課程詳情
一、 壓力來自哪里？
1、 我有壓力嗎？
2、 壓力對我們影響有多大？
3、 性格決定解決壓力的方式；
4、 心態(tài)決定狀態(tài)。
二、 心理障礙，工作中的攔路虎；
1、 領(lǐng)導總不滿意，我該如何辦？
2、 工作忙時壓力大，清閑時又郁悶，這么難？
3、 對工作厭倦了，跳槽是不是好方法。
4、 我做啥事都反復考慮，難以抉擇，真痛苦。
三、 情緒問題，讓工作越干越累；
1、 非常優(yōu)秀卻總是郁悶，沒有成就感，怎么回事？
2、 內(nèi)心焦慮，無法排解。
3、 我特別不順利，屢戰(zhàn)屢敗，很痛苦。
四、 人際關(guān)系緊張，工作疲憊不堪；
1、 看不慣領(lǐng)導作為，不愿意配合管理，工作不順怎么調(diào)整？
2、 與同事合不來，內(nèi)心孤單痛苦怎么辦？
3、 多疑、敏感，在人際關(guān)系處理中緊張，不能放松怎么辦？
五、 婚姻和家庭，生命價值關(guān)鍵值；
1、 是離婚找自由還是對孩子負責任？
2、 我的愛人不愛我，感覺天要塌了，如何找回自己？
3、 和同事關(guān)系好的出格，影響家庭，如何面對？
4、 單身不婚，有自由也有壓力，怎么走出怪圈？
5、 事業(yè)成功，可孩子學習很糟糕？
六、 身心疾病，給你敲響警鐘；
1、 總是失眠，該如何辦？
2、 我總是覺得自己有病，吃藥、看病是常事。
3、 太愛干凈，每天洗手幾十遍，難以控制。
4、 千方百計想減肥，總是沒有效果。
七、 面對壓力的自助心理療法；
根據(jù)現(xiàn)場學員提出的情況，給予幾個自助心理療法的體驗。
1、 我有壓力嗎？
2、 壓力對我們影響有多大？
3、 性格決定解決壓力的方式；
4、 心態(tài)決定狀態(tài)。
二、 心理障礙，工作中的攔路虎；
1、 領(lǐng)導總不滿意，我該如何辦？
2、 工作忙時壓力大，清閑時又郁悶，這么難？
3、 對工作厭倦了，跳槽是不是好方法。
4、 我做啥事都反復考慮，難以抉擇，真痛苦。
三、 情緒問題，讓工作越干越累；
1、 非常優(yōu)秀卻總是郁悶，沒有成就感，怎么回事？
2、 內(nèi)心焦慮，無法排解。
3、 我特別不順利，屢戰(zhàn)屢敗，很痛苦。
四、 人際關(guān)系緊張，工作疲憊不堪；
1、 看不慣領(lǐng)導作為，不愿意配合管理，工作不順怎么調(diào)整？
2、 與同事合不來，內(nèi)心孤單痛苦怎么辦？
3、 多疑、敏感，在人際關(guān)系處理中緊張，不能放松怎么辦？
五、 婚姻和家庭，生命價值關(guān)鍵值；
1、 是離婚找自由還是對孩子負責任？
2、 我的愛人不愛我，感覺天要塌了，如何找回自己？
3、 和同事關(guān)系好的出格，影響家庭，如何面對？
4、 單身不婚，有自由也有壓力，怎么走出怪圈？
5、 事業(yè)成功，可孩子學習很糟糕？
六、 身心疾病，給你敲響警鐘；
1、 總是失眠，該如何辦？
2、 我總是覺得自己有病，吃藥、看病是常事。
3、 太愛干凈，每天洗手幾十遍，難以控制。
4、 千方百計想減肥，總是沒有效果。
七、 面對壓力的自助心理療法；
根據(jù)現(xiàn)場學員提出的情況，給予幾個自助心理療法的體驗。
講師簡介
唐振瑋 老師
北京師范大心理學碩士，河北 師范大學客座講師；北京黃埔大學客座講師；助力營銷企業(yè)管理公司培訓師。
香港P.E.M.I.學院NLP（身心語、法程式學）授證導師；P.E.M.I.學院組織系統(tǒng)排列導師。
NLP管理效能專業(yè)學院授證培訓導師；心江湖網(wǎng)NLP專業(yè)教練；6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經(jīng)理人特聘專揀；中國師資經(jīng)紀網(wǎng)特聘講師。
工作經(jīng)歷：
曾任職于慧聰集團人事經(jīng)理，愛慕集團心理咨詢顧問，中國太平洋保險公司培訓總監(jiān)，某國營企業(yè)EAP(員工心理援助計劃)項目專業(yè)導師，多家互聯(lián)網(wǎng)公司任培訓總監(jiān)、人事經(jīng)理、總經(jīng)理助理等高層職務，6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經(jīng)理人特聘專練，北京《前沿講座》培訓師，慧智道融商學院培訓師，藍海明珠文化傳播公司培訓師河北省傳統(tǒng)文化研究協(xié)會理事；中華傳統(tǒng)文化在企業(yè)管理運營中推廣、實踐和應用的實踐者；現(xiàn)為國內(nèi)多家企業(yè)院校及培訓機構(gòu)培訓導師。
主講課程：
《如何提升員工滿意度》《員工激勵》《8090員工管理技巧》
《中層管理者心智模式突破》《感恩與責任》《團隊凝聚力》
《陽光心態(tài)塑造》《情緒壓力管理》《問題分析與解決技巧》
《NLP執(zhí)行力》《NLP高績效團隊》《NLP教練型管理》
《NLP管理者心理溝通》《NLP壓力管理》等
授課風格：
以學員為中心，采用講授、案例研究、情景模擬、游戲體驗等現(xiàn)代互動式學習方式；同時授課時語言幽默形象，善于用生活中和企業(yè)中的常用事例和案例模擬等情境式教學方法，把理性了解與感性認知二者巧妙結(jié)合，讓學員輕松學習，培訓內(nèi)容實效、實用，直接解決學員在工作中遇到的問題。
部分客戶：
河北電力、河北熱力集團、山東電力、內(nèi)蒙古電力局、慧聰集團、阿里巴巴網(wǎng)絡有限公司、河北移動通信、湖南移動通信、北京移動通信、山東移動通信、山西移動通信、浙江移動通信、中國網(wǎng)通、江西洋華堂實業(yè)公司、河北通達集團、陽光天地房地產(chǎn)公司、中國太平洋保險公司、達龍科技公司、雅芝林連鎖機構(gòu)、愛慕集團、立邦漆集團、紅珊瑚傳媒公司、東方愛嬰公司、伊曼色彩公司、新天地百貨公司、大洋百貨、眾合百匯科技有限公司、愛普生公司、興港環(huán)保集團、北京福田汽車、上海電氣中國化妝品商報、永和豆?jié){石家莊分店、北京黃埔大學、河北師范大學、新世界女子學校、河北經(jīng)貿(mào)大學、北京金雁飛鳴教育等。
香港P.E.M.I.學院NLP（身心語、法程式學）授證導師；P.E.M.I.學院組織系統(tǒng)排列導師。
NLP管理效能專業(yè)學院授證培訓導師；心江湖網(wǎng)NLP專業(yè)教練；6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經(jīng)理人特聘專揀；中國師資經(jīng)紀網(wǎng)特聘講師。
工作經(jīng)歷：
曾任職于慧聰集團人事經(jīng)理，愛慕集團心理咨詢顧問，中國太平洋保險公司培訓總監(jiān)，某國營企業(yè)EAP(員工心理援助計劃)項目專業(yè)導師，多家互聯(lián)網(wǎng)公司任培訓總監(jiān)、人事經(jīng)理、總經(jīng)理助理等高層職務，6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經(jīng)理人特聘專練，北京《前沿講座》培訓師，慧智道融商學院培訓師，藍海明珠文化傳播公司培訓師河北省傳統(tǒng)文化研究協(xié)會理事；中華傳統(tǒng)文化在企業(yè)管理運營中推廣、實踐和應用的實踐者；現(xiàn)為國內(nèi)多家企業(yè)院校及培訓機構(gòu)培訓導師。
主講課程：
《如何提升員工滿意度》《員工激勵》《8090員工管理技巧》
《中層管理者心智模式突破》《感恩與責任》《團隊凝聚力》
《陽光心態(tài)塑造》《情緒壓力管理》《問題分析與解決技巧》
《NLP執(zhí)行力》《NLP高績效團隊》《NLP教練型管理》
《NLP管理者心理溝通》《NLP壓力管理》等
授課風格：
以學員為中心，采用講授、案例研究、情景模擬、游戲體驗等現(xiàn)代互動式學習方式；同時授課時語言幽默形象，善于用生活中和企業(yè)中的常用事例和案例模擬等情境式教學方法，把理性了解與感性認知二者巧妙結(jié)合，讓學員輕松學習，培訓內(nèi)容實效、實用，直接解決學員在工作中遇到的問題。
部分客戶：
河北電力、河北熱力集團、山東電力、內(nèi)蒙古電力局、慧聰集團、阿里巴巴網(wǎng)絡有限公司、河北移動通信、湖南移動通信、北京移動通信、山東移動通信、山西移動通信、浙江移動通信、中國網(wǎng)通、江西洋華堂實業(yè)公司、河北通達集團、陽光天地房地產(chǎn)公司、中國太平洋保險公司、達龍科技公司、雅芝林連鎖機構(gòu)、愛慕集團、立邦漆集團、紅珊瑚傳媒公司、東方愛嬰公司、伊曼色彩公司、新天地百貨公司、大洋百貨、眾合百匯科技有限公司、愛普生公司、興港環(huán)保集團、北京福田汽車、上海電氣中國化妝品商報、永和豆?jié){石家莊分店、北京黃埔大學、河北師范大學、新世界女子學校、河北經(jīng)貿(mào)大學、北京金雁飛鳴教育等。
課程對象
備 注
課程名稱：情緒與壓力自我管理
 |
咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
|