《魅力女性,閃耀職場(chǎng)》課程大綱
培訓(xùn)背景:
職業(yè)女性經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、積極自信,能夠引領(lǐng)都市潮流,令人羨慕,但是她們?cè)诼殘?chǎng)上要承受和男同事同等的壓力,回家后又要扮演好賢妻良母的角色。社會(huì)要求她們要像男人一樣果斷堅(jiān)強(qiáng),又希望她們不失女人特有的溫柔細(xì)致。過(guò)多的壓力令她們身心俱損,使她們?cè)诿利惖耐獗肀澈箫@得又有些脆弱。值此三八婦女節(jié)之日,給職場(chǎng)上的您獻(xiàn)上一份特殊的禮物,讓您大方而不失女性風(fēng)度,美觀而不失女性風(fēng)韻,魅力女性,閃耀職場(chǎng)!
培訓(xùn)內(nèi)容的系統(tǒng)性:在較短的時(shí)間內(nèi)將職場(chǎng)女性應(yīng)掌握的理論知識(shí)和技巧要義科學(xué)地組合為一個(gè)整體,使受訓(xùn)者能夠系統(tǒng)地掌握知識(shí)、提升技巧,在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)與技巧;
培訓(xùn)方式的多樣性:采用講師講授、案例研討、角色扮演、實(shí)操訓(xùn)練、情境模擬等多樣化的方式實(shí)施,特別強(qiáng)化演練式培訓(xùn),根據(jù)受訓(xùn)企業(yè)和學(xué)員的工作實(shí)際,調(diào)整、編寫(xiě)具有針對(duì)性的案例;
培訓(xùn)成效的實(shí)用性:培訓(xùn)著重強(qiáng)化“知”、“行”合一,注重培訓(xùn)效果的評(píng)估,以促進(jìn)學(xué)員將所學(xué)知識(shí)、技巧和方法在實(shí)際工作中的轉(zhuǎn)化與應(yīng)用,更加突出培訓(xùn)的效果。
課程受益:
1.通過(guò)“三秒鐘印像”的切入,使學(xué)員了解到個(gè)人形象禮儀的重要性,重視自我形象,提升自我形象。
2.通過(guò)培訓(xùn)使得學(xué)員了解儀容美、儀表美、儀態(tài)美是個(gè)人形象禮儀的主要組成部分,只有三者的有機(jī)統(tǒng)一,才能有效完成職場(chǎng)女性?xún)?nèi)在修養(yǎng)的外在表達(dá)。做到知行合一,表里如一。
3.通過(guò)培訓(xùn)掌握基本的化妝、衣著、儀態(tài)技巧,應(yīng)用到日常生活與職場(chǎng)中,提升自身職業(yè)形象,為職場(chǎng)形象加分!
課程對(duì)象:職場(chǎng)女性
課程時(shí)間:1天(三八節(jié)半天)
培訓(xùn)講師: 李培英
課程大綱:魅力女性 閃耀職場(chǎng)—課綱內(nèi)容概括
第一部分:“三秒鐘”印象的重要性
1、什么是第一印象,包括哪些要素
2、“三秒鐘”印象
3、三三三法則
小組討論:老師留個(gè)大家的第一印象是什么樣的(一個(gè)詞概括),第一印象由哪些要素構(gòu)成?
第二部分:職業(yè)女性的儀容美、儀表美、儀態(tài)美
1、儀容美
1)、化妝——點(diǎn)燃自己照亮別人
2)、化妝的原則
3)、彩妝
4)、微笑的魅力
5)、發(fā)型
生活化授課,講解示范,簡(jiǎn)單易學(xué)
小組成員寫(xiě)下自己的化妝盲點(diǎn),小組組長(zhǎng)集中發(fā)言
2、儀表美
1)、形體訓(xùn)練
模特示范、實(shí)操訓(xùn)練
2)、衣裝禮儀
1>適體性原則
2>TOP原則
3>整體性原則
4>適度性原則
小組討論:日常著裝的忙點(diǎn)或自己認(rèn)為存在的問(wèn)題。
3)、配飾禮儀
1>佩戴原則
A、呼應(yīng)原則
B、同質(zhì)原則
C、三件原則
2>佩戴要求
A>三色原則
B>三一定律
3、儀態(tài)美
1)、規(guī)范的站姿
2)、優(yōu)雅、紳士的走姿
3)、端莊的坐姿
4)、美觀大方的蹲姿
5)、手勢(shì)活動(dòng)黃金框
6)、目光語(yǔ)
掌握規(guī)范,實(shí)操訓(xùn)練,示范指導(dǎo)
第三部分:課程回顧總結(jié)
《魅力女性,閃耀職場(chǎng)》課程目的
1.通過(guò)“三秒鐘印像”的切入,使學(xué)員了解到個(gè)人形象禮儀的重要性,重視自我形象,提升自我形象!
2.通過(guò)培訓(xùn)使得學(xué)員了解儀容美、儀表美、儀態(tài)美是個(gè)人形象禮儀的主要組成部分,只有三者的有機(jī)統(tǒng)一,才能有效完成職場(chǎng)女性?xún)?nèi)在修養(yǎng)的外在表達(dá)。做到知行合一,表里如一。
3.通過(guò)培訓(xùn)掌握基本的化妝、衣著、儀態(tài)技巧,應(yīng)用到日常生活與職場(chǎng)中,提升自身職業(yè)形象,為職場(chǎng)形象加分。
《魅力女性,閃耀職場(chǎng)》所屬分類(lèi)
特色課程
《魅力女性,閃耀職場(chǎng)》所屬專(zhuān)題
魅力女性培訓(xùn)、