中國培訓易(a10by9.cn)
人力資源內(nèi)訓課
主辦單位：廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓易（a10by9.cn）
中國培訓易（a10by9.cn）
培訓目標
培訓目標
快速改變并提升自己及部屬的情緒狀態(tài)，擁有像陽光一樣的知足、感恩、達觀的心態(tài)，更有效地與自己的內(nèi)心溝通，釋放出強勁的影響力以獲得健康的人生，從而倍增你的工作績效。
課程詳情
課程大綱
第一單元：陽光心態(tài)與和諧企業(yè)建設
適應變化！享受變化！
心態(tài)的雙向影響力
情緒初體驗——我的內(nèi)心世界
心態(tài)與個體健康
情緒的兩面性（基本情緒的正負作用）
陽光心態(tài)對企業(yè)績效的影響
第二單元：認知壓力——是誰奪走了你的快樂？
產(chǎn)生壓力的四個主要渠道
壓力對生理的影響及緩解之道
壓力對心理的影響及應對之法
壓力對行為的影響及處理妙方
負性情緒舒緩的八大措施
第三單元：自我迷失——人一生面對的最大挑戰(zhàn)
擴大自我認知（喬哈窗口）
角色導致的迷失（管理下屬、孩子的方法）
我們把幸福的遙控器交給了誰
活在當下，君子終日乾乾
無成有終，向道家學處事智慧
第四單元：相由心生——我們處在的世界是真實的嗎？
你的心智地圖是什么？
操之在我與受制于人的認知模式
艾利斯情緒認知理論的應用
激發(fā)成就動機，走出自我挫敗的牢籠
從三首歌看自我防衛(wèi)機制
完善社會支持系統(tǒng)
第五單元：自我提升——快樂工作的秘訣！
把工作和樂趣相結(jié)合
用感恩的心態(tài)看待世界
學習孔子的“忠”“恕”智慧
行動、行動，還是行動！
養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好
遵循宇宙的法則
第一單元：陽光心態(tài)與和諧企業(yè)建設
適應變化！享受變化！
心態(tài)的雙向影響力
情緒初體驗——我的內(nèi)心世界
心態(tài)與個體健康
情緒的兩面性（基本情緒的正負作用）
陽光心態(tài)對企業(yè)績效的影響
第二單元：認知壓力——是誰奪走了你的快樂？
產(chǎn)生壓力的四個主要渠道
壓力對生理的影響及緩解之道
壓力對心理的影響及應對之法
壓力對行為的影響及處理妙方
負性情緒舒緩的八大措施
第三單元：自我迷失——人一生面對的最大挑戰(zhàn)
擴大自我認知（喬哈窗口）
角色導致的迷失（管理下屬、孩子的方法）
我們把幸福的遙控器交給了誰
活在當下，君子終日乾乾
無成有終，向道家學處事智慧
第四單元：相由心生——我們處在的世界是真實的嗎？
你的心智地圖是什么？
操之在我與受制于人的認知模式
艾利斯情緒認知理論的應用
激發(fā)成就動機，走出自我挫敗的牢籠
從三首歌看自我防衛(wèi)機制
完善社會支持系統(tǒng)
第五單元：自我提升——快樂工作的秘訣！
把工作和樂趣相結(jié)合
用感恩的心態(tài)看待世界
學習孔子的“忠”“恕”智慧
行動、行動，還是行動！
養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好
遵循宇宙的法則
講師簡介
梁永存 老師
現(xiàn)任職務
高級培訓師 心理咨詢師
工作經(jīng)歷
著名心理行為訓練專家，職業(yè)心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。致力于企業(yè)管理、策劃及人力資源開發(fā)方面工作已有多年時間。其間先后從事過民企職業(yè)經(jīng)理人、心理咨詢師，培訓師等職。
講師簡介
有多年的企業(yè)綜合管理、管理咨詢、教育與培訓實踐經(jīng)驗，是國內(nèi)較早把心理學引入管理培訓領域，力圖通過調(diào)整人的心理和情緒狀態(tài)來增加企業(yè)效益的專家之一。
中華職教社職業(yè)指導中心特約講師
清華繼續(xù)教育學院特邀講師；
澳門國際公開大學研修班 心靈體操教練
中國企業(yè)教練公益學院副院長、高級講師；
“百萬大學生就業(yè)立交橋工程”特約專家；
北京生活頻道《心靈密碼》心理咨詢特約嘉賓；清華大學醫(yī)學院 “中國企業(yè)員工心理干預效果評估項目組”成員, 多次參與心理干預在企業(yè)管理中的應用項目的實際操作。
培訓特色
國際化的課程結(jié)構+本土化的鮮活案例+互動式的精彩呈現(xiàn)。
善于從心理學的角度，針對成人學習的特點，倡導互動式的學習！通過學員的親身參與，讓學員投資在培訓上的時間、精力，真正物有所值。將所學的知識、技能落實到行為的轉(zhuǎn)變，達到學員自我成長的效果，最終對增強企業(yè)績效起到真正的促進作用。
高級培訓師 心理咨詢師
工作經(jīng)歷
著名心理行為訓練專家，職業(yè)心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。致力于企業(yè)管理、策劃及人力資源開發(fā)方面工作已有多年時間。其間先后從事過民企職業(yè)經(jīng)理人、心理咨詢師，培訓師等職。
講師簡介
有多年的企業(yè)綜合管理、管理咨詢、教育與培訓實踐經(jīng)驗，是國內(nèi)較早把心理學引入管理培訓領域，力圖通過調(diào)整人的心理和情緒狀態(tài)來增加企業(yè)效益的專家之一。
中華職教社職業(yè)指導中心特約講師
清華繼續(xù)教育學院特邀講師；
澳門國際公開大學研修班 心靈體操教練
中國企業(yè)教練公益學院副院長、高級講師；
“百萬大學生就業(yè)立交橋工程”特約專家；
北京生活頻道《心靈密碼》心理咨詢特約嘉賓；清華大學醫(yī)學院 “中國企業(yè)員工心理干預效果評估項目組”成員, 多次參與心理干預在企業(yè)管理中的應用項目的實際操作。
培訓特色
國際化的課程結(jié)構+本土化的鮮活案例+互動式的精彩呈現(xiàn)。
善于從心理學的角度，針對成人學習的特點，倡導互動式的學習！通過學員的親身參與，讓學員投資在培訓上的時間、精力，真正物有所值。將所學的知識、技能落實到行為的轉(zhuǎn)變，達到學員自我成長的效果，最終對增強企業(yè)績效起到真正的促進作用。
課程對象
備 注
課程名稱：樂在工作，塑造陽光心態(tài)
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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