引子:心理學(xué)對(duì)管理者的意義1、越來越多的優(yōu)秀管理者在關(guān)注心理學(xué)2、心理學(xué)對(duì)“人性”的研究3、心理學(xué)對(duì)管理者人際溝通能力的提升4、作為心理學(xué)工作者十多年的經(jīng)驗(yàn)分享教學(xué)方法:講師提煉十多年心理學(xué)專業(yè)工作、專業(yè)咨詢、培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn),用數(shù)據(jù)、案例讓管理者意識(shí)到“溝通”是管理者的核心能力之一,而心理學(xué)確實(shí)可以對(duì)溝通能力的提升有促進(jìn)作用。
模塊一:溝通中的“覺察”能力——我是誰&我對(duì)他人的覺察
1、自我覺知
◆真實(shí)自我
◆理想自我
◆現(xiàn)實(shí)自我
2、了解你的氣質(zhì)類型
◆活潑型
◆沖動(dòng)型
◆安靜型
◆抑制型
3、他人眼中的你
4、你眼中的他人
教學(xué)方法:通過房樹人或其他的投射測試,通過培訓(xùn)師的分析與解讀,讓管理者自己有一種覺察的意識(shí),從而了解自己在溝通中的狀態(tài)。
模塊二:溝通的前提——理解人與人的差異
1、人和人是不同的
◆人際溝通中的沖突根源
◆信念價(jià)值觀決定行為
2、溝通中的思考模式
◆視覺型——多用景象做思考的人
◆聽覺型——多用聲音、語言做思考的人
◆感覺型——多用感受做思考的人
教學(xué)方法:通過經(jīng)典情景劇的扮演與分析,讓學(xué)員參與其中,并理解人與人的差異性,從而更懂得去接納和理解。
模塊三:溝通中的自我狀態(tài)——理解并掌握溝通的模式
1、自我狀態(tài)的三個(gè)階段
◆父母自我(P)
◆成人自我(A)
◆兒童自我(C)
2、溝通分析模型
◆交錯(cuò)溝通
◆互補(bǔ)溝通
◆隱藏溝通
3、四種常見的溝通模式
◆指責(zé)
◆討好
◆超理智
◆打岔
教學(xué)方法:通過案例與游戲,讓學(xué)員理解自我狀態(tài)不同階段的表現(xiàn)情況,同時(shí)使學(xué)員覺察到如何調(diào)整自我狀態(tài)而達(dá)到有效溝通。
模塊四:溝通的技巧——心理咨詢技巧在溝通中的應(yīng)用
1、有效的傾聽
◆理解的傾聽
◆共情的傾聽
◆想聽的更多,如何讓對(duì)方“說”的更多?
2、高情商的表達(dá)
◆當(dāng)你希望別人理解你的意圖時(shí),你會(huì)怎么說?
◆當(dāng)你面對(duì)他人的贊美,你會(huì)怎樣說?
◆當(dāng)你想表達(dá)認(rèn)同他人時(shí),你會(huì)怎么說?
◆當(dāng)你在表達(dá)不同意見時(shí),你會(huì)怎么說?
3、肢體語言的運(yùn)用
◆溝通中的語言
◆有趣的肢體語言
◆肢體語言的解讀
教學(xué)方法:本模塊都會(huì)通過職場案例分析、扮演的方法來讓學(xué)員參與其中,并在溝通技巧上得到訓(xùn)練與提高。(本模塊,可以使用培訓(xùn)師多年積累的培訓(xùn)案例,也可以用學(xué)員工作中的實(shí)際案例)模塊五:溝通中的認(rèn)知調(diào)整——情緒行為溝通方式
1、溝通中的認(rèn)知調(diào)整
◆合理認(rèn)知產(chǎn)生合理情緒,不合理認(rèn)知產(chǎn)生不合理情緒,而情緒能決定你的行為,行為決定你溝通方式。
2、溝通中的相互支撐
◆溝通中你是否能創(chuàng)造被需求價(jià)值?
3、保持誠懇的態(tài)度
4、溝通中的行為
◆溝通中你講道理,但未必有效;
5、溝通中尋找正面動(dòng)機(jī)
◆如能找出對(duì)方行為背后的正面動(dòng)機(jī),你就能理解對(duì)方,而理解就是有效溝通的基礎(chǔ)。
6、掌握解決問題的方法
◆在明確的目標(biāo)下,如何相互扶持獲得勝利?
◆如果條件受到了限制,你怎樣改變你的溝通方法,從而能從容地應(yīng)對(duì)?
◆怎么說才有效
教學(xué)方法:通過經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng),比如“人椅”,“傳遞通知”,“盲人排隊(duì)”等活動(dòng)讓學(xué)員自己領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作與溝通技巧的重要性,而且能讓學(xué)員掌握到方法并應(yīng)用在以后的職場中。這部分游戲都是經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)游戲,很多學(xué)員在不同的場合也許都有參與,但這部分恰恰是體現(xiàn)培訓(xùn)師專業(yè)度和功底的模塊,怎么引導(dǎo)?怎么解讀?怎么啟發(fā)?模塊六:溝通中的認(rèn)知調(diào)整——情緒行為溝通方式
1、與上司的溝通
◆改問答題為選擇題
◆溝通可在任何地方
◆如果這是你的上司(視頻)
2、與同級(jí)的溝通
◆主動(dòng)(如果你想認(rèn)識(shí)一個(gè)人,你會(huì)怎么做)
◆謙和(日本前輩的故事)
◆體諒(插單的故事)
◆協(xié)作
◆雙贏
3、與下屬的溝通
◆了解狀況,減少責(zé)罵(強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化)
◆提供方法,關(guān)注過程(做教練式溝通)
◆實(shí)現(xiàn)目標(biāo),維系情感(提升后的境遇)
◆橋梁式溝通
教學(xué)方法:通過視頻、案例、故事等生動(dòng)的情景呈現(xiàn),讓學(xué)員掌握職場中360度溝通技巧的核心?偨Y(jié):
◆溝通中的“金科玉律”
◆Q&A
提供的案例,轉(zhuǎn)化為PPT,這部分內(nèi)容培訓(xùn)中心的人也可以建議采用貴公司的案例,但要提前發(fā)送給我們。