第一講：關(guān)于職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃和管理
一、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理？
1.厘清五個(gè)誤區(qū)
以后的問(wèn)題以后遇到時(shí)再去解決
親身經(jīng)歷了才會(huì)有解決問(wèn)題的辦法
遇到問(wèn)題時(shí)，做個(gè)職業(yè)規(guī)劃就行了
關(guān)于性格的測(cè)試就是職業(yè)生涯規(guī)劃
走一步算一步，沒(méi)有具體途徑
過(guò)來(lái)人給我的建議肯定沒(méi)錯(cuò)
2.你的人生可以步步為贏：馬斯洛需求理論和不同職業(yè)階段的追求
生理需要階段
安全需求階段
社會(huì)需求階段
尊重需求階段
自我實(shí)現(xiàn)需求階段
3.如何實(shí)現(xiàn)內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的充分匹配
個(gè)人素質(zhì)與職業(yè)的匹配
性格與職業(yè)的匹配
興趣與職業(yè)的匹配
能力與職業(yè)的匹配

二、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理？
1.職業(yè)生涯發(fā)展的五個(gè)階段
探索期
職業(yè)前期
職業(yè)中期
職業(yè)晚期
衰退期
2.職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的三要素模型
知己
知彼
抉擇
3.職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的六個(gè)步驟
自我評(píng)估
環(huán)境分析
職業(yè)分析
確定目標(biāo)
制定計(jì)劃
評(píng)估反饋
【案例分析：杜拉拉職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)分享】

三、職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)價(jià)體系
1.成功的標(biāo)準(zhǔn)
進(jìn)取型
安全型
自由型
攀登型
平衡型
2.評(píng)價(jià)體系
自我評(píng)價(jià)
家庭評(píng)價(jià)
組織評(píng)價(jià)
社會(huì)評(píng)價(jià)

第二講、常用心理測(cè)量技術(shù)
一、MBTI®性格類型觀察法
1. MBTI®基本內(nèi)容介紹
榮格的性格類型理論
麥爾和碧瑞斯的性格類型測(cè)量工具
2. MBTI®的四個(gè)維度描述
1）精力態(tài)度的傾向性：外向型(E) 和內(nèi)向型(I)
你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動(dòng)力？
外向型(E) 和內(nèi)向型(I)性格行為特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)及發(fā)展空間
代表人物列舉
自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？
外向型(E) 和內(nèi)向型(I) 優(yōu)勢(shì)、局限及職業(yè)發(fā)展空間
2）認(rèn)知方式的傾向性：感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N)
你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關(guān)注的信息和容易忽略的信息？
感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N)性格行為特點(diǎn)
代表人物列舉
自我定位：你是看見(jiàn)樹(shù)木還是森林？
感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N) 優(yōu)勢(shì)、局限及職業(yè)發(fā)展空間
3）判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)
你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個(gè)人價(jià)值觀的判斷方式？
思考型(T)和情感型(F)性格行為特點(diǎn)
代表人物列舉
自我定位：你希望維持公平還是創(chuàng)造和諧？
思考型(T)和情感型(F)優(yōu)勢(shì)、局限及職業(yè)發(fā)展空間
4）環(huán)境態(tài)度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P)
你如何應(yīng)對(duì)外在的環(huán)境？你偏愛(ài)怎樣的工作和生活方式？
判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點(diǎn)
代表人物列舉
自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？
判斷型(J)和感知型(P)優(yōu)勢(shì)、局限及職業(yè)發(fā)展空間
3.16個(gè)性格類型的職業(yè)偏好

二、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量技術(shù)
1.人職匹配理論
六種職業(yè)類型
六種人格類型
人職匹配的六邊形模型
擇業(yè)的四種原則
2.測(cè)量工具及結(jié)果分析
六島環(huán)游
職業(yè)興趣量表