《高 效 時(shí) 間 管 理》課程大綱
總是有太多事情需要去做，卻依然離想要的成就很遠(yuǎn)；
早已是壓力重重不堪重負(fù)，卻依然離想要的人生很遠(yuǎn)；
每天都忙忙碌碌超時(shí)工作，疏離了家人更遺忘了自我……
如果您想擁有不同的人生狀態(tài)，歡迎加入“高效時(shí)間管理”研討班！
—— 讓您提升時(shí)間管理的能力，掌握時(shí)間管理的策略，善用工具達(dá)致高效！
—— 帶您厘清自我人生的目標(biāo)，自由駕馭每一天，現(xiàn)在就走入想要的人生！

l 適合對(duì)象
² 各級(jí)管理者、專業(yè)人士
l 培訓(xùn)目標(biāo)
1. 掌握提升效能的核心策略
2. 厘清自我人生目標(biāo)和價(jià)值觀
3. 將輕重緩急的原則落實(shí)到日常事務(wù)中
4. 善用時(shí)間管理工具和方法達(dá)致自我高效
5. 有效管理他人時(shí)間達(dá)致協(xié)同工作中的高效

l 培訓(xùn)方式
² 生動(dòng)的互動(dòng)式小班教學(xué)，工具、方法與實(shí)際情境緊密結(jié)合。學(xué)員將通過(guò)影片教材、情境案例配合小組研討掌握所學(xué)方法和工具。

l 培訓(xùn)內(nèi)容
第一部分 正確的時(shí)間管理觀
1. 現(xiàn)象背后的問(wèn)題
v 工具：時(shí)間管理經(jīng)緯圖，討論：你的時(shí)間哪去了？
2. 高效時(shí)間管理3要素
v 效果、效能、效率
3. 改變你的思維模式
v 游戲 – 不可能完成的任務(wù)
第二部分 高效時(shí)間管理的核心策略
1. 高效時(shí)間管理的原則
v 目標(biāo)原則、優(yōu)先原則
2. 目標(biāo)導(dǎo)向
v 厘清自我人生目標(biāo)與價(jià)值觀
v 個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)
3. 任務(wù)排序
v 工具 – 時(shí)間管理矩陣圖
v 檢視 – 我的時(shí)間用在哪里？“重要”還是“緊急”？
v 方法 - 跳出3個(gè)象限的陷阱、任務(wù)分類ABC
4. 言出必行
v 杜絕浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)
v 留出整塊時(shí)間用于要事
v 避免不必要的干擾
第三部分 高效時(shí)間管理的工具與方法
1. 制定計(jì)劃
v 計(jì)劃的原則 – SMART
v 計(jì)劃的關(guān)鍵 - 要事先行
v 平衡生命角色
2. 執(zhí)行工具與方法
v 工具 – 時(shí)間管理手冊(cè)
v 工具 - To Do-Chech List
v 工具 – 能量曲線，個(gè)性化時(shí)間安排
v 更多實(shí)用方法
第四部分 協(xié)同工作中的時(shí)間管理
3. 管理他人的時(shí)間
v 對(duì)上：統(tǒng)一目標(biāo)、澄清任務(wù)
v 對(duì)下：授能、授權(quán)、傾聽(tīng)
v 關(guān)于E-mail的時(shí)間管理
4. 管理會(huì)議的時(shí)間
v 明確目標(biāo)、規(guī)定流程、達(dá)成結(jié)果







《高 效 時(shí) 間 管 理》課程目的
1. 掌握提升效能的核心策略
2. 厘清自我人生目標(biāo)和價(jià)值觀
3. 將輕重緩急的原則落實(shí)到日常事務(wù)中
4. 善用時(shí)間管理工具和方法達(dá)致自我高效
5. 有效管理他人時(shí)間達(dá)致協(xié)同工作中的高效


《高 效 時(shí) 間 管 理》所屬分類
綜合管理

《高 效 時(shí) 間 管 理》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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