中國培訓(xùn)易(www.a10by9.cn)
人力資源內(nèi)訓(xùn)課
內(nèi)容提示
情緒生產(chǎn)力——亮眼績效及樂在工作的秘訣培訓(xùn),了解情商,以及高情商的表現(xiàn),情商比智商對(duì)一個(gè)人的幸福更重要。想要出類拔萃,除了要擁有足夠的專業(yè)知識(shí)及技能,更需要培養(yǎng)超優(yōu)的工作情商。企管專家更是把工作情商視為“情緒生產(chǎn)力”,也就是說,情商是一種判斷你是否勝任這項(xiàng)工作的關(guān)鍵能力。同時(shí),情商高也會(huì)帶來良好人際關(guān)系,高情商父母更是寶寶的第一情商教練!
培訓(xùn)目標(biāo)
Ÿ 了解情商,以及高情商的表現(xiàn)
Ÿ 正確認(rèn)識(shí)壓力與情緒,正確應(yīng)對(duì)
Ÿ 了解自己的壓力狀態(tài)與情緒控制能力
Ÿ 學(xué)會(huì)平衡壓力與釋放情緒的方法
Ÿ 快樂工作,圓滿人生
v 高情商帶來真幸福
ü 情商是什么v 壓力診斷
ü 壓力與現(xiàn)代人的生活v 認(rèn)清壓力的真面目
ü 壓力的科學(xué)解釋v 認(rèn)知壓力調(diào)整策略
ü 壓力管理的重點(diǎn):態(tài)度決定一切
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