中國(guó)培訓(xùn)易(www.a10by9.cn) 人力資源內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國(guó)培訓(xùn)易（www.a10by9.cn）



課程詳情

第一章：我的時(shí)間管理模式分析
2 面對(duì)忙碌與快速病
2 一心多用的利與弊
2 工作與生活平衡模型
2 對(duì)于我來說什么是最重要的？
2 沙盤演練與分析：了解過去三個(gè)月在壓力環(huán)境下呈現(xiàn)我的時(shí)間管理模式

第二章：提升我的時(shí)間價(jià)值
2 我們的時(shí)間都花在哪里？
2 我的時(shí)間價(jià)值－時(shí)間價(jià)值是個(gè)性化的
2 走完我的一輩子，從有夢(mèng)想開始
2 用積極的內(nèi)心鼓勵(lì)自己

第三章：我的時(shí)間管理策略
2 梳理我的生活目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)
2 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟描述
2 從每日的計(jì)劃開始管理
2 意義重大的周計(jì)劃
2 讓夢(mèng)想起飛的年度計(jì)劃
2 祝你成功的20％
2 勇敢的說：“不”

第四章：時(shí)間是管理出來的
2 同中求異：個(gè)性化的時(shí)間管理
2 頭腦風(fēng)暴代替工作計(jì)劃
2 精力管理：根據(jù)生理節(jié)奏制定時(shí)間管理
2 工作中，請(qǐng)勿打擾
2 大掃除－節(jié)約更多空間
2 信息管理：以最快速度找到重點(diǎn)
2 準(zhǔn)備清單
2 自律


總結(jié)并討論：如何在壓力中保持時(shí)間的平衡？


講師簡(jiǎn)介
  何瀾 老師
 華東師大心理學(xué)碩士
 浙江省經(jīng)貿(mào)委干部培訓(xùn)中心高級(jí)講師、咨詢師
 浙江省中小企業(yè)指導(dǎo)師
 浙江省中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)中心首席人才測(cè)評(píng)師
 清華大學(xué)職教中心特聘講師
 上海世博會(huì)指定禮儀培訓(xùn)師
 浙江省商務(wù)禮儀培訓(xùn)權(quán)威指導(dǎo)師
專業(yè)背景與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
何瀾老師職場(chǎng)生涯精彩動(dòng)人：曾先后在IT行業(yè)、酒店行業(yè)、廣告行業(yè)等多家大型公司擔(dān)任人力資源經(jīng)理、策劃部經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)、總經(jīng)理、獨(dú)立董事等高管職務(wù)。
何瀾老師堅(jiān)持走專業(yè)化路線，從2000年就開始專注于職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)形象訓(xùn)練，是浙江省商務(wù)禮儀培訓(xùn)權(quán)威專家。何瀾根據(jù)學(xué)員反饋與自身實(shí)踐，率先在國(guó)內(nèi)將心理學(xué)、行為學(xué)導(dǎo)入職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)形象培訓(xùn)領(lǐng)域，研發(fā)了高效、實(shí)用的職業(yè)素養(yǎng)系列應(yīng)用課程:如在職業(yè)形象塑造、管理者魅力、客戶服務(wù)的應(yīng)用等，并巧妙的將心理學(xué)知識(shí)與各種人才測(cè)評(píng)技術(shù)溶入其中，取得了良好的效果，被企業(yè)及培訓(xùn)界人士評(píng)為將商業(yè)、藝術(shù)及科學(xué)性充分融合，令學(xué)員獲得喜悅及感動(dòng)的訓(xùn)練。

培訓(xùn)風(fēng)格
何老師將心理學(xué)與職業(yè)化系列課程完美結(jié)合，課程講述生動(dòng)、側(cè)重于腦力激蕩、案例分析與情景演練，讓學(xué)員在輕松互動(dòng)之中讓學(xué)員領(lǐng)略職業(yè)素養(yǎng)、形象的真諦。


課程對(duì)象


備    注
課程名稱：時(shí)間管理與工作統(tǒng)籌


 

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