《身心舞動能量體驗工作坊》課程詳情
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作為職場人士
你是否經(jīng)常覺得壓力很大，無法釋放，脾氣變差，整個人都不好了？
你是否也希望看看外面的世界，與不同的人多些交流？
在辦公室久座不動，我們也需要來點正能量！
作為企業(yè)培訓(xùn)負責(zé)人、主管
你是否在尋找一個最有效的團隊建設(shè)方法？
你是否希望能夠給最優(yōu)秀的業(yè)務(wù)部門一個特別的獎勵？
你是否希望員工能夠在巨大的壓力下仍然高效工作，出好業(yè)績？
是否有員工容易情緒不穩(wěn)定，而導(dǎo)致溝通不暢，或影響他人、或影響工作效率？
來一起舞動，釋放你的身體與心靈吧！
舞動不僅是身體的釋放，也能成為心靈的歡唱。
輕松樂舞工作坊，你將有機會體驗到這其中的奇妙。
這半天我們學(xué)會的不是跳舞，不是任何具體的姿勢或動作，
而是一種通過身體去煥發(fā)整個身心自由的方式。
不是身體的舞蹈，而是所有心情、能量和人生感受在一起的共舞。
還有與人最真誠的觸碰，敞開和交流，都在即興隨心的舞蹈和韻律中完成。
最終，你會卸下緊張的盔甲，走入自己內(nèi)心漫步或小憩。
最終的最終，你會發(fā)現(xiàn)舞動，原來是這么容易的事……
不管是員工福利、團隊建設(shè)還是壓力釋放，
本次特別的體驗?zāi)軌蛞淮涡詽M足你的愿望。
你還在等什么呢，趕快加入我們吧！
體驗內(nèi)容
暖場
團隊協(xié)作游戲
壓力與身心健康（理論講解）
人生會遇到哪些壓力；各階段的主要壓力；壓力與身體健康的關(guān)系。
四種能量（果決、溫柔、熱情、寧靜）舞動
理論講解、四種能量舞動、靜心冥想
《身心舞動能量體驗工作坊》課程目的
學(xué)習(xí)一種全新的減壓方式，愉悅身心
學(xué)習(xí)一種新型的應(yīng)用于團隊管理的工具
學(xué)習(xí)一種個人心理成長的方式
學(xué)習(xí)用不同的能量來流動和管理自己的情緒與壓力
《身心舞動能量體驗工作坊》所屬分類
綜合管理
《身心舞動能量體驗工作坊》授課培訓(xùn)師簡介
許映凌
企業(yè) EAP 執(zhí)行師、《晶報》、深圳娛樂頻道等多家知名媒體特約心理嘉賓。
擅長領(lǐng)域
企業(yè)培訓(xùn)：長期為各大企業(yè)提供個性化的 EAP 服務(wù)，服務(wù)對象包括華為、騰訊、TCL、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中國平安、中國移動、日立。
婚戀情感：長期在企業(yè)開展《和諧家庭，豐盛人生》(財富與家庭的平衡藝術(shù));《幸福從家開始》(夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系的心理動力及和諧要決);《愛的路上我和你——兩性奧秘》(深刻解讀男女間的需要差異及相處藝術(shù));《愛的方向》(親密關(guān)系及婚姻保鮮術(shù))等講座、課程、工作坊。
兒童青少年發(fā)展：五年自營兒童治療中心，積累了豐富的個案經(jīng)驗，對于各種青少年行為發(fā)展問題的調(diào)整和改善有獨到的見解。長期在企業(yè)、學(xué)校、幼兒園等機構(gòu)開展《愛的智慧》、《與青春期孩子溝通藝術(shù)》、《你說，我聽——與孩子坦誠溝通藝術(shù)》、《給寶貝的禮物——早期教育》等親子教育講座。
個人成長工作坊：長期帶領(lǐng)能量身體舞動工作坊《讓我們親密吧》(愛的探索、愛的方向及愛的本質(zhì)共三階段系統(tǒng)性課程)。
《身心舞動能量體驗工作坊》報名服務(wù)流程
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