《水中化冰—“感官?gòu)?fù)蘇”五天工作坊》課程詳情
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不需費(fèi)力改變的嵌入心智法
這是個(gè)一整周沉浸在巔峰體驗(yàn)學(xué)習(xí)的新模式工作坊。
我們都記得
那些生命中喜悅占據(jù)我們整個(gè)身心的特別時(shí)刻，
那些當(dāng)某些東西在心靈深處觸碰到我們的時(shí)刻，
當(dāng)我們感覺(jué)更加開(kāi)放和接納、充滿活力地充分伸展、幾乎沒(méi)有意識(shí)到已擁有的創(chuàng)造之源的時(shí)刻，
欣賞偉大的運(yùn)動(dòng)員和表演藝術(shù)家以及愛(ài)的時(shí)刻······
對(duì)美的由衷贊嘆和巔峰體驗(yàn)，通常有利于提醒我們：自己有經(jīng)驗(yàn)?zāi)切┆?dú)特的存在狀態(tài)的能力！尋找一種方法去擁有更多這種時(shí)刻是多數(shù)人內(nèi)心的一個(gè)主要?jiǎng)恿Α?
這是一個(gè)有效、有趣的訓(xùn)練純凈度和專注力的方法，它幫助我們專注于身體和呼吸。當(dāng)我們專注于身體和呼吸，放下大腦的時(shí)候，我們內(nèi)心真實(shí)、平和的狀態(tài)就會(huì)呈現(xiàn)，我們的內(nèi)心會(huì)更明凈，我們的身體會(huì)非常輕松，我們感受到的世界會(huì)很不一樣。
老師利用艾瑞克森的催眠治療和伊莎蘭按摩等技巧，幫助我們切實(shí)有效地建立我們的意識(shí)與我們的細(xì)胞、身體和內(nèi)心的一種平靜、純凈的連接。這種方法，令我們離開(kāi)課堂以后都可以繼續(xù)修持
有人會(huì)很關(guān)注解決“問(wèn)題”，在這個(gè)工作坊里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)到：我們可以建立一些好的、正確的習(xí)慣，包括好的呼吸的習(xí)慣、好的身體的習(xí)慣、好的細(xì)胞反應(yīng)的習(xí)慣、好的內(nèi)心平和的習(xí)慣······建立起這些習(xí)慣后，問(wèn)題自然會(huì)徹底消失，這個(gè)就是不費(fèi)力的水中化冰的方法。
這個(gè)方法可以成為很多心理門派的基礎(chǔ)必修課，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的方法都要先放下我們的大腦評(píng)判，回歸平靜的內(nèi)心，讓身體呈現(xiàn)出最真實(shí)的感受，所有這一切，我們都可以從“感官?gòu)?fù)蘇工作坊”中學(xué)習(xí)到，所以這個(gè)課程適合：
1、希望切斷壓力慣性模式的人
2、在各種心理課程中想走得更深入的人
3、一切喜愛(ài)喜悅、平和、健康生活的人。
時(shí)間 ： 2013年3月20～24日
學(xué)費(fèi) ： 16800元/人（五天）
地點(diǎn) ： 廣州
《水中化冰—“感官?gòu)?fù)蘇”五天工作坊》培訓(xùn)受眾
1、希望切斷壓力慣性模式的人
2、在各種心理課程中想走得更深入的人
3、一切喜愛(ài)喜悅、平和、健康生活的人。
《水中化冰—“感官?gòu)?fù)蘇”五天工作坊》所屬分類
特色課程
《水中化冰—“感官?gòu)?fù)蘇”五天工作坊》授課培訓(xùn)師簡(jiǎn)介
Benj Langdon班奇·蘭登
BENJ是美國(guó)伊莎蘭學(xué)院前總經(jīng)理， 巴利島潛能中心的締造者之一，他所獨(dú)創(chuàng)的“經(jīng)驗(yàn)伊莎蘭----身體”和“回歸身體智慧”在相同的領(lǐng)域無(wú)人能及，從1976年起在伊莎蘭學(xué)院帶領(lǐng)超過(guò)100場(chǎng)工作坊，他在美國(guó)、加拿大、歐洲、澳大利亞和遠(yuǎn)東地區(qū)包括臺(tái)灣、香港、中國(guó)、巴里等處教授他的身體心靈工作坊。他在巴里島創(chuàng)造和帶領(lǐng)的首個(gè)伊莎蘭工作坊至今超過(guò)20年，這些工作坊包括首個(gè)兩期伊莎蘭按摩培訓(xùn)。目前，他在中國(guó)、臺(tái)灣帶領(lǐng)持續(xù)進(jìn)行的工作坊和長(zhǎng)期培訓(xùn)，并間中在巴里帶領(lǐng)工作坊。
他的研究及工作被《今日心理學(xué)》，《新聞日?qǐng)?bào)》，《舊金山紀(jì)事報(bào)》，《奇人和另類大腦雜志》所登載描述。
推介課程的緣由:
位于加利福利亞大蘇爾的伊莎蘭學(xué)院，長(zhǎng)期以來(lái)是公認(rèn)的心理研究重鎮(zhèn)，擅長(zhǎng)研究和識(shí)別促成人的各類存在狀態(tài)的心智和身體要素，同時(shí)種種的轉(zhuǎn)化實(shí)踐使得深耕各種經(jīng)驗(yàn)成為可能。
在過(guò)去的32年的伊莎蘭歲月里，Benj老師跟蹤了改變處理的演變，發(fā)現(xiàn)有兩種模式最為突出，并也最被目前對(duì)大腦功能的理論認(rèn)知所支持的是：費(fèi)登魁斯的律動(dòng)覺(jué)察和艾瑞克森的催眠治療。他們的工作成為簡(jiǎn)化人類學(xué)習(xí)之大成的縮影，他們獨(dú)立地發(fā)現(xiàn)，是開(kāi)門的鑰匙使門得以最大的打開(kāi)，而不是鎖本身。
Benj老師從完型、心理綜合法，呈現(xiàn)心智的呼吸工作，合氣道，富于表達(dá)的律動(dòng)，關(guān)注察覺(jué)，即興接觸，游戲和伊莎蘭按摩中仔細(xì)精選經(jīng)典部分并將他們的融合起來(lái)，獨(dú)創(chuàng)了美妙的“水中化冰工作坊”。
當(dāng)我們學(xué)習(xí)以非慣常的方式使用我們的專注力時(shí)，我們的認(rèn)知變得更流動(dòng)，我們傾向于變得更活潑快樂(lè)和開(kāi)放。象巴利島人那樣，變得更容易達(dá)到里爾克所講述的那種“我們前方的純凈空間里，花兒持續(xù)地開(kāi)放”的狀態(tài)。
《水中化冰—“感官?gòu)?fù)蘇”五天工作坊》報(bào)名服務(wù)流程
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