中國培訓(xùn)易(a10by9.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（a10by9.cn）
中國培訓(xùn)易（a10by9.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
【課程背景】
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。 治未病是采取預(yù)防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法。處于“亞健康”狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，就非常容易引起心身疾病。包括：心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌癥、性功能下降、倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹脹、心慌、胸悶、便秘、腹瀉、感覺很疲憊，甚至有欲死的感覺。處于亞健康狀態(tài)的人，除了疲勞和不適，不會有生命危險(xiǎn)。但如果碰到高度刺激，如熬夜、發(fā)脾氣等應(yīng)激狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)猝死，俗稱“過勞死”�！ �
【課程收益】
1、幫助大家走出亞健康，回歸健康；
2、幫助大家擺脫疾病困擾，擁抱健康；
3、幫助大家了解膳食營養(yǎng)對保持人類健康的重要性，合理健康飲食；
4、讓大家明白：疾病問題由醫(yī)學(xué)解決，健康問題由養(yǎng)生學(xué)解決；
5、讓大家明白自己生命的構(gòu)成，更好的應(yīng)用、駕馭和成就。
課程詳情
第一節(jié)：走出亞健康，回歸健康
◆ “坐”出來的亞健康——頸椎病、腰椎病
◆ “坐”出來的亞健康——心臟病、動脈硬化
◆ “坐”出來的亞健康——痔瘡、便秘、高脂血
◆辦公室的亞健康——鼠標(biāo)手、偏頭痛
◆現(xiàn)代化的亞健康——電腦、手機(jī)輻射巧減少
◆ “吃”出來的亞健康——胃病、痛風(fēng)、膽囊炎、糖尿病、肥胖
◆“喝”出來的亞健康——快速解酒防傷肝
◆ “累”出來的亞健康——失眠、高血壓
第二節(jié)：陽氣---人體健康的守護(hù)神
人體健康如銀行，陽氣就是我們經(jīng)常調(diào)度的貨幣。陽氣調(diào)節(jié)，需要開源，更需要節(jié)流！
◆陽氣內(nèi)涵
◆陽氣男女有別
◆陽氣失衡，六大邪乘虛而入，濕邪尤甚！
第三節(jié)：用好八大穴，打開陽氣暢行通道
奇經(jīng)八脈就是我們的生命線，以穴通經(jīng)，以經(jīng)通脈方可少生病、不生病。
◆養(yǎng)陽，關(guān)愛自己健康的最重要的環(huán)節(jié)
◆公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、申脈、后溪、列缺、照海八大穴，關(guān)系一身陽氣升降！
◆奇經(jīng)八脈常用的中醫(yī)護(hù)理方式
◆三陽開泰---動則生陽、善則生陽、喜則生陽
第四節(jié)：不靠天、不靠地，健康靠自己
體質(zhì)先天注定，那是“命”，但你可以決定怎么調(diào)理養(yǎng)護(hù)，那是“運(yùn)”�！懊笔菬o法改變的，“運(yùn)”卻是可以自我控制。
◆先天體質(zhì)無法改變，健康可以調(diào)理
◆陽氣可自我調(diào)控
第五節(jié)：健康的前提------科學(xué)管理飲食起居
每個(gè)人都是自己身體的CEO，只要能提前用心管理好自己的身體，調(diào)控好飲食，那就是我們生活中最為有效的養(yǎng)生之道。
◆現(xiàn)代飲食環(huán)境，讓陽氣備受損耗
◆飲食養(yǎng)生最高境界，隨脾應(yīng)變
◆現(xiàn)代起居誤區(qū)，起居當(dāng)隨太陽行！
◆現(xiàn)代生活習(xí)慣，對陽氣的耗散過度！
第六節(jié)：順時(shí)養(yǎng)生，重在情志
養(yǎng)生之道，在于養(yǎng)身與養(yǎng)心并重。養(yǎng)身者在于四適：適居處、適飲食、適動靜、適時(shí)令；養(yǎng)心者在于四心：用心、放心、清心、開心。
◆ 順時(shí)養(yǎng)生內(nèi)涵。
◆ 四氣調(diào)神
◆ 養(yǎng)生最高境界是養(yǎng)心、養(yǎng)情---虛無
第七節(jié)：養(yǎng)生上乘境界，貴在自覺和頓悟
◆養(yǎng)生是一種生活態(tài)度，貴在自覺
◆養(yǎng)生是一種生活的閱歷，需要天人合一的頓悟
◆ “坐”出來的亞健康——頸椎病、腰椎病
◆ “坐”出來的亞健康——心臟病、動脈硬化
◆ “坐”出來的亞健康——痔瘡、便秘、高脂血
◆辦公室的亞健康——鼠標(biāo)手、偏頭痛
◆現(xiàn)代化的亞健康——電腦、手機(jī)輻射巧減少
◆ “吃”出來的亞健康——胃病、痛風(fēng)、膽囊炎、糖尿病、肥胖
◆“喝”出來的亞健康——快速解酒防傷肝
◆ “累”出來的亞健康——失眠、高血壓
第二節(jié)：陽氣---人體健康的守護(hù)神
人體健康如銀行，陽氣就是我們經(jīng)常調(diào)度的貨幣。陽氣調(diào)節(jié)，需要開源，更需要節(jié)流！
◆陽氣內(nèi)涵
◆陽氣男女有別
◆陽氣失衡，六大邪乘虛而入，濕邪尤甚！
第三節(jié)：用好八大穴，打開陽氣暢行通道
奇經(jīng)八脈就是我們的生命線，以穴通經(jīng)，以經(jīng)通脈方可少生病、不生病。
◆養(yǎng)陽，關(guān)愛自己健康的最重要的環(huán)節(jié)
◆公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、申脈、后溪、列缺、照海八大穴，關(guān)系一身陽氣升降！
◆奇經(jīng)八脈常用的中醫(yī)護(hù)理方式
◆三陽開泰---動則生陽、善則生陽、喜則生陽
第四節(jié)：不靠天、不靠地，健康靠自己
體質(zhì)先天注定，那是“命”，但你可以決定怎么調(diào)理養(yǎng)護(hù)，那是“運(yùn)”�！懊笔菬o法改變的，“運(yùn)”卻是可以自我控制。
◆先天體質(zhì)無法改變，健康可以調(diào)理
◆陽氣可自我調(diào)控
第五節(jié)：健康的前提------科學(xué)管理飲食起居
每個(gè)人都是自己身體的CEO，只要能提前用心管理好自己的身體，調(diào)控好飲食，那就是我們生活中最為有效的養(yǎng)生之道。
◆現(xiàn)代飲食環(huán)境，讓陽氣備受損耗
◆飲食養(yǎng)生最高境界，隨脾應(yīng)變
◆現(xiàn)代起居誤區(qū)，起居當(dāng)隨太陽行！
◆現(xiàn)代生活習(xí)慣，對陽氣的耗散過度！
第六節(jié)：順時(shí)養(yǎng)生，重在情志
養(yǎng)生之道，在于養(yǎng)身與養(yǎng)心并重。養(yǎng)身者在于四適：適居處、適飲食、適動靜、適時(shí)令；養(yǎng)心者在于四心：用心、放心、清心、開心。
◆ 順時(shí)養(yǎng)生內(nèi)涵。
◆ 四氣調(diào)神
◆ 養(yǎng)生最高境界是養(yǎng)心、養(yǎng)情---虛無
第七節(jié)：養(yǎng)生上乘境界，貴在自覺和頓悟
◆養(yǎng)生是一種生活態(tài)度，貴在自覺
◆養(yǎng)生是一種生活的閱歷，需要天人合一的頓悟
講師簡介
呂新會 老師
北京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
清華總裁班特聘講師
《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國美容經(jīng)營網(wǎng)特約撰稿人
民生銀行、建設(shè)銀行VIP大講堂特聘專家
出自中醫(yī)世家、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)、國家勞動部執(zhí)證高級推拿師、自幼秉承家學(xué)。幾十年來一心專注于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的研究與實(shí)踐
擅長中醫(yī)脈絡(luò)養(yǎng)生，一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學(xué)的研究和推廣（2012-2013年僅為銀行和移動授課100余期200來天）民生銀行、建設(shè)銀行、中國移動VIP大講堂特聘專家
工作背景：
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
中華養(yǎng)生文化促進(jìn)會會長
清華總裁班特聘講師
華易國方國際醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院院長
臺灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會理事
中國武派太極養(yǎng)生協(xié)會副會長
中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人
腹部排毒反射療法創(chuàng)始人
個(gè)人專著及論文:
著有《氣血通，百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學(xué)點(diǎn)手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》、《中醫(yī)養(yǎng)生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機(jī)能的顯示屏》等數(shù)十萬文字，被業(yè)界稱為：中醫(yī)養(yǎng)生布道者
主講課程：
廳堂一線人員：《健康在線：廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女：《黃帝內(nèi)經(jīng)與四季養(yǎng)生》《現(xiàn)代人養(yǎng)生》
中年女性：《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》 《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《女人與心肝》《陽春四經(jīng)排毒》《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》《學(xué)點(diǎn)手診防大病》《女性養(yǎng)生之道》
老年人群：《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》《飲茶與健康》《中醫(yī)養(yǎng)生》
白領(lǐng)女性：《綻放在辦公室-辦公室簡易養(yǎng)生法》《面部養(yǎng)生之道》《手部養(yǎng)生秘密》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》
忙碌精英：《疾風(fēng)勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》等中醫(yī)相關(guān)課程
授課風(fēng)格：
全場把控現(xiàn)場能力強(qiáng)，既有學(xué)院派的系統(tǒng)和嚴(yán)謹(jǐn)又有輕松自如、幽默風(fēng)趣、生動易懂的獨(dú)特風(fēng)格，她將中國傳統(tǒng)文化、黃老哲學(xué)、道家養(yǎng)生、中、西方心理學(xué)融會貫通、簡單實(shí)用、經(jīng)驗(yàn)豐富、實(shí)操性強(qiáng)、受眾面廣，極具親和力和感染力的個(gè)人魅力。
客戶見證
萬科地產(chǎn)、北京中財(cái)紫金地產(chǎn)、內(nèi)蒙電力集團(tuán)、內(nèi)蒙古建筑學(xué)院、西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、、北京移動、美國友邦、北京中科美聯(lián)科技、北京匯科國際、北京蘭芳天使商貿(mào)有限公司、北京巧心蘭美業(yè)、北京華思維爾集團(tuán)、香港仙平國際集團(tuán)、西安圣夢集團(tuán)、廣州萊茵美業(yè)公司等，山東櫻芝餐飲管理有限公司、山東海曲春酒業(yè)、山東淄博中房集團(tuán)、山東淄博婦女聯(lián)合會、山東名爵財(cái)富公館、山東星火技校、河北本草伊人養(yǎng)生館、四川南充新美源集團(tuán)、四川知心愛人養(yǎng)生會所、四川自然緣女子養(yǎng)生會所、西寧好美萊養(yǎng)生館、安徽鳳凰園中醫(yī)養(yǎng)生館、新疆伊犁火鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生館……
學(xué)員部分感言
企業(yè)中的管理者聽了呂老師的課程后，對養(yǎng)生有了更深入的了解，身體是本錢，只有保健好自己的身體才可以為公司、個(gè)人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績。
——SK 集團(tuán) Adame總裁
呂老師的課程幫助我們理清了思路，聽呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長期合作，幫助我們每個(gè)人把身體做到最健康的狀態(tài)，從年輕開始養(yǎng)生！
——山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力，都是最強(qiáng)的。讓我們以后在飲食、健康方面學(xué)到了很多切入實(shí)際的知識！
——浙江大學(xué)總裁班 韓總
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
清華總裁班特聘講師
《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國美容經(jīng)營網(wǎng)特約撰稿人
民生銀行、建設(shè)銀行VIP大講堂特聘專家
出自中醫(yī)世家、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)、國家勞動部執(zhí)證高級推拿師、自幼秉承家學(xué)。幾十年來一心專注于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的研究與實(shí)踐
擅長中醫(yī)脈絡(luò)養(yǎng)生，一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學(xué)的研究和推廣（2012-2013年僅為銀行和移動授課100余期200來天）民生銀行、建設(shè)銀行、中國移動VIP大講堂特聘專家
工作背景：
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
中華養(yǎng)生文化促進(jìn)會會長
清華總裁班特聘講師
華易國方國際醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院院長
臺灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會理事
中國武派太極養(yǎng)生協(xié)會副會長
中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人
腹部排毒反射療法創(chuàng)始人
個(gè)人專著及論文:
著有《氣血通，百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學(xué)點(diǎn)手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》、《中醫(yī)養(yǎng)生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機(jī)能的顯示屏》等數(shù)十萬文字，被業(yè)界稱為：中醫(yī)養(yǎng)生布道者
主講課程：
廳堂一線人員：《健康在線：廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女：《黃帝內(nèi)經(jīng)與四季養(yǎng)生》《現(xiàn)代人養(yǎng)生》
中年女性：《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》 《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《女人與心肝》《陽春四經(jīng)排毒》《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》《學(xué)點(diǎn)手診防大病》《女性養(yǎng)生之道》
老年人群：《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》《飲茶與健康》《中醫(yī)養(yǎng)生》
白領(lǐng)女性：《綻放在辦公室-辦公室簡易養(yǎng)生法》《面部養(yǎng)生之道》《手部養(yǎng)生秘密》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》
忙碌精英：《疾風(fēng)勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》等中醫(yī)相關(guān)課程
授課風(fēng)格：
全場把控現(xiàn)場能力強(qiáng)，既有學(xué)院派的系統(tǒng)和嚴(yán)謹(jǐn)又有輕松自如、幽默風(fēng)趣、生動易懂的獨(dú)特風(fēng)格，她將中國傳統(tǒng)文化、黃老哲學(xué)、道家養(yǎng)生、中、西方心理學(xué)融會貫通、簡單實(shí)用、經(jīng)驗(yàn)豐富、實(shí)操性強(qiáng)、受眾面廣，極具親和力和感染力的個(gè)人魅力。
客戶見證
萬科地產(chǎn)、北京中財(cái)紫金地產(chǎn)、內(nèi)蒙電力集團(tuán)、內(nèi)蒙古建筑學(xué)院、西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、、北京移動、美國友邦、北京中科美聯(lián)科技、北京匯科國際、北京蘭芳天使商貿(mào)有限公司、北京巧心蘭美業(yè)、北京華思維爾集團(tuán)、香港仙平國際集團(tuán)、西安圣夢集團(tuán)、廣州萊茵美業(yè)公司等，山東櫻芝餐飲管理有限公司、山東海曲春酒業(yè)、山東淄博中房集團(tuán)、山東淄博婦女聯(lián)合會、山東名爵財(cái)富公館、山東星火技校、河北本草伊人養(yǎng)生館、四川南充新美源集團(tuán)、四川知心愛人養(yǎng)生會所、四川自然緣女子養(yǎng)生會所、西寧好美萊養(yǎng)生館、安徽鳳凰園中醫(yī)養(yǎng)生館、新疆伊犁火鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生館……
學(xué)員部分感言
企業(yè)中的管理者聽了呂老師的課程后，對養(yǎng)生有了更深入的了解，身體是本錢，只有保健好自己的身體才可以為公司、個(gè)人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績。
——SK 集團(tuán) Adame總裁
呂老師的課程幫助我們理清了思路，聽呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長期合作，幫助我們每個(gè)人把身體做到最健康的狀態(tài)，從年輕開始養(yǎng)生！
——山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力，都是最強(qiáng)的。讓我們以后在飲食、健康方面學(xué)到了很多切入實(shí)際的知識！
——浙江大學(xué)總裁班 韓總
課程對象
備 注
課程名稱：《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康課堂
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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