《完形（格式塔）個人成長體驗工作坊》課程詳情
點擊下載課大綱及報名表 【完形概述】
完形治療，即格式塔療法（Gestalt Therapy）。它是存在治療的一種形式，完形療法在個人自我成長、創(chuàng)傷治療、人際關(guān)系的建立或是專業(yè)助人工作，都有令人稱奇的功效。完形療法被廣泛的應(yīng)用于婚戀親子、心理治療、壓力管理、人際溝通、團隊建設(shè)、兒童成長等領(lǐng)域。
完形強調(diào)將事物當作完整的整體看待。Perls認為身體、心理及心靈是同時存在的，為的本質(zhì)乃一整體，并以整體感知世界。
完形運用活潑的方式，把過去與問題有關(guān)的部份帶進現(xiàn)在，然后再以生動的態(tài)度處理這些過去的問題。治療者幫助當事人能夠察覺以及有能力去清除有關(guān)現(xiàn)時功能的阻礙。完形治療可幫助當事人強化以此時此刻為中心的察覺力，這使他們不但能察覺到此時的感覺與想法，同時也可完全地明了自己正做些什么。經(jīng)過這種歷程后，他們便能對自己所言所行負起更大的責任。
作為現(xiàn)代心理治療領(lǐng)域內(nèi)最重要的流派之一，完形療法影響了眾多心理治療學(xué)派及相關(guān)領(lǐng)域。一些完形技術(shù)，如：空椅子，繞圈子，預(yù)演，夸張等，已經(jīng)被廣泛地運用在心理治療和團體訓(xùn)練中。

【基本觀念】
自我覺察
自我覺察是完形治療的核心。個體有自我調(diào)整的功能，個體覺察力越強，選擇越多，自由的可能性越大；覺察本身就具有治療的效果。
此時此刻
完形不認為現(xiàn)在的自己是過去的產(chǎn)物，而且個人的改變只能發(fā)生在現(xiàn)在，我們不能改變過去已發(fā)生的或未來尚未發(fā)生的。當我們關(guān)注此時此刻，便能運用察覺去發(fā)現(xiàn)自己需求，并能知道如何去滿足它。
為自己負責
完形主張人人都應(yīng)該有屬于自己的生活方式，接納真實的自己，不受到來自于他人的合理化、判斷、曲解的操縱。完形認為每個人都可以肩負起自我成長的責任，人人都可有效地處理生活上的問題；心理治療是引導(dǎo)來訪者覺察，了解環(huán)境、了解自己、接納自己，以及能與別人會心接觸。
景與形
“完形”包括“背景”與“形”。當我們遭遇困難時，困難本身就是“形”，個人和環(huán)境資源就是“景”，人們往往只注意到困難，而忽略了自己的資源。完形治療是企圖使當事人有創(chuàng)造“完形”的機會。在形與景取得平衡的時候，注意的焦點是強韌且清晰的，也具有柔軟性。
關(guān)注身體語言
Perls認為人類語言是“景”，身體為“形”，語言意識性高，容易撒謊，身體則是潛意識，更誠實。他主張傾聽身體的感覺，因而完形心理治療又稱禪宗療法。

【課程風格】
體驗性：完形強調(diào)自我覺察，因此治療非抽象地談?wù)撉榫常�而是體驗性地，能實際增進直接經(jīng)驗
生動活潑：完形治療運用的技術(shù)非常生動，如空椅子等；因此也被廣泛借用到團體訓(xùn)練中
輕松自由：完形尊重個體自由，強調(diào)覺察而不評價，釋放被束縛的活力與創(chuàng)造力
大量個案：葉斌博士現(xiàn)場處理大量個案，幫助學(xué)員快速成長；歡迎您呈現(xiàn)自己的個案

【個人收益】
提升知覺與表達感受的能力，在自我覺察中獲得成長
學(xué)習(xí)自由和責任的內(nèi)涵，保持良好心態(tài)
提升人際溝通能力，解決人際沖突，緩解壓力
通過覺察改變促進關(guān)系和諧

【專業(yè)收益】
正視問題，將自我察覺與生活體驗結(jié)合起來進行治療
引導(dǎo)個案主動自我探索，找到真實自我
啟發(fā)個案進入自我支持，過富有生命力的生活


《完形（格式塔）個人成長體驗工作坊》課程目的
提升知覺與表達感受的能力，在自我覺察中獲得成長
學(xué)習(xí)自由和責任的內(nèi)涵，保持良好心態(tài)
提升人際溝通能力，解決人際沖突，緩解壓力
通過覺察改變促進關(guān)系和諧


《完形（格式塔）個人成長體驗工作坊》所屬分類
特色課程

《完形（格式塔）個人成長體驗工作坊》授課培訓(xùn)師簡介

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