中國培訓(xùn)易(www.a10by9.cn)
綜合管理內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（www.a10by9.cn）
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培訓(xùn)目標(biāo)
1、 理解情緒、情緒的來源及情緒對(duì)人生的作用；
2、 掌握情緒管理的方法和技巧，正確管理自己及他人的情緒，成就快樂人生；
3、 正確理解壓力、壓力的來源及壓力的雙重作用；
4、 掌握壓力管理的方法和技巧，達(dá)到工作生活的平衡發(fā)展。
課程詳情
【課程對(duì)象】
各級(jí)人員。
【課程時(shí)間】
1天，6小時(shí)。
【課程大綱】
一、 認(rèn)識(shí)情緒
1、 情緒是什么
2、 情緒的基本類型
3、 情緒的周期性
4、 情緒的真正來源
5、 情緒的作用
二、 管理情緒
1、 情緒的性質(zhì)
2、 情緒管理的四力
3、 負(fù)面情緒的正面意義
4、 管理自己情緒的方法
5、 管理他人情緒的方法
三、 認(rèn)識(shí)壓力
1、 什么是壓力
2、 壓力的種類
3、 壓力的雙重作用
4、 認(rèn)識(shí)壓力源
5、 壓力與身心
四、 管理壓力
1、 樹立壓力管理意識(shí)
2、 覺察壓力的三個(gè)層次
3、 壓力的早期預(yù)警信號(hào)
4、 面對(duì)壓力事件的兩種策略
5、 壓力管理的方法
各級(jí)人員。
【課程時(shí)間】
1天，6小時(shí)。
【課程大綱】
一、 認(rèn)識(shí)情緒
1、 情緒是什么
2、 情緒的基本類型
3、 情緒的周期性
4、 情緒的真正來源
5、 情緒的作用
二、 管理情緒
1、 情緒的性質(zhì)
2、 情緒管理的四力
3、 負(fù)面情緒的正面意義
4、 管理自己情緒的方法
5、 管理他人情緒的方法
三、 認(rèn)識(shí)壓力
1、 什么是壓力
2、 壓力的種類
3、 壓力的雙重作用
4、 認(rèn)識(shí)壓力源
5、 壓力與身心
四、 管理壓力
1、 樹立壓力管理意識(shí)
2、 覺察壓力的三個(gè)層次
3、 壓力的早期預(yù)警信號(hào)
4、 面對(duì)壓力事件的兩種策略
5、 壓力管理的方法
講師簡介
黃志偉 老師
實(shí)戰(zhàn)派中層管理教練
資深企業(yè)管理專家
國家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
國家高級(jí)人力資源管理師
PTT金牌講師
高級(jí)NLP教練
中國人民大學(xué)MBA
【擅長領(lǐng)域】
中層管理技能訓(xùn)練，人力資源管理，職業(yè)化。
【授課理念】
只傳授有價(jià)值的。
【授課風(fēng)格】
理念前瞻、觀點(diǎn)獨(dú)到、方法實(shí)用，能夠?qū)⒆陨韴?jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)有機(jī)的結(jié)合起來，同時(shí)根據(jù)企業(yè)及受訓(xùn)對(duì)象的現(xiàn)實(shí)狀況及未來發(fā)展的需要進(jìn)行分析、講解及訓(xùn)練，打破單一專業(yè)、單一部門的局限，引導(dǎo)受訓(xùn)對(duì)象從全局出發(fā)分析和解決問題，講課深入淺出、寓教于樂，使受訓(xùn)對(duì)象不僅在知識(shí)、技能上得到提升，同時(shí)能夠在思想意識(shí)上得以遷善。
【職業(yè)背景】
19年企業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，曾在大中型企業(yè)擔(dān)任副總經(jīng)理、企管總監(jiān)、人力資源總監(jiān)、戰(zhàn)略規(guī)劃經(jīng)理、企業(yè)大學(xué)執(zhí)行校長等職務(wù)，也曾兼任多家企業(yè)的高級(jí)管理顧問，在企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、中層管理人員培養(yǎng)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力、人力資源管理、績效管理等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。先后經(jīng)歷處于不同發(fā)展階段的企業(yè)，對(duì)各種企業(yè)的需求有著清醒而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，因此不論是在企業(yè)實(shí)際管理還是提供咨詢及培訓(xùn)服務(wù)的過程中均取得了較好的效果。
【主講課程】
《MTP中層管理技能提升訓(xùn)練》
《卓越領(lǐng)導(dǎo)力的八項(xiàng)修煉》
《贏在執(zhí)行---執(zhí)行力提升訓(xùn)練》
《打造高績效團(tuán)隊(duì)》
《九型人格團(tuán)隊(duì)建設(shè)》
《合作共贏---跨部門溝通的解決之道》
《目標(biāo)、計(jì)劃與時(shí)間管理》
《管理培養(yǎng)8090》
《由專業(yè)骨干到合格經(jīng)理》
《新經(jīng)理四招制勝》
《人本管理---優(yōu)秀經(jīng)理的人力資源管理之道》
《持續(xù)改善---優(yōu)秀經(jīng)理的績效管理之道》
《按需取材---優(yōu)秀經(jīng)理的選人之道》
《培訓(xùn)鍛煉---優(yōu)秀經(jīng)理的育人之道》
《職業(yè)化的職業(yè)發(fā)展》
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
《情緒與壓力管理》
【學(xué)員反饋】
比較準(zhǔn)確的把握了企業(yè)的需求，能夠給出建設(shè)性的意見和建議，對(duì)企業(yè)有幫助。
-----來自電子行業(yè)的學(xué)員
理論與實(shí)踐相結(jié)合，非常有效，使我們受益很多。
-----來自裝飾設(shè)計(jì)行業(yè)的學(xué)員
老師很多實(shí)用的方法能直接用到工作中，在很大程度上提高了我們的工作效率與管理能力。
-----來自零售行業(yè)的學(xué)員
用生動(dòng)的語言進(jìn)行深入淺出的案例剖析、讓問題變得通俗易懂，容易接受。
-----來自金融行業(yè)的學(xué)員
老師看問題的視角比較獨(dú)特，給人不少啟發(fā)。
-----來自通訊行業(yè)的學(xué)員
不但教了我們知識(shí)，更重要的是教了我們一些有用的方法。
-----來自服裝行業(yè)的學(xué)員
資深企業(yè)管理專家
國家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
國家高級(jí)人力資源管理師
PTT金牌講師
高級(jí)NLP教練
中國人民大學(xué)MBA
【擅長領(lǐng)域】
中層管理技能訓(xùn)練，人力資源管理，職業(yè)化。
【授課理念】
只傳授有價(jià)值的。
【授課風(fēng)格】
理念前瞻、觀點(diǎn)獨(dú)到、方法實(shí)用，能夠?qū)⒆陨韴?jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)有機(jī)的結(jié)合起來，同時(shí)根據(jù)企業(yè)及受訓(xùn)對(duì)象的現(xiàn)實(shí)狀況及未來發(fā)展的需要進(jìn)行分析、講解及訓(xùn)練，打破單一專業(yè)、單一部門的局限，引導(dǎo)受訓(xùn)對(duì)象從全局出發(fā)分析和解決問題，講課深入淺出、寓教于樂，使受訓(xùn)對(duì)象不僅在知識(shí)、技能上得到提升，同時(shí)能夠在思想意識(shí)上得以遷善。
【職業(yè)背景】
19年企業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，曾在大中型企業(yè)擔(dān)任副總經(jīng)理、企管總監(jiān)、人力資源總監(jiān)、戰(zhàn)略規(guī)劃經(jīng)理、企業(yè)大學(xué)執(zhí)行校長等職務(wù)，也曾兼任多家企業(yè)的高級(jí)管理顧問，在企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、中層管理人員培養(yǎng)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力、人力資源管理、績效管理等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。先后經(jīng)歷處于不同發(fā)展階段的企業(yè)，對(duì)各種企業(yè)的需求有著清醒而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，因此不論是在企業(yè)實(shí)際管理還是提供咨詢及培訓(xùn)服務(wù)的過程中均取得了較好的效果。
【主講課程】
《MTP中層管理技能提升訓(xùn)練》
《卓越領(lǐng)導(dǎo)力的八項(xiàng)修煉》
《贏在執(zhí)行---執(zhí)行力提升訓(xùn)練》
《打造高績效團(tuán)隊(duì)》
《九型人格團(tuán)隊(duì)建設(shè)》
《合作共贏---跨部門溝通的解決之道》
《目標(biāo)、計(jì)劃與時(shí)間管理》
《管理培養(yǎng)8090》
《由專業(yè)骨干到合格經(jīng)理》
《新經(jīng)理四招制勝》
《人本管理---優(yōu)秀經(jīng)理的人力資源管理之道》
《持續(xù)改善---優(yōu)秀經(jīng)理的績效管理之道》
《按需取材---優(yōu)秀經(jīng)理的選人之道》
《培訓(xùn)鍛煉---優(yōu)秀經(jīng)理的育人之道》
《職業(yè)化的職業(yè)發(fā)展》
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
《情緒與壓力管理》
【學(xué)員反饋】
比較準(zhǔn)確的把握了企業(yè)的需求，能夠給出建設(shè)性的意見和建議，對(duì)企業(yè)有幫助。
-----來自電子行業(yè)的學(xué)員
理論與實(shí)踐相結(jié)合，非常有效，使我們受益很多。
-----來自裝飾設(shè)計(jì)行業(yè)的學(xué)員
老師很多實(shí)用的方法能直接用到工作中，在很大程度上提高了我們的工作效率與管理能力。
-----來自零售行業(yè)的學(xué)員
用生動(dòng)的語言進(jìn)行深入淺出的案例剖析、讓問題變得通俗易懂，容易接受。
-----來自金融行業(yè)的學(xué)員
老師看問題的視角比較獨(dú)特，給人不少啟發(fā)。
-----來自通訊行業(yè)的學(xué)員
不但教了我們知識(shí)，更重要的是教了我們一些有用的方法。
-----來自服裝行業(yè)的學(xué)員
課程對(duì)象
備 注
課程名稱：情緒與壓力管理
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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