正確認(rèn)識壓力
9、壓力對人生的作用
第三部分 信念系統(tǒng)（BVR）——情緒自主
1、 信念與信念系統(tǒng)：找出人類的“心本”能力
2、 破框法：3個影響內(nèi)心力量的限制性信念及破解方法
3、 換框法：突破思維限制，創(chuàng)造可能性的法寶
第四部分 自我心本能力——獲得內(nèi)在力量
1、 ABC法則與DDG模式
2、 因果概念：自我負(fù)責(zé)立場
3、 慣性思想藍(lán)圖與豐盛思想藍(lán)圖
4、 自我內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)元素——次感元
5、 快速消除恐懼——次感元改變
6、 卓越的狀態(tài)管理
7、 自我能力供給與能力消耗
第五部分 自我管理情緒壓力的方法（預(yù)防＆管理）
1、 鐘擺效應(yīng)原理
2、 呼吸放松法
3、 逐步抽離法
4、 把意義儲留法
5、 壓力審查法
6、 五步脫困法
7、 改變經(jīng)驗(yàn)元素
第六部分 處理他人情緒技巧
1、 正面動機(jī)和深層需要
2、 正面信念種植：突破性的思想力量
3、 位置感知法同步帶領(lǐng)法
講師簡介
張永利 老師
職業(yè)背景：
• 國際埃里克森學(xué)院《教練的藝術(shù)與科學(xué)》國內(nèi)唯一授權(quán)導(dǎo)師、教練
• 心理學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)力整合專家
• 《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》創(chuàng)始人
• 新領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神、心智模式改善、正面行為習(xí)慣與思維模式塑造專家
• 國際NLP協(xié)會認(rèn)證資深NLP國際導(dǎo)師
• 國際NLP學(xué)員INLPA（美國）認(rèn)證導(dǎo)師
• 英國NLP協(xié)會ANLP（英國）認(rèn)證導(dǎo)師
• 埃里克森國際學(xué)院ICF認(rèn)證教練
• 美國AAH催眠治療師
• 國際薩提亞綜合治療心理咨詢師
• 中國NLP學(xué)院特聘導(dǎo)師
• 北京大學(xué)人力資本研究所研究員
• 北京大學(xué)、清華大學(xué)EMBA特聘教授、導(dǎo)師
• 中國師道聯(lián)盟首席顧問，心智改善專家
• 多家企業(yè)、管理咨詢公司顧問
多家企業(yè)、總裁、個人教練
主要經(jīng)歷：
畢業(yè)于北京師范大學(xué)，現(xiàn)任北京大學(xué)人力資本研究所研究員，通過16年大企業(yè)管理的實(shí)踐，在新領(lǐng)導(dǎo)力塑造、人的內(nèi)在動力激活、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理、職業(yè)人心態(tài)管理、職業(yè)人的自我激勵與潛能開發(fā)、團(tuán)隊(duì)教練、個人教練輔導(dǎo)等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
張永利導(dǎo)師通過對現(xiàn)代西方心理學(xué)的深入研究，師從國際頂尖NLP大師 Suzi Smith 、張國維、陳威伸等，世界級教練、大師級NLP及企業(yè)教練培訓(xùn)師Marilyn Atkinson，國際薩提亞大師John Benman，國際催眠治療師Nick LeForce、廖閱鵬等，獲得國際NLP學(xué)院INLPA（美國）、英國NLP協(xié)會ANLP（英國）、瑞士NLP協(xié)會IANLP（瑞士）授予的NLP導(dǎo)師資格認(rèn)證，中國NLP學(xué)院、國際NLP學(xué)院認(rèn)證NLP導(dǎo)師、國際薩提亞綜合治療心理咨詢師、美國AAH催眠治療師、國際ICF認(rèn)證專業(yè)教練、國際埃里克森教練學(xué)院唯一全球中文教練導(dǎo)師。
經(jīng)過多年的教學(xué)、研發(fā)、咨詢和教練實(shí)踐，在航空、移動、石化、電力、銀行、醫(yī)院等行業(yè)積累了大量的實(shí)戰(zhàn)案例，以高滿意率和高行為轉(zhuǎn)化率獲得業(yè)內(nèi)良好口碑。
擅長領(lǐng)域:
“將現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)與企業(yè)管理相結(jié)合，支持企業(yè)管理者提升領(lǐng)導(dǎo)力的同時提升企業(yè)績效”是張永利導(dǎo)師的使命！張永利導(dǎo)師以她豐富的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和精湛的現(xiàn)代心理學(xué)功底，致力于研究現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用，尤其結(jié)合中國國情、中國文化、中國企業(yè)特質(zhì)開發(fā)出一系列實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)課程和教練模式，將東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華相整合，從心理學(xué)的角度解析管理難題，通過應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù)，提供豐富的思維體系與行為互動系統(tǒng)。
迄今為止，開發(fā)了《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》系列課程，內(nèi)容涵蓋《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——新領(lǐng)導(dǎo)力》、《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——心智模式突破》等，結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)力與教練技術(shù)，創(chuàng)立了《貼身教練服務(wù)模式》等課程。
授課風(fēng)格：
應(yīng)用目前世界上先進(jìn)的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”“案例教學(xué)法”和“NLP心理教練技術(shù)”
高品位：整合東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華，從現(xiàn)代心理學(xué)的角度解析管理難題，通過應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù)，提供豐富的思維體系與行為互動系統(tǒng)；
心理學(xué)家研究指出：傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)法在課堂中學(xué)員吸收10%-30%的內(nèi)容，并且隨著時間的推移逐漸遺忘，而 “案例教學(xué)法”是采用最科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”和“學(xué)員激活術(shù)”，使得學(xué)員在有限的時間內(nèi)獲得最大的價值。
“體驗(yàn)式教學(xué)”和“案例教學(xué)法”包括：小組研討、深度會談、情景活動、角色扮演、靜心冥想、作業(yè)練習(xí)、行動指南等。課程進(jìn)行期間，學(xué)員獲取價值的最佳途徑是實(shí)際參與、親身體驗(yàn)，這是一個自我認(rèn)識與探索的過程。課程的進(jìn)行方式是將每個人置身于活動之中，在這過程中每個人得以親身體驗(yàn)、探索內(nèi)心世界、了解自我并且自己找到具有突破性的因應(yīng)之道。
“內(nèi)省反映”與“應(yīng)用于下一步行動”是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵過程。在小組研討中學(xué)員將活動中所遇到的問題與現(xiàn)象提出來與其他組員討論，并且找出職場上曾經(jīng)發(fā)生過的類似情形來作分析比較，得出結(jié)論，轉(zhuǎn)變思考與行為模式，制定目標(biāo)，選擇未來全新的行動。學(xué)員們將在這個過程中成長和蛻變，在未來的工作中有出色的表現(xiàn)和獲取卓越的成果。
• 國際埃里克森學(xué)院《教練的藝術(shù)與科學(xué)》國內(nèi)唯一授權(quán)導(dǎo)師、教練
• 心理學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)力整合專家
• 《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》創(chuàng)始人
• 新領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神、心智模式改善、正面行為習(xí)慣與思維模式塑造專家
• 國際NLP協(xié)會認(rèn)證資深NLP國際導(dǎo)師
• 國際NLP學(xué)員INLPA（美國）認(rèn)證導(dǎo)師
• 英國NLP協(xié)會ANLP（英國）認(rèn)證導(dǎo)師
• 埃里克森國際學(xué)院ICF認(rèn)證教練
• 美國AAH催眠治療師
• 國際薩提亞綜合治療心理咨詢師
• 中國NLP學(xué)院特聘導(dǎo)師
• 北京大學(xué)人力資本研究所研究員
• 北京大學(xué)、清華大學(xué)EMBA特聘教授、導(dǎo)師
• 中國師道聯(lián)盟首席顧問，心智改善專家
• 多家企業(yè)、管理咨詢公司顧問
多家企業(yè)、總裁、個人教練
主要經(jīng)歷：
畢業(yè)于北京師范大學(xué)，現(xiàn)任北京大學(xué)人力資本研究所研究員，通過16年大企業(yè)管理的實(shí)踐，在新領(lǐng)導(dǎo)力塑造、人的內(nèi)在動力激活、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理、職業(yè)人心態(tài)管理、職業(yè)人的自我激勵與潛能開發(fā)、團(tuán)隊(duì)教練、個人教練輔導(dǎo)等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
張永利導(dǎo)師通過對現(xiàn)代西方心理學(xué)的深入研究，師從國際頂尖NLP大師 Suzi Smith 、張國維、陳威伸等，世界級教練、大師級NLP及企業(yè)教練培訓(xùn)師Marilyn Atkinson，國際薩提亞大師John Benman，國際催眠治療師Nick LeForce、廖閱鵬等，獲得國際NLP學(xué)院INLPA（美國）、英國NLP協(xié)會ANLP（英國）、瑞士NLP協(xié)會IANLP（瑞士）授予的NLP導(dǎo)師資格認(rèn)證，中國NLP學(xué)院、國際NLP學(xué)院認(rèn)證NLP導(dǎo)師、國際薩提亞綜合治療心理咨詢師、美國AAH催眠治療師、國際ICF認(rèn)證專業(yè)教練、國際埃里克森教練學(xué)院唯一全球中文教練導(dǎo)師。
經(jīng)過多年的教學(xué)、研發(fā)、咨詢和教練實(shí)踐，在航空、移動、石化、電力、銀行、醫(yī)院等行業(yè)積累了大量的實(shí)戰(zhàn)案例，以高滿意率和高行為轉(zhuǎn)化率獲得業(yè)內(nèi)良好口碑。
擅長領(lǐng)域:
“將現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)與企業(yè)管理相結(jié)合，支持企業(yè)管理者提升領(lǐng)導(dǎo)力的同時提升企業(yè)績效”是張永利導(dǎo)師的使命！張永利導(dǎo)師以她豐富的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和精湛的現(xiàn)代心理學(xué)功底，致力于研究現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用，尤其結(jié)合中國國情、中國文化、中國企業(yè)特質(zhì)開發(fā)出一系列實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)課程和教練模式，將東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華相整合，從心理學(xué)的角度解析管理難題，通過應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù)，提供豐富的思維體系與行為互動系統(tǒng)。
迄今為止，開發(fā)了《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》系列課程，內(nèi)容涵蓋《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——新領(lǐng)導(dǎo)力》、《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——心智模式突破》等，結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)力與教練技術(shù)，創(chuàng)立了《貼身教練服務(wù)模式》等課程。
授課風(fēng)格：
應(yīng)用目前世界上先進(jìn)的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”“案例教學(xué)法”和“NLP心理教練技術(shù)”
高品位：整合東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華，從現(xiàn)代心理學(xué)的角度解析管理難題，通過應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù)，提供豐富的思維體系與行為互動系統(tǒng)；
心理學(xué)家研究指出：傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)法在課堂中學(xué)員吸收10%-30%的內(nèi)容，并且隨著時間的推移逐漸遺忘，而 “案例教學(xué)法”是采用最科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”和“學(xué)員激活術(shù)”，使得學(xué)員在有限的時間內(nèi)獲得最大的價值。
“體驗(yàn)式教學(xué)”和“案例教學(xué)法”包括：小組研討、深度會談、情景活動、角色扮演、靜心冥想、作業(yè)練習(xí)、行動指南等。課程進(jìn)行期間，學(xué)員獲取價值的最佳途徑是實(shí)際參與、親身體驗(yàn)，這是一個自我認(rèn)識與探索的過程。課程的進(jìn)行方式是將每個人置身于活動之中，在這過程中每個人得以親身體驗(yàn)、探索內(nèi)心世界、了解自我并且自己找到具有突破性的因應(yīng)之道。
“內(nèi)省反映”與“應(yīng)用于下一步行動”是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵過程。在小組研討中學(xué)員將活動中所遇到的問題與現(xiàn)象提出來與其他組員討論，并且找出職場上曾經(jīng)發(fā)生過的類似情形來作分析比較，得出結(jié)論，轉(zhuǎn)變思考與行為模式，制定目標(biāo)，選擇未來全新的行動。學(xué)員們將在這個過程中成長和蛻變，在未來的工作中有出色的表現(xiàn)和獲取卓越的成果。
課程對象
企業(yè)各級管理者及員工
備 注
課程名稱：危機(jī)中的“心本”管理——企業(yè)EAP系列課程
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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