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幸福的方法
添加時間:2009-04-09      修改時間: 2009-04-09      課程編號:100111488
《幸福的方法》課程大綱
【課程大綱】:備注:培訓講座的提綱,根據(jù)客戶需要進行單獨設計。
第一部分 幸福是什么
1、幸福的主觀論:價值論、求不得論、快樂論、結(jié)果論、方法論
2、幸福的四大因素:物質(zhì)幸福、人際幸福、心理幸福、精神幸福
3、幸福的判斷標準
4、過去、現(xiàn)在與未來的幸福
5、為什么要創(chuàng)造幸福
6、幸福的含義
第二部分 主觀幸福感
1、ABC法則
2、系統(tǒng)思維法
3、“比較法”——阿Q精神勝利法
4、“快樂法”——感官刺激累積法
5、“借寄法”——寄托法
6、“追求法”——欲、度、覺
7、“隔離法”
8、如何主動創(chuàng)造幸福感
第三部分 幸福
1、什么叫幸福
2、理解生命
3、找到自己要什么
4、確定肩負的使命
5、設定愿景與目標
6、區(qū)別善業(yè)與惡業(yè)
7、“我”與環(huán)境的互動
8、過程幸福與結(jié)果幸福
9、舍與得的智慧
10、和諧幸福的人生
第四部分 真知
1、什么叫幸福
2、理解生命的無常
3、必須經(jīng)歷的“彎路”
4、過去的盤點
5、未來的理想
6、當下的創(chuàng)造

《幸福的方法》課程目的
增長對生命的正確認知
2、更積極的看待萬事萬物
3、掌握如何從生活中體驗幸福的方法
4、更加珍惜自己所擁有的一切
5、懂得如何去面對各種壓力
6、保健心靈,懂得主動創(chuàng)造幸福
7、了解更多宇宙與人生的真相,掌握生存發(fā)展的智慧
8、生活處于更幸福、更和諧的狀態(tài)

《幸福的方法》所屬分類
特色課程
《幸福的方法》內(nèi)訓服務流程
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在線提交培訓需求

培訓顧問需求調(diào)研

溝通確認內(nèi)訓方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內(nèi)訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調(diào)整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師田欣老師簡介
田欣
田欣
幸福學專家
積極心理學專家
中華幸福網(wǎng)創(chuàng)辦人
中華母親節(jié)曲阜組委會副秘書長
國內(nèi)多家管理咨詢機構(gòu)特邀專家
多家大型企業(yè)長期培訓顧問
培訓方式
互動講授、小組討論、案例分析、故事寓言、體驗式訓練、實戰(zhàn)技能訓練、頭腦風暴、思維開發(fā)訓練、音樂引導、角色模擬、影視啟發(fā)、小組競賽、個性化輔導、遠程輔導、團隊幫扶、結(jié)業(yè)考核。
特色介紹
在深圳十多年的從業(yè)經(jīng)驗,涉入領域包括企業(yè)管理、心理健康教育、管理咨詢等。在培訓與講座中,田老師提倡“快樂體驗授課法”,授課風格既嚴謹又風趣幽默。授課核心思想在“四道”(人道、孝道、仁道、天道),方法上達到“手把手教,傳遞真經(jīng)”!讓學員在一邊歡笑聲中不知不覺的收獲成長,課堂氛圍非常活躍。在團體輔導與工作坊中,提倡“凈心覺察法”,營造祥和、積極的學習氛圍,啟動人際學習的特有優(yōu)勢,讓學員在活動體驗互動中感悟、覺察出對待自己與環(huán)境的方式;與學員共同感悟、分享人生哲理,并從思維、情感、情緒、行動、心靈方面等,從理論到實踐,從思想到行動,重點在分享“日常實修”幸福成功的方法。強調(diào)理論權(quán)威性、思想創(chuàng)新性、實踐可行性!主要目的在于幫助學員通過提升幸福感知力和主觀幸福感,激發(fā)追求生命品質(zhì)的熱情,從而提升工作效率、優(yōu)化人際關(guān)系、感受幸福、提高事業(yè)目標的實現(xiàn)度。讓學員在“事業(yè)獲得成功、生活感到幸福、生命實現(xiàn)價值”這一曾經(jīng)高度分化的生命主題三方面,實現(xiàn)高度和諧統(tǒng)一。為這一目標的實現(xiàn),我們肩負使命——為此而付出終身努力!
本課程可以提供內(nèi)訓,查看培訓師詳細信息
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