《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》課程詳情
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課程背景：
你快樂嗎？生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么�？鞓菲鋵�(shí)是一種心態(tài)，你締造陽光，快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活很快樂，而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。 通過課程學(xué)習(xí)幫助您找到如何快樂工作、快樂生活的途徑，如何使您擁有像陽光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。幫助您快速融入團(tuán)隊(duì)，成為一個受歡迎的人，用快樂之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價(jià)值觀，釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲取健康的人生！
一、突破自我，建立積極思維
為什么要幸福
什么是消極的
關(guān)注生活的積極面
幸福的四個目標(biāo)
發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢
你相信、確信的東西會自我實(shí)現(xiàn)
二、學(xué)會樂觀
悲觀者與樂觀者的畫像
想法決定悲喜人生
樂觀奠定成功的事業(yè)
樂觀的身體不生病
樂活人生的ABC
三、學(xué)會感激，享受過程
珍惜屬于自己的現(xiàn)在
享受過程
活在當(dāng)下
學(xué)會感恩
承擔(dān)自己的責(zé)任
找尋真正的幸福
四、改變——認(rèn)知、情感、行為的互動
不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
改變自我的實(shí)用技巧
改變自我的五項(xiàng)原則
內(nèi)在的認(rèn)知影響外在的行為
外在的行動也可以改變內(nèi)在的認(rèn)知
五、管控情緒，保持積極思維
認(rèn)知論
社會標(biāo)簽論
對錯程度論
視角大小論
風(fēng)險(xiǎn)放大論
他人評價(jià)重視程度論
體內(nèi)生化論
態(tài)度協(xié)調(diào)論
社會技持與主觀幸福
六、情感關(guān)系的建立與培養(yǎng)
技巧一：為共同目標(biāo)，努力付出
技巧二：追求被了解，而不是被認(rèn)可
技巧三：允許沖突
技巧四：積極的感知力
《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》培訓(xùn)受眾
企業(yè)所有對積極思維感興趣的人士
《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》課程目的
通過課程學(xué)習(xí)幫助您找到如何快樂工作、快樂生活的途徑，如何使您擁有像陽光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。幫助您快速融入團(tuán)隊(duì)，成為一個受歡迎的人，用快樂之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價(jià)值觀，釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲取健康的人生！
《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》所屬分類
人力資源
《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》所屬專題
陽光心態(tài)、
陽光心態(tài)與情緒管理、
陽光心態(tài)與積極人生培訓(xùn)、
《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》授課培訓(xùn)師簡介
胡鵬飛
北京大學(xué)心理學(xué)研究生（人力資源方向），MBTI人才測評師與職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證培訓(xùn)，PPT國際職業(yè)培訓(xùn)師資格認(rèn)證，中科院心理所心理測量師，領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢師。擅長管理心理學(xué)、壓力與情緒調(diào)整、積極心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)、溝通心理、員工輔導(dǎo)與激勵、中層經(jīng)理管理技能開發(fā)。
三茅人力資源網(wǎng)，中國人力資源在線、高新產(chǎn)業(yè)協(xié)會培訓(xùn)專家，美國人力資源協(xié)會會員。在佳能國際，日立電梯，香港人力資源中心，曾擔(dān)任銷售工程師、大區(qū)經(jīng)理、人力資源副經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)，總經(jīng)理等職位。并作為項(xiàng)目總監(jiān)，主導(dǎo)了廣藥集團(tuán)等大型企業(yè)的人力資源咨詢與長年培訓(xùn)項(xiàng)目，積累了豐富的培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)。其主講的《幸福心理—陽光心態(tài)》系列課程更是受到了比亞迪、富士康集團(tuán)、華僑城等集團(tuán)的一致好評。
培訓(xùn)內(nèi)容結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理分明，授課形式多樣，語言生動幽默、互動性強(qiáng)、通過展示大量實(shí)戰(zhàn)案例講解、案例分析、角色扮演并現(xiàn)場反饋等形式提高學(xué)員對課程的理解，便于在實(shí)際工作中的運(yùn)用，達(dá)到培訓(xùn)目的。同時(shí)，企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與心理學(xué)理論相結(jié)合，將專業(yè)的理論用淺顯而生活化的方式表示出來，使學(xué)員思考方式發(fā)生改變，達(dá)到理想的培訓(xùn)效果。
《陽光心態(tài)—從消極到積極思維》報(bào)名服務(wù)流程
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