中國培訓易(www.a10by9.cn) 綜合管理內訓課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓易(www.a10by9.cn)

培訓目標
我們越來越富有,可為什么還是不開心呢?掌握幸?鞓返姆椒,收獲良好的心態(tài),做到如何科學合理看待金錢與精神的關系、如何找到人生發(fā)展的平衡點、如何做好“用心工作、快樂生活”的良好狀態(tài)。
用科學的眼光、理性的思維、正確的價值觀,開始一個人內在的心靈成長旅程,通過內心的“革命”,找到生存的和諧與內心的平衡,管理好自己這顆“浮動”的心,為更多的人開啟智慧之門;讓更多人的工作、家庭、事業(yè)和人生都有更好的改變!
在知識爆炸的時代,課程以全新的理念、通俗的解釋,用最簡單的方式、易于言表的內容、日常忽略的常識、耐人尋味的智慧,讓所有人重新認識工作的意義、成功的價值和人生的成就,懂得感恩、學會分享、收獲幸福,幫助生活在現(xiàn)實世界的人們增強生命的力量,獲得幸福的方法。
西方心理學與中國傳統(tǒng)國學有機結合,讓學員學會掌握平衡心態(tài)的方法和自我提升的方式,關注人們的健康幸福與和諧發(fā)展,呈現(xiàn)“弱者須自強、強者須博愛”之和諧狀態(tài)。



課程詳情

課前導入:
   1、學習的智慧:聞思修
   2、人生的智慧:智三別
   3、安靜的智慧:人定勝天{微笑、享受、內省}
第一部分 幸福在哪里?
幸福與感情
討論+視頻:幸福是什么?
感情的分類
人是感情動物:《三生石》
我們的幸福感?
故事會:活著,真好!
幸福與需要
生理需求
安全需求『滿意、快樂與幸福』
社交需求『歸屬與愛』
尊重需求
自我實現(xiàn)
幸福與金錢
金錢是什么?
錢就是力量?
不要拋棄金錢,要拋棄一直想錢的大腦
衣食足,則知榮辱
真實案例:當他一千萬的財富夢想成真以后……
幸福與成功
何謂成功?『失敗=成功?』
成功與幸福之間的關系?——事業(yè)和生活中的原動力
討論:人生的真正財富是什么?
故事會:我的一天:一天=一月=一年
快樂并不來自于成功,與此相反,是快樂導致了成功。
幸福與人生
分享:生命周期
感知:21世紀什么最寶貴?
游戲:自我角色認定
互動游戲:假如今天是我生命中的最后一天
討論: 煩惱(內在消耗) 無聊(缺乏目標)
      后悔(活在當下) 抱怨(敢于擔當)
人生成長六度『沒有幸福感的成功=失敗的人生』
第二部分 現(xiàn)代人的幸福觀
中國人的幸福觀
儒“仁愛” 『有為』 諸葛亮 敬
道“無為” 『守弱』 曾國藩 靜
佛“空” 『覺悟』 孫悟空 凈
中國人的幸福與偽幸福:名聲、地位、美貌、票子、車子、房子﹋……
不幸福的10大原因
21世紀人類的心理狀態(tài)
鏡像法則測試:心理狀態(tài)、行為習慣、生活方式
選擇:金錢?名譽?幸福?健康?
  反思:WHO→在21世紀,自殺將成為人類的第三大死因。
自由化和多元化
吃/『早餐麥當勞,中餐吃壽司,晚餐燒烤攤』/穿/住/行
身心靈的統(tǒng)一:七苦、七力
孤獨的現(xiàn)代人:金錢左右品味,品味左右自我認同
寂寞的現(xiàn)代人:資訊泛濫→小同大異
今天我幸福了嗎?壓力與幸福感--對過去的懊悔、對未來的焦慮和對當下的比較
和諧與平衡之道
能力即方向
太極運用智慧
環(huán)境的力量
養(yǎng)生的奧秘
幸福的思考模式
人生必答題:主動=(??)被動=(??)
微笑的力量
幸福的公式
用心在事業(yè)上打拼+用心在朋友的相處時間+用心和愛人的每時每刻+用心與家人一起的歡樂時光=現(xiàn)代人的幸福觀。
幸福的關鍵詞:朋友、孝敬、信任、運動、金錢、未來﹋……
學會經營你的幸福:內正其心,外正其容。
第三部分 幸福的源泉
幸福從哪里來?
心理學游戲:皺眉&微笑 點頭&搖頭
幸福來的快,去的慢:表揚&批評
你愿意用那些詞來形容你現(xiàn)在的生活
音樂的魅力
你的幸福瞬間
幸福的源泉
良好的習慣
壞習慣是你的主人
管理時間:道、法、術
高尚的情操:如何去改變自己的不足『人生就是在一個地方丟臉,在另一個地方有臉!
新時代的“五講四美三熱愛”
獲得幸福的簡單方法:做一個簡單且有愛心的人
大小法則
第四部分 幸福的關系網
社會關系的作用『成功總有貴人相伴』
婚姻關系『每一個成功的男人背后有一個幸福的女人』
家庭關系『家和萬事興』
同事關系『同事是職業(yè)人生最大的財富』
朋友關系『人生得一知己足矣』
現(xiàn)代人處理社會關系的方法與誤區(qū)
第五部分 幸福十二問
錢能讓你真正快樂嗎?
現(xiàn)實生活中的心理障礙如何克服?
為什么微笑能讓你感覺更快樂?
人可以持續(xù)保持樂觀精神嗎?
傾訴能減輕痛苦嗎?
助人為快樂之本嗎?
社會的垃圾可以完全除去嗎『自卑、嫉妒、憤怒、恐懼等』?
工資如何可以一直漲下去?
現(xiàn)代人為什么總喜歡農村的田園生活?
物質主義者代表著不自信嗎?
現(xiàn)代人的睡眠障礙癥可以徹底克服嗎?
如何平衡虛幻精神世界與殘酷現(xiàn)實世界的關系?
第六部分 幸福才是人生真正動力和最終目標
家庭和諧(溝通):家庭不和睦人就會生病
愛情美滿(尺度)
工作用心(專注)
生活快樂(行動)
收入滿意(計劃)
我們眼中的外國人與幸福感
幸福的力量(價值):幸福感、滿意度、積極情感
  八、安靜的力量:現(xiàn)代人的靜心館
  九、幸福的九個建議


講師簡介

  李根穩(wěn) 老師
個人簡歷:8090后管理教練、8090后心智模式研究院院長、中國新生代『心式管理模式』創(chuàng)始人、心靈成長訓練師、企業(yè)心智管理教練、關注平民教育的倡導者和實踐者、中小企業(yè)管理顧問;擁有8年教育培訓行業(yè)研發(fā)與實踐經驗:一所全日制高級中學從教經驗,一家上市公司、兩家連鎖企業(yè)培訓與管理經驗。
  中山大學嶺南學院、清華中旭商學院等全國數(shù)十家機構特邀授課專家。成功舉辦“無須指責,做好榜樣--關注中國新生代成長萬人專訪”公益活動,并在十多家校企建立非營利性機構『8090后心智模式研究院心靈之家咨詢中心』。2012年策劃和執(zhí)行了3家中小企業(yè)的管理臥底工作,創(chuàng)立“企業(yè)心學院”。擅于從企業(yè)本源塑造其核心競爭力、從員工本身提升其崗位勝任力。常年應邀為各企事業(yè)單位授課,至今已使數(shù)十萬人在感悟和反思中獲得心靈、思想、行為的升華與突破。李根穩(wěn)老師被學員們親切的稱為“有生命力的老師”!也被中小企業(yè)家親切的冠以“中小企業(yè)李政委”!
  近期榮譽:“2012年度中國千強講師”評選中榮獲第211名;2012年中國最受關注的職業(yè)素養(yǎng)十大講師;2012年度8090后培訓最受歡迎講師。
專注領域
  中國新生代(80/90后)管理智慧、現(xiàn)代職業(yè)人的成長必修系列、心智模式改善與建設。
主講課程
8090后管理系列:《8090后心式管理學》《8090后職場必修課》《8090后職場正能量》《當代大學生崗前必修課》
現(xiàn)代職業(yè)人必修系列:《心靈智慧學》《幸福心理學》《太極應用智慧》《中層經理人綜合素質特訓營》《高效團隊訓練營》《高效時間管理》
心智模式建設系列:《領導者心智模式建設》《企業(yè)新員工心智模式訓練營》《感恩課堂》
授課風格
  深厚的心理學、文學、教育學與管理學功底,結合NLP、教練技術、心智改善、心理咨詢等專業(yè)手法,講解深入淺出,演繹通俗易懂,善于撲捉現(xiàn)場案例,讓學員身臨其境,課堂輕松愉悅。常年深入企業(yè)內部進行調研和專訪,自主研發(fā)多種實用的解決問題之工具和技巧,將理論性、趣味性與實效性相結合,體驗、參與、訓練、分享、研討、互動式的教學方法,能讓大家在學中練,在練中學,寓教于樂,立刻產生提升和改變,深受企業(yè)和學員好評。
學員反饋
  課堂氛圍熱烈融洽,講師思路清晰,他通過真實案例再現(xiàn)、故事引入啟發(fā)、短片視頻討論、角色扮演、靜心冥想、游戲參與等方式,深入淺出、寓教于樂,使得知識系統(tǒng)化、具體化,產生正能量和行動力,易學、易懂、易用,能解決實際工作及生活中的問題。
服務客戶
   中國移動、中國聯(lián)通、中國電信、中國平安、偉易達電子、華為電子、智通人才、南方人才、澤榮集團、LG、中山美的集團、凱潤電子、海爾集團、美國AAF、三星電子、昭合電子、步步高電子、科杰運動、飛利浦照明、天獅集團、雅芳(中國)、招商銀行、浦發(fā)銀行、安利(中國)、新華保險、華堅集團、共贏共享、日禾餐飲、尚沃科技、九佳集團、希爾頓酒店、金凱悅酒店、諾爾曼酒店、裕元集團、特名教育、學大教育、九比學校、東莞理工學院、城市學院、東莞職業(yè)技術學院、廣東科技學院、廣東醫(yī)學院、菲菲教育、圓方外語、光怡地產、金睿實業(yè)、佰鴻電子、中南集團、信鴻實業(yè)、亦安普、華南集團、中信物業(yè)、新麗鞋業(yè)、新路程、雅爾典、皇佳窗飾、中潤綠線、歐康化工、博源泰、福興達、龍億科技、昱枰印刷、山水灣家具、利能達、德爾凱信、鴻聯(lián)九五、艷陽天、連展科技、惠程電氣、彩迅工業(yè)、福興達科技、立德時裝、攀高電子、喜天下科技、興鴻昌電器、顧康力化工、雅豪精密、網富科技、NOKIA、雀巢、添迪電子、湯森姆、DJL、杜邦電子、百音電子、新能源科技、太平人壽、新科磁電、華寶鞋業(yè)、華霖電器、卡西尼電子、友美電源、慧通人才、銓訊電子、宇球電子、FCI、中電新能源、大麥克、聚信科技、天弘科技、大普通信、康境環(huán)保、中能科技、科磊德數(shù)碼、洛貝電子、瑋孚電子、元創(chuàng)自控、生益科技、易事特電源、艾斯迪新材料、金威啤酒、先益電子、史特施實業(yè)、匯勛電器、銀河證券、萬維博通、金融聯(lián)集團、利能科技、贏博科技、盈時屋、NXP、尚科思、寧波銀行、海科瑞特、華勤通訊、金隆投資、石碣大酒店、中大職業(yè)學院、滿堂彩、全利豐、鈺湖電力等
個人語錄‍『部分節(jié)選』
       1、這是一個快速奔跑的時代,欲望太多,速度太快,我們的身心人為的失去了平衡,被動的去適應不斷變換的世界。人生的智慧在于如何把持生存的和諧與內心的平衡,不要過,也不要不及!
      2、 錯位法則:有的人一輩子都找不準自己的位置和角色,所以工作槽糕,生活無趣,人生暗淡!
      3、 感恩——人生旅途免費的加油站,有愛就有力量!
      4、人生就是一種修行!人生最大的問題是態(tài)度問題,最核心的問題是思想問題,最根本的問題是價值觀的問題,這三個問題解決好了,人生就開始變得和諧、圓滿。
      5、真正強大的人是內心強大的人,真正智慧的人是頭腦簡單的人。
      6、孝是一種心態(tài),愛是一種狀態(tài),心靈保持靜態(tài),生活需要動態(tài),心理就不會變態(tài)。
      7、現(xiàn)代人最高的境界是用心工作,快樂生活。
      8、做人要開心,做事要用心,做教育要良心,做企業(yè)要人心。
      9、每個人都應該有一個屬于自己的人生導師,是家人,或朋友、或領導、或伴侶、或老師,當你在人生的旅途迷路時,總有一盞燈為你點亮,導航前程。


課程對象

政府及國家企事業(yè)單位領導、企業(yè)董事長、總裁、總經理、各行業(yè)領袖及社會精英人士
希望減緩壓力、放松身心、心理健康;讓自己變得更幸福、更快樂、更健康、更有生命力的朋友;
愿意讓家庭更和諧、婚姻更美滿、工作更順心、生活更如意的朋友;如果你非常開心,你還可以更開心,如果你非常不開心,你也可以更開心。


備    注

課程名稱:幸福智慧



 

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