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了解心理 幸福人生
添加時(shí)間:2012-08-02      修改時(shí)間: 2012-08-02      課程編號(hào):100148930
《了解心理 幸福人生》課程大綱
課程導(dǎo)入:什么是心理健康?
了解自己,接納自己;
適應(yīng)環(huán)境,面對(duì)現(xiàn)實(shí);
目標(biāo)明確,勇于追求;
正視挫折,承受壓力;
善于調(diào)整,腳踏實(shí)地;
人際良好,內(nèi)心開放;
情緒穩(wěn)定,宣泄有道;
家庭和睦,事業(yè)努力;
內(nèi)心幸福,心靈成長。

一、是什么產(chǎn)生了心理問題?



二、壓力認(rèn)知
1、壓力是什么?壓力的危害是什么?
2、壓力是從哪里來的?
3、如何看待壓力?如何面對(duì)壓力?
4、如何解壓:認(rèn)知壓力、放松自己、心態(tài)調(diào)整、尋求支持、轉(zhuǎn)化壓力。
幸福練習(xí):放松練習(xí)


三、情緒的管理
1、情緒才是導(dǎo)致問題的關(guān)鍵
2、情緒模式分析
3、做自己情緒的主人
幸福練習(xí):尋找自己的情緒模式

《了解心理 幸福人生》課程目的
你是不是有過這樣的感覺:
壓力很大
總感覺很委屈
沒有幸福感
找不到生活和事業(yè)的目標(biāo)
得不到別人的理解
事情總是不遂我愿
……

你是不是有過這樣的經(jīng)歷:
時(shí)不時(shí)失眠,醒來精神不振
對(duì)什么都沒有興趣
想逃離目前的環(huán)境
感情很敏感脆弱,淚點(diǎn)很低
酗酒后大哭,卻沒有解脫感
對(duì)自己很憤怒
生活在內(nèi)疚和自責(zé)中
……

《了解心理 幸福人生》所屬分類
特色課程
《了解心理 幸福人生》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過對(duì)客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師邊軍老師簡介
邊軍
邊軍
高級(jí)內(nèi)訓(xùn)講師、心理咨詢師、催眠師、企業(yè)EAP高級(jí)講師
天津大學(xué)工商管理碩士(MBA)
十五年的大型國有企業(yè)銷售和管理工作經(jīng)驗(yàn)
十年企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師和職業(yè)講師經(jīng)驗(yàn)。
上百人次的個(gè)體心理咨詢和三十余次的團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。
擅長將心理學(xué)與企業(yè)經(jīng)營管理相結(jié)合,從根本上解決企業(yè)里銷售、管理、職場人際、壓力與情緒管理等方面的問題,已成功開展數(shù)千人次的培訓(xùn)與咨詢。
天津大學(xué)MBA中心特約心理講師
曾擔(dān)任天津電視臺(tái)經(jīng)濟(jì)頻道《握手財(cái)富》節(jié)目主持人。
【擅長領(lǐng)域】
傳授領(lǐng)先的顧問式銷售技術(shù)與大客戶銷售策略,致力于參訓(xùn)學(xué)員實(shí)戰(zhàn)技能和銷售業(yè)績的提升。將心理學(xué)與銷售及管理結(jié)合的課程,解決銷售經(jīng)理和銷售人員的心理困惑,提升人員工作業(yè)績,促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展。
【主講課程】
《顧問式銷售技術(shù)》——客戶需求發(fā)掘及成交技法
《銷售內(nèi)力修煉》——影響和引導(dǎo)客戶成交的法則
《專業(yè)銷售的六項(xiàng)準(zhǔn)備》——如何做一個(gè)專業(yè)的銷售人員
《走出困境》——銷售人員的成長之路
《壓力和情緒管理》——?jiǎng)e讓情緒控制你
《管理心理學(xué)》——了解上級(jí)和下屬
【培訓(xùn)風(fēng)格】
采用體驗(yàn)式教學(xué)方法,強(qiáng)調(diào)學(xué)員的實(shí)際操作能力的提升。課堂節(jié)奏把握能力強(qiáng),講課邏輯嚴(yán)謹(jǐn),觀點(diǎn)突出,語言豐富,風(fēng)趣幽默。案例結(jié)合知識(shí)點(diǎn),確保培訓(xùn)效果。關(guān)注學(xué)員感受,注重互動(dòng),課堂氣氛活躍。
【曾服務(wù)部分客戶】
天津電力建設(shè)有限公司、天津優(yōu)姆金機(jī)械銷售有限公司、天津?qū)毘蓹C(jī)械集團(tuán)有限公司、天津銳吉安吊裝服務(wù)有限公司、東升耐火材料、中國聯(lián)通、中國移動(dòng)、安利集團(tuán)、天津師范大學(xué)、國家開發(fā)銀行、聯(lián)動(dòng)集團(tuán)、中國人民銀行、中國建設(shè)銀行、太平洋保險(xiǎn)、平安保險(xiǎn)、河南利爾網(wǎng)絡(luò) 、神州數(shù)碼、北大方正、大眾集團(tuán)、匯達(dá)科技等。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
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