課程詳情
第一講：時間管理的重要性
一、現(xiàn)代人忙碌及無成效的原因
二、時間的價值分析
2 時間價值表
2 你的價值分析
三、為什么要管理時間
四、時間管理學(xué)的發(fā)展史
第二講：認(rèn)知時間管理
一、認(rèn)識時間和時間管理
2 時間的特征
2 事件的控制和條件的影響
二、時間的自然法則
2 帕金森法則、帕雷托法則
2 注意力之迷
2 內(nèi)在能量水平
2 效率與效能
三、影響時間管理水平的因素
四、了解時間管理的現(xiàn)狀
第三講：時間管理的規(guī)劃和基礎(chǔ)
一、時間管理金字塔
2 價值管理——分辨?zhèn)�人的價值
制變與應(yīng)變：找到自己的價值和目標(biāo)
效率與成效：建立成效觀念
價值和目標(biāo)是決定輕重緩急的依據(jù)
2 習(xí)慣與自律
2 目標(biāo)和計劃管理
2 行動和檢討
二、把時間用在刀口上——時間四象限管理
2 尋找壓力的來源：大腦負(fù)擔(dān)
2 不同類型問題采取不同方法處理：抓主要矛盾，系統(tǒng)化解決主要矛盾：
2 優(yōu)先矩陣：分辨重要與緊迫
三、時間管理的基礎(chǔ)——事件管理
2 條理不清——經(jīng)常救火——無效授權(quán)
2 無效溝通——不速之客——不會拒絕
2 職責(zé)不清——無效會議——電話干擾
四、善用省時的工具
第四講：科學(xué)的時間管理的方法
2 生理節(jié)奏法
2 杜拉克時間管理法
2 柯維時間管理法
2 艾維•利時間管理法
2 日程表時間管理方法
一、現(xiàn)代人忙碌及無成效的原因
二、時間的價值分析
2 時間價值表
2 你的價值分析
三、為什么要管理時間
四、時間管理學(xué)的發(fā)展史
第二講：認(rèn)知時間管理
一、認(rèn)識時間和時間管理
2 時間的特征
2 事件的控制和條件的影響
二、時間的自然法則
2 帕金森法則、帕雷托法則
2 注意力之迷
2 內(nèi)在能量水平
2 效率與效能
三、影響時間管理水平的因素
四、了解時間管理的現(xiàn)狀
第三講：時間管理的規(guī)劃和基礎(chǔ)
一、時間管理金字塔
2 價值管理——分辨?zhèn)�人的價值
制變與應(yīng)變：找到自己的價值和目標(biāo)
效率與成效：建立成效觀念
價值和目標(biāo)是決定輕重緩急的依據(jù)
2 習(xí)慣與自律
2 目標(biāo)和計劃管理
2 行動和檢討
二、把時間用在刀口上——時間四象限管理
2 尋找壓力的來源：大腦負(fù)擔(dān)
2 不同類型問題采取不同方法處理：抓主要矛盾，系統(tǒng)化解決主要矛盾：
2 優(yōu)先矩陣：分辨重要與緊迫
三、時間管理的基礎(chǔ)——事件管理
2 條理不清——經(jīng)常救火——無效授權(quán)
2 無效溝通——不速之客——不會拒絕
2 職責(zé)不清——無效會議——電話干擾
四、善用省時的工具
第四講：科學(xué)的時間管理的方法
2 生理節(jié)奏法
2 杜拉克時間管理法
2 柯維時間管理法
2 艾維•利時間管理法
2 日程表時間管理方法
講師簡介
王彬 老師
王彬博士，畢業(yè)于澳大利亞悉尼大學(xué)（The University of Sydney）經(jīng)濟和商業(yè)學(xué)院；回國后,開始從事于多行業(yè)的經(jīng)營管理與培訓(xùn)咨詢服務(wù)。實戰(zhàn)派物流采購專家、知名培訓(xùn)講師�！妒澜缃�(jīng)理人》、《品牌營銷》、《銷售與市場》、《經(jīng)理人》等刊物特約撰稿人，全球品牌網(wǎng)、財經(jīng)網(wǎng)、第一營銷網(wǎng)、營銷傳播網(wǎng)等30余家網(wǎng)站專欄作家，發(fā)表作品數(shù)十萬字。專注于企業(yè)供應(yīng)鏈環(huán)節(jié)中“購、產(chǎn)、銷”的內(nèi)部管理及市場應(yīng)用，致力為企業(yè)服務(wù)，提供采購、生產(chǎn)、營銷解決方案，以“專業(yè)、實用、輕松”的培訓(xùn)理念，服務(wù)于國內(nèi)外眾多知名大型企業(yè)。針對采購實戰(zhàn)技巧與成本控制、采購談判與供應(yīng)商選擇、營銷渠道的設(shè)置、駐外機構(gòu)的組建和管理、經(jīng)銷商的管理、采購人員的技能素質(zhì)培訓(xùn)等方面有很深的造詣和研究，并具有豐富的咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗。
授課特點：專業(yè)、實用、系統(tǒng)、趣味、可轉(zhuǎn)化
1、專業(yè)性強：專業(yè)、系統(tǒng)、全面的銷售理論，簡潔、有效的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
2、實用性高：能迅速有效地提高企業(yè)及個人銷售能力，幫助加快提升企業(yè)競爭力和員工銷售業(yè)績。
3、系統(tǒng)全面：體系化的知識結(jié)構(gòu)，全面提高參學(xué)者的綜合能力。
4、轉(zhuǎn)化性快：學(xué)習(xí)理論知識的同時，注重理論應(yīng)用技巧和方法，潛移默化地轉(zhuǎn)為行為習(xí)慣，知行合一，持續(xù)改善。
5、趣味性多：輕松的課堂氛圍、愉快的獲取知識和新的源泉。
授課特點：專業(yè)、實用、系統(tǒng)、趣味、可轉(zhuǎn)化
1、專業(yè)性強：專業(yè)、系統(tǒng)、全面的銷售理論，簡潔、有效的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
2、實用性高：能迅速有效地提高企業(yè)及個人銷售能力，幫助加快提升企業(yè)競爭力和員工銷售業(yè)績。
3、系統(tǒng)全面：體系化的知識結(jié)構(gòu)，全面提高參學(xué)者的綜合能力。
4、轉(zhuǎn)化性快：學(xué)習(xí)理論知識的同時，注重理論應(yīng)用技巧和方法，潛移默化地轉(zhuǎn)為行為習(xí)慣，知行合一，持續(xù)改善。
5、趣味性多：輕松的課堂氛圍、愉快的獲取知識和新的源泉。
課程對象
備 注
課程名稱：時間管理
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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