第一章 身邊的健康危機(jī) 一、您關(guān)注到了職場(chǎng)中的健康危機(jī)了么？
二、中國哪個(gè)城市的白領(lǐng)最累？
三、“色難”——職業(yè)健康的標(biāo)準(zhǔn)自查表
四、美國與中國的輸液差比——關(guān)注健康

第二章
我局的職業(yè)健康分析
職業(yè)健康的簡(jiǎn)單釋義：職業(yè)危害、心理因素、社會(huì)適應(yīng)性三個(gè)方面
一、職業(yè)危害：
（一）、職業(yè)危害的概念和范圍：
（二）、職業(yè)健康危害表
（三）、我局職業(yè)健康危害源主要有：
（四）、職業(yè)相關(guān)疾病及多發(fā)崗位分析
（五）各部門需注意的職業(yè)健康知識(shí)
二、心理因素
三、社會(huì)適應(yīng)性——有效處理正面與負(fù)面信息
第三章
日常工作防護(hù)與常識(shí)
• 便秘是怎么回事？如何防止？
• 平時(shí)不生病的人為什么會(huì)突然得癌癥？
• 失眠是怎么回事？
• 經(jīng)常喝酒要怎么在日常調(diào)養(yǎng)？
• 當(dāng)季吃什么食物比較好？
• 晚睡等于慢性自殺？
• 辦公室的布局和你的健康有什么關(guān)系？
• 容易生氣的人也容易生病？

第四章
注意身邊的健康危機(jī)
二、您關(guān)注到了職場(chǎng)中的健康危機(jī)了么？
• 討論：普華永道25歲的女審計(jì)員潘潔被網(wǎng)友質(zhì)疑為“過勞死”
• 分享：核輻射的蔬菜可以吃么？怎么吃才安全呢？
二、中國哪個(gè)城市的白領(lǐng)最累？
三、美國與中國的輸液差比——關(guān)注健康
第五章
我局的職業(yè)健康分析
職業(yè)健康的簡(jiǎn)單釋義：職業(yè)危害、心理因素、社會(huì)適應(yīng)性三個(gè)方面
一、職業(yè)危害：
（一）、職業(yè)危害的概念和范圍：
（二）、職業(yè)健康危害表
（三）、供電局職業(yè)健康危害源主要有：
物理類：防塵、高溫、空氣質(zhì)量、輻射、振動(dòng)
化學(xué)類：中毒
生物類：蛇、蟲等
人機(jī)功效類等
（四）、職業(yè)相關(guān)疾病及多發(fā)崗位分析
（五）各部門需注意的職業(yè)健康知識(shí)
1、輸配電管理所、變電管理所（檢修人員、運(yùn)行人員等）：
• 防高溫的食療方法
• 蛇、蟲害防護(hù)的急救措施
• 腸胃虛寒的調(diào)養(yǎng)方法
2、團(tuán)委、人事部、財(cái)務(wù)部、審計(jì)部、計(jì)劃發(fā)展部等：
• 頸椎病是怎么回事？
• 肩肌勞損的緩解小方法
• 職業(yè)性腱鞘炎的方法
• 簡(jiǎn)單方便的穴位改善法：耳穴中、風(fēng)池穴、手神門穴、內(nèi)關(guān)穴
3、工程建設(shè)部、調(diào)度中心、變電站等
• 輻射危害的防御措施
• 人機(jī)功效
4、車班、日常開車的群體
• 椎間盤突出癥是什么原理
• 疲乏、焦慮癥如何緩解？
5、倉庫班（物資管理人員等）
• 防御職業(yè)性皮膚病
• 殺蟲水的正確使用方式
6、呼叫班組、95598等倒班制群體
• 倒班的人怎樣才能睡個(gè)好覺？
二、心理因素
1. 別讓小憂慮困住自己
2. 某電力企業(yè)員工幸福指數(shù)調(diào)查
3. 34歲的毛里斯——世界上最帥的男人
視頻分享——《贏家》
三、社會(huì)適應(yīng)性
有效處理正面與負(fù)面信息
第六章
日常工作防護(hù)與常識(shí) 便秘是怎么回事？如何防止？
• 平時(shí)不生病的人為什么會(huì)突然得癌癥？
• 失眠是怎么回事？
• 經(jīng)常喝酒要怎么在日常調(diào)養(yǎng)？
• 當(dāng)季吃什么食物比較好？
• 晚睡等于慢性自殺？
• 辦公室的布局和你的健康有什么關(guān)系？
• 容易生氣的人也容易生��？