中國培訓(xùn)易(a10by9.cn)
人力資源內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（a10by9.cn）
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培訓(xùn)目標
培訓(xùn)背景
您是否在現(xiàn)實生活中有以下感受：
枯燥重復(fù)的日子讓您逐漸沒有激情？
漸長的年齡使您喪失了奮斗的決心？
工作、生活成了每日的負擔(dān)，沒有樂趣？
朋友不少但知心人不多？
很希望與別人交流卻似乎越來越難得到大家的接納和認可？
越來越喜歡一個人獨處？
人越多的時候感覺越孤獨？
對于生活的困境認為自己已經(jīng)無能為力？
課程詳情
培訓(xùn)特色
課程將創(chuàng)造一個環(huán)境，一個假設(shè)的團隊競爭環(huán)境，讓學(xué)員首先脫離自我，用團隊的氣氛激發(fā)學(xué)員的責(zé)任感、付出意識、突破意識、團隊意識；營造一種氛圍，一種既緊張又輕松的氛圍，通過外化的行為方式燃點起學(xué)員們對周遭世界的關(guān)注和熱情；付出一份真愛，一份對社會、對家庭、對朋友、對團隊的真愛，打開心扉，用愛來融化自己的心魔！
講師結(jié)合其在企業(yè)的多年實踐及最新訓(xùn)練方式進行闡述，用輕松幽默的風(fēng)格在嬉笑怒罵之中讓學(xué)員在更高的層面體味人生、重燃生活之快樂！
課程大綱
一、認識情緒
1、什么是情緒
2、情緒問題的影響
二、做情緒的主人——情緒管理
1、體察自己的情緒
2、適當(dāng)表達自己的情緒
3、紓解情緒方式
1）幽默性格，經(jīng)常每天大笑
2）保持流汗運動和嗜好
3）常聽輕松音樂
4）遠離負面朋友
三、認識陽光心態(tài)
1、心態(tài)的力量
1）心態(tài)與能力
2）心態(tài)與健康
3）心態(tài)與情緒
二、陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境
2、不能改變別人就改變自己
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度
4、不能向上比較就向下比較
四、創(chuàng)造快樂的人生
問題：你覺得在工作和生活中快樂嗎？
（一）合理規(guī)劃職業(yè)目標
1、為什么要做職業(yè)規(guī)劃
2）怎樣實現(xiàn)我們的人生規(guī)劃
（二）不斷學(xué)習(xí)勤練內(nèi)功
1、學(xué)歷不等于能力，許多能力都是在工作中學(xué)習(xí)的
2、世界上惟一不變的就是變化，只有終生學(xué)習(xí)才能適應(yīng)變化
3、不斷學(xué)習(xí)能減少失誤
4、不斷學(xué)習(xí)能不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛力，在機遇來臨時抓住它
5、不斷學(xué)習(xí)能提升自己的品德
（三）請把別人看成天使
要學(xué)會信任、欣賞、給予、寬容
（四）抓住機會展示自我
1、樹立自信心，只有首先自我肯定，才能得到他人的肯定
2、結(jié)果導(dǎo)向，利用現(xiàn)有資源把事情做成
（五）融入團隊建立關(guān)系
1、團隊是由互補的成員組成，每一個角色都是優(yōu)缺點相伴相生的，都干著與別的成員不同的事情，每一種角色都很重要
2、要了解并尊重團隊角色差異，學(xué)會和各種人愉快相處
3、關(guān)系是一種資源，如果你有能力又有成績，適當(dāng)注重關(guān)系將更有利于發(fā)揮你的能力
4、通過正式和非正式交流的形式互相學(xué)習(xí)、互相總結(jié)，互相信任，共同進步。
（六）活在當(dāng)下享受過程
（七）正確面對人生挫折
1、什么是挫折感
2、如何克服挫折
（八）壓力大要學(xué)會彎曲
（九）和諧平衡多元成功
1、判斷工作和生活的各個方面孰輕孰重，并建立清晰的奮斗目標
（十）學(xué)會感恩珍惜擁有
1、真誠感謝別人對自己的幫助和貢獻
2、感恩會使人際關(guān)系就變得和諧
3、感恩是一種幸福的生活方式
課程將創(chuàng)造一個環(huán)境，一個假設(shè)的團隊競爭環(huán)境，讓學(xué)員首先脫離自我，用團隊的氣氛激發(fā)學(xué)員的責(zé)任感、付出意識、突破意識、團隊意識；營造一種氛圍，一種既緊張又輕松的氛圍，通過外化的行為方式燃點起學(xué)員們對周遭世界的關(guān)注和熱情；付出一份真愛，一份對社會、對家庭、對朋友、對團隊的真愛，打開心扉，用愛來融化自己的心魔！
講師結(jié)合其在企業(yè)的多年實踐及最新訓(xùn)練方式進行闡述，用輕松幽默的風(fēng)格在嬉笑怒罵之中讓學(xué)員在更高的層面體味人生、重燃生活之快樂！
課程大綱
一、認識情緒
1、什么是情緒
2、情緒問題的影響
二、做情緒的主人——情緒管理
1、體察自己的情緒
2、適當(dāng)表達自己的情緒
3、紓解情緒方式
1）幽默性格，經(jīng)常每天大笑
2）保持流汗運動和嗜好
3）常聽輕松音樂
4）遠離負面朋友
三、認識陽光心態(tài)
1、心態(tài)的力量
1）心態(tài)與能力
2）心態(tài)與健康
3）心態(tài)與情緒
二、陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境
2、不能改變別人就改變自己
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度
4、不能向上比較就向下比較
四、創(chuàng)造快樂的人生
問題：你覺得在工作和生活中快樂嗎？
（一）合理規(guī)劃職業(yè)目標
1、為什么要做職業(yè)規(guī)劃
2）怎樣實現(xiàn)我們的人生規(guī)劃
（二）不斷學(xué)習(xí)勤練內(nèi)功
1、學(xué)歷不等于能力，許多能力都是在工作中學(xué)習(xí)的
2、世界上惟一不變的就是變化，只有終生學(xué)習(xí)才能適應(yīng)變化
3、不斷學(xué)習(xí)能減少失誤
4、不斷學(xué)習(xí)能不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛力，在機遇來臨時抓住它
5、不斷學(xué)習(xí)能提升自己的品德
（三）請把別人看成天使
要學(xué)會信任、欣賞、給予、寬容
（四）抓住機會展示自我
1、樹立自信心，只有首先自我肯定，才能得到他人的肯定
2、結(jié)果導(dǎo)向，利用現(xiàn)有資源把事情做成
（五）融入團隊建立關(guān)系
1、團隊是由互補的成員組成，每一個角色都是優(yōu)缺點相伴相生的，都干著與別的成員不同的事情，每一種角色都很重要
2、要了解并尊重團隊角色差異，學(xué)會和各種人愉快相處
3、關(guān)系是一種資源，如果你有能力又有成績，適當(dāng)注重關(guān)系將更有利于發(fā)揮你的能力
4、通過正式和非正式交流的形式互相學(xué)習(xí)、互相總結(jié)，互相信任，共同進步。
（六）活在當(dāng)下享受過程
（七）正確面對人生挫折
1、什么是挫折感
2、如何克服挫折
（八）壓力大要學(xué)會彎曲
（九）和諧平衡多元成功
1、判斷工作和生活的各個方面孰輕孰重，并建立清晰的奮斗目標
（十）學(xué)會感恩珍惜擁有
1、真誠感謝別人對自己的幫助和貢獻
2、感恩會使人際關(guān)系就變得和諧
3、感恩是一種幸福的生活方式
講師簡介
李俊 老師
終端效能培訓(xùn)理論創(chuàng)始人，MBA ，國家認證企業(yè)培訓(xùn)師，C＆Ｇ英國倫敦城市行業(yè)協(xié)會國際培訓(xùn)師，6年企業(yè)培訓(xùn)及咨詢經(jīng)驗。英國倫敦城市行業(yè)協(xié)會C&G國際培訓(xùn)師及廣州職業(yè)技能鑒定中心國家培訓(xùn)師認證授權(quán)師資。
李老師曾從事工業(yè)品和消費品的銷售，經(jīng)歷了從一線業(yè)務(wù)員到總監(jiān)、從銷售部到市場部、從管理者到培訓(xùn)師、咨詢師的轉(zhuǎn)變。工作期間，足跡遍及全國各地，在對企業(yè)培訓(xùn)發(fā)展有深入的研究。他在工作中，不但總結(jié)了大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗，還結(jié)合了西方先進的理論體系，經(jīng)過千錘百煉，設(shè)計出“本土化”渠道管理、終端銷售等實戰(zhàn)課程。注重實際操作、突出實戰(zhàn)性，傳授時結(jié)合先進而有效的方式，能使學(xué)員學(xué)以致用、理順思維并系統(tǒng)化、技能都有顯著提高、從而提高了工作績效，也大大提高了短期培訓(xùn)的效能。
其培訓(xùn)特點深入淺出、清晰有條理、課堂氣氛輕松、活躍、實戰(zhàn)性強。授課風(fēng)格風(fēng)趣幽默、寓教于樂，理論緊密結(jié)合工作實際、生動易懂，善于運用故事、游戲、角色扮演、研討、互動等方法增強教學(xué)效果，具極強的感染力、親和力、說服力。憑著李老師在營銷實戰(zhàn)上的豐富經(jīng)驗、知識以及專業(yè)的培訓(xùn)技巧，培訓(xùn)了幾萬名學(xué)員，不管是在私企、國企、外企都深受歡迎，效果顯著，并得到良好的聲譽。
培訓(xùn)理念：實戰(zhàn)、實效、實用、實操
培訓(xùn)課程系列：
（一）市場營銷類課程
專業(yè)銷售拜訪技巧
SPIN顧問式銷售技巧
雙贏談判技巧
營銷策劃與營銷創(chuàng)新
區(qū)域市場銷售培訓(xùn)教練必殺技
渠道為王——現(xiàn)行主要渠道模式探析
經(jīng)銷商的管理與維護
終端導(dǎo)購天龍八步法
金牌店長（店面管理人員）提升訓(xùn)練
店面督導(dǎo)訓(xùn)練營
（二）通用管理類課程
1、《中高層干部管理技能培訓(xùn)》
2、《目標與計劃管理》
3、《職業(yè)經(jīng)理人領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》
4、《職業(yè)經(jīng)理人的高效時間管理》
5、《如何做一名成功的上司》
6、《跨部門溝通與協(xié)作》
7、《領(lǐng)導(dǎo)與變革實戰(zhàn)演練》
8、《高效執(zhí)行力提升》
9、《打造高績效團隊》
10、《溝通技巧與激勵技術(shù)》
曾經(jīng)參加過培訓(xùn)及咨詢過的主要企業(yè)
金融保險行業(yè)：中國人民財產(chǎn)保險、廣東發(fā)展銀行、長城保險經(jīng)紀有限公司、深圳高新投、
通信電子行業(yè)：中國移動、中國電信、深圳萬興科技、飛歌音響、泰晟安防科技、美國甲骨文軟件、韓國三星手機、天譽創(chuàng)高LED電子液晶屏
房地產(chǎn)行業(yè)：富力地產(chǎn)、保利地產(chǎn)、天河城物業(yè)集團、廣州市農(nóng)林物業(yè)公司
快消品行業(yè)：美國高露潔牙膏、肇慶鼎湖山泉、美國藍帶啤酒、韓國美即（面膜）化妝品、天球電池、美晨集團
制藥行業(yè)：強生集團西安楊森制藥、美國賽諾菲制藥、河北太陽石制藥、杭州民生藥業(yè)、永信藥業(yè)、廣藥集團王老吉藥業(yè)
耐用品行業(yè)：穗寧汽配、歡樂島康體設(shè)備、順德銀河摩托、東銳科技、廣一泵業(yè)
建材行業(yè)：廣州鋼鐵企業(yè)集團、廣州化工集團、雷士照明、晨輝照明、千麗照明、嘉美照明、箭牌衛(wèi)浴、東鵬陶瓷、星冠涂料、華源軒家私、比恩五金、紅星家具、尚高衛(wèi)浴、東鵬衛(wèi)浴、華泰照明、本邦照明、井灣子家居
服裝皮具行業(yè)：歌莉婭服裝、迪桑娜皮具、卡爾丹頓服裝、凡思諾服裝、珠海百貨商場、精英體育用品連鎖店、爵士丹尼皮具、登喜路皮具、ESPRIT床上用品、馬天奴服飾、新視線服飾
學(xué)校教育：廣州電大、廣州輕工技校、明師教育、紅日培訓(xùn)學(xué)校、廣州勞動力市場、廣州職業(yè)技能鑒定中心、智聯(lián)開元
政府國企：茂湛高速公路、黃埔造船廠、廣州市供電局、中煙集團廣州卷煙二廠、京水水務(wù)、廣州市自來水公司
服務(wù)行業(yè)：大道汽車租賃、華進聯(lián)合專利商標代理有限公司、泰國易初（卜蜂）蓮花超市、廣州酒家利口福集團 、宜高高爾夫俱樂部
李老師曾從事工業(yè)品和消費品的銷售，經(jīng)歷了從一線業(yè)務(wù)員到總監(jiān)、從銷售部到市場部、從管理者到培訓(xùn)師、咨詢師的轉(zhuǎn)變。工作期間，足跡遍及全國各地，在對企業(yè)培訓(xùn)發(fā)展有深入的研究。他在工作中，不但總結(jié)了大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗，還結(jié)合了西方先進的理論體系，經(jīng)過千錘百煉，設(shè)計出“本土化”渠道管理、終端銷售等實戰(zhàn)課程。注重實際操作、突出實戰(zhàn)性，傳授時結(jié)合先進而有效的方式，能使學(xué)員學(xué)以致用、理順思維并系統(tǒng)化、技能都有顯著提高、從而提高了工作績效，也大大提高了短期培訓(xùn)的效能。
其培訓(xùn)特點深入淺出、清晰有條理、課堂氣氛輕松、活躍、實戰(zhàn)性強。授課風(fēng)格風(fēng)趣幽默、寓教于樂，理論緊密結(jié)合工作實際、生動易懂，善于運用故事、游戲、角色扮演、研討、互動等方法增強教學(xué)效果，具極強的感染力、親和力、說服力。憑著李老師在營銷實戰(zhàn)上的豐富經(jīng)驗、知識以及專業(yè)的培訓(xùn)技巧，培訓(xùn)了幾萬名學(xué)員，不管是在私企、國企、外企都深受歡迎，效果顯著，并得到良好的聲譽。
培訓(xùn)理念：實戰(zhàn)、實效、實用、實操
培訓(xùn)課程系列：
（一）市場營銷類課程
專業(yè)銷售拜訪技巧
SPIN顧問式銷售技巧
雙贏談判技巧
營銷策劃與營銷創(chuàng)新
區(qū)域市場銷售培訓(xùn)教練必殺技
渠道為王——現(xiàn)行主要渠道模式探析
經(jīng)銷商的管理與維護
終端導(dǎo)購天龍八步法
金牌店長（店面管理人員）提升訓(xùn)練
店面督導(dǎo)訓(xùn)練營
（二）通用管理類課程
1、《中高層干部管理技能培訓(xùn)》
2、《目標與計劃管理》
3、《職業(yè)經(jīng)理人領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》
4、《職業(yè)經(jīng)理人的高效時間管理》
5、《如何做一名成功的上司》
6、《跨部門溝通與協(xié)作》
7、《領(lǐng)導(dǎo)與變革實戰(zhàn)演練》
8、《高效執(zhí)行力提升》
9、《打造高績效團隊》
10、《溝通技巧與激勵技術(shù)》
曾經(jīng)參加過培訓(xùn)及咨詢過的主要企業(yè)
金融保險行業(yè)：中國人民財產(chǎn)保險、廣東發(fā)展銀行、長城保險經(jīng)紀有限公司、深圳高新投、
通信電子行業(yè)：中國移動、中國電信、深圳萬興科技、飛歌音響、泰晟安防科技、美國甲骨文軟件、韓國三星手機、天譽創(chuàng)高LED電子液晶屏
房地產(chǎn)行業(yè)：富力地產(chǎn)、保利地產(chǎn)、天河城物業(yè)集團、廣州市農(nóng)林物業(yè)公司
快消品行業(yè)：美國高露潔牙膏、肇慶鼎湖山泉、美國藍帶啤酒、韓國美即（面膜）化妝品、天球電池、美晨集團
制藥行業(yè)：強生集團西安楊森制藥、美國賽諾菲制藥、河北太陽石制藥、杭州民生藥業(yè)、永信藥業(yè)、廣藥集團王老吉藥業(yè)
耐用品行業(yè)：穗寧汽配、歡樂島康體設(shè)備、順德銀河摩托、東銳科技、廣一泵業(yè)
建材行業(yè)：廣州鋼鐵企業(yè)集團、廣州化工集團、雷士照明、晨輝照明、千麗照明、嘉美照明、箭牌衛(wèi)浴、東鵬陶瓷、星冠涂料、華源軒家私、比恩五金、紅星家具、尚高衛(wèi)浴、東鵬衛(wèi)浴、華泰照明、本邦照明、井灣子家居
服裝皮具行業(yè)：歌莉婭服裝、迪桑娜皮具、卡爾丹頓服裝、凡思諾服裝、珠海百貨商場、精英體育用品連鎖店、爵士丹尼皮具、登喜路皮具、ESPRIT床上用品、馬天奴服飾、新視線服飾
學(xué)校教育：廣州電大、廣州輕工技校、明師教育、紅日培訓(xùn)學(xué)校、廣州勞動力市場、廣州職業(yè)技能鑒定中心、智聯(lián)開元
政府國企：茂湛高速公路、黃埔造船廠、廣州市供電局、中煙集團廣州卷煙二廠、京水水務(wù)、廣州市自來水公司
服務(wù)行業(yè)：大道汽車租賃、華進聯(lián)合專利商標代理有限公司、泰國易初（卜蜂）蓮花超市、廣州酒家利口福集團 、宜高高爾夫俱樂部
課程對象
備 注
課程名稱：陽光心態(tài)與情緒管理
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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