《積極快樂(lè)的人生》課程大綱
課程提綱：
1、 這個(gè)世界唯一不變的只有變化，改變自己才能成長(zhǎng)。
2、 變化帶來(lái)了無(wú)盡的選擇，選擇是痛苦的，也是快樂(lè)的；選擇要發(fā)自?xún)?nèi)心，選擇要發(fā)自?xún)r(jià)值觀，選擇要對(duì)自己負(fù)責(zé)，選擇永遠(yuǎn)要積極思考。你的優(yōu)勢(shì)是什么？你的價(jià)值觀是什么？你的人生使命是什么？你各角色目標(biāo)是什么？運(yùn)用什么策略去實(shí)現(xiàn)？
3、 瞬息萬(wàn)變的選擇需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好習(xí)慣，習(xí)慣決定人生。如何找出自我的舒適區(qū)，如何挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)？改變習(xí)慣的步驟。
4、 習(xí)慣來(lái)源于行動(dòng)，有夢(mèng)想而沒(méi)有行動(dòng)只是在作白日夢(mèng)。行動(dòng)最關(guān)鍵的是即刻、主控、堅(jiān)持。
5、 有什么樣的觀念，就有什么樣的行動(dòng)，有行動(dòng)而無(wú)夢(mèng)想只是在作惡夢(mèng)。觀念決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品格，品格決定命運(yùn)。注意力等于事實(shí)與成功預(yù)言：你期望自己成為什么，你就會(huì)成為什么。
6、 人生的根本在于亙古不變的原則：擁有堅(jiān)如磐石的原則，則任它風(fēng)吹浪打，你自巋然不動(dòng)。積極的人生就是對(duì)過(guò)程全力以赴，快樂(lè)的人生就是對(duì)結(jié)果抱有平常之心，快樂(lè)的人生就是活在當(dāng)在充分享受生活工作的每一刻。積極是要對(duì)外在的環(huán)境不斷適應(yīng)并保持與環(huán)境的和諧，快樂(lè)是擁有內(nèi)心堅(jiān)定的價(jià)值觀與信念，不輕易為外部所干擾導(dǎo)致內(nèi)心的不平衡。快樂(lè)的人是活出真實(shí)的自己，積極快樂(lè)的人是不僅活出真實(shí)的自己，也活出最好的自己。
7、 你就是一座寶藏，鉆石就在你家后院
a) 每個(gè)人的潛能只發(fā)揮了3%，還有97%未得到開(kāi)發(fā)
b) 成功的人與失敗的人只有兩個(gè)最根本的區(qū)別
c) 不要抱怨現(xiàn)在，身邊就是機(jī)會(huì)
d) 過(guò)去不等于未來(lái)
e) 案例與游戲：鉆石礦、郵差弗雷德等等
8、 你相信會(huì)發(fā)生的事，總是再三發(fā)生；正因?yàn)槟阆嘈�，它才�?huì)發(fā)生
a) 很多人做不到，只是因?yàn)樗日J(rèn)為自己不能
b) 斯格托瑪現(xiàn)象
c) 注意力原理：關(guān)注你想要的，而不是你懼怕的
d) 潛意識(shí)原理：自我暗示
e) 觀念決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品格，品格決定命運(yùn)
f) 成為什么樣的人，比你得到什么更重要
g) 案例與游戲：圣嚴(yán)、轉(zhuǎn)換游戲等等
9、 主動(dòng)積極，操之在我
a) 培養(yǎng)一種積極與成功的思維模式與生活模式
b) 樹(shù)立良好的自我心像（練習(xí)）
c) 以?xún)r(jià)值觀回應(yīng)
d) 將注意力放在影響圈而不是關(guān)注圈
e) 成功者問(wèn)對(duì)的問(wèn)題
f) 成功者找方法，失敗者找理由
g) 假如我沒(méi)有得到我想要的，我即將得到更好的
h) 要讓事情改變，先改變我自己；要讓事情變好，先讓自己變得更好
i) 永遠(yuǎn)不要說(shuō)：那不歸我管、那不是我的工作、我沒(méi)空
j) 改變自己，跟舊習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)（練習(xí)）
k) 活在當(dāng)下，擁有一顆感恩的心
l) 案例與游戲
10、 如何使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)
a) 找到您的夢(mèng)想
b) 認(rèn)識(shí)自我：興趣圈、專(zhuān)長(zhǎng)圈、性向圈
c) 將夢(mèng)想轉(zhuǎn)換成個(gè)人使命
d) 確定價(jià)值觀
e) 將目標(biāo)變成策略
f) 目標(biāo)圖像化、潛意識(shí)化（想像力*逼真度=現(xiàn)實(shí)）
g) 公眾承諾；
h) 立即行動(dòng)，全力以赴；
i) 檢討與修正
11、 成長(zhǎng)的循環(huán)
覺(jué)察--接受--選擇--責(zé)任--自由
12、成長(zhǎng)的管理
如何不斷認(rèn)識(shí)自我、管理自我、修煉自我
《積極快樂(lè)的人生》課程目的
本課程旨在激發(fā)學(xué)員，使他們能更好地認(rèn)識(shí)自己，厘清自己價(jià)值觀，了解自己的潛能，認(rèn)識(shí)我是一切的根源，責(zé)任教人成長(zhǎng)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)自己負(fù)責(zé)；堅(jiān)定自己的信念，喚醒進(jìn)取心、想像力和決心，勇往直前，突破自我，激勵(lì)學(xué)員樹(shù)立人生使命、訂立策略，立即行動(dòng)，在工作生活中取得更大的突破，實(shí)現(xiàn)積極快樂(lè)均衡的人生。
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