《幸福心理學課程》課程詳情
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20世紀的中國,改革開放的30年,在“貓論”的鞭策鼓舞下,在以“經(jīng)濟建設(shè)為中心”國策的保駕護航下,中國經(jīng)濟以核裂變方式高速發(fā)展。與此同時,這個過程也不斷撕扯著我們的神經(jīng),挑戰(zhàn)著我們的底線。曾經(jīng)延續(xù)數(shù)千年的普世倫理和價值觀已“粉身碎骨”。每一個中國人,不管你是有錢沒錢,有權(quán)沒權(quán),有文化沒文化,你時時刻刻能感受到時代帶來的躁動、焦慮與孤獨。
抬望眼:40%離婚率,地溝油,毒牛奶,毒膠囊,茫然的留守兒童,孤苦留守老人,跳樓自殺的血汗工廠,屢禁不止的礦難,早已麻木人們神經(jīng)的拆遷自焚……
亦或我們是小有所成的一族:
我們的身體居住豪華別墅,我們的腳步出入高檔酒店會所,我們的雙手在各種場合表演著各種成功的故事……
只是在喧囂褪盡時,體驗人間冷暖,是那顆疲憊而孤獨的心靈。當我們仰望星空、回望故鄉(xiāng)時,早已潸然淚下……
忙碌的中國人,辛苦的中國人。30年后的今天,我們的物質(zhì)極大豐富了,但離幸福也越來越遠了……
仰天追問,俯首思索:幸福,你到底在哪里?我該怎樣追求你?
2006年,美國哈佛大學,當一個叫泰勒•本-沙哈爾博士的青年教師,推出一個名為《幸福課》之后,很快風靡哈佛,成為哈佛史上最受歡迎的課程。其中23%的聽課者向?qū)W校教學委員會反映:這兩門課程“改變了他們的一生”。隨后便風靡全球!2011年4月,廣東省委書記汪洋同志更是專門致信省直機關(guān)干部和各市黨政主要領(lǐng)導同志推薦閱讀沙哈爾博士的專著《幸福的方法》。
實證:泰勒•本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例讓你信服;
實用:跟羅素的《走進幸!菲卣f道理不同,沙哈爾偏重的是操作層面的技巧,他把增進幸福變成一件實實在在可以掌控的事情。(《深圳商報》)
實效:哈佛大學,這個世界精英薈萃的地方,其中23%的聽課者向?qū)W校教學委員會反映:這兩門課程“改變了他們的一生”。
〖課程大綱〗
一、我是誰-自我悅納
應(yīng)用積極心理學技術(shù),建立客觀、正向的自我認知體系。
在此基礎(chǔ)上,建立積極向上的企業(yè)文化,讓企業(yè)有一個強大的“心臟”。
二、快樂和意義
幸福=快樂+意義+優(yōu)勢,MPS模型將幫助你找到最能帶來幸福感的人生定位。
在此基礎(chǔ)上,結(jié)合員工和企業(yè)的意義與目標,上下一心,企業(yè)會自動自發(fā)走向成功。
三、簡單生活
學習運用積極心理機制,判斷、放棄無謂的忙碌,讓生活又簡單、又成功。
在此基礎(chǔ)上,幸福是完美工作和生活的結(jié)合,掌握簡單的原則,企業(yè)的成功更有保障。
四、和諧關(guān)系
學習使用不同的人際策略,保障幸福人生。
在此基礎(chǔ)上,建立良好的企業(yè)層面的關(guān)系:銷售、管理、談判、合作等等都將順風順水,做企業(yè)變得其樂無窮。
五、身心合一
學習讓意念與身體協(xié)調(diào)一致,感受身心合一的愉悅。我們找回自己。
擁有越多的身心合一的員工,企業(yè)也就越來越“身心合一”了,強烈的幸福是留人最好的秘笈,也是吸引更多優(yōu)秀人才的不二法門。
六、心懷感恩
科學實驗解析“感恩”如何通過心理機制與“幸福”發(fā)生深刻聯(lián)系;
學習如何“科學地”感恩,而不是敷衍而無謂地“謝謝”。
當企業(yè)學會真誠的時候,社會對它的回報是超乎想象的。因為,今天的中國,感恩和誠信都是稀缺品。
2012年11月1日前優(yōu)惠價4600元,12月1日優(yōu)惠價5600元,現(xiàn)場報名7200元,名額有限,先到先得!
《幸福心理學課程》所屬分類
特色課程
《幸福心理學課程》授課培訓師簡介
泰勒•本一沙哈爾博士
◆ 哈佛大學畢業(yè),獲哲學、心理學、組織行為學碩士、博士學位。在哈佛大學心理系和商學院任教。他的課程課選課人數(shù)超過哈佛大學歷史上任何一位教授。在哈佛學生中享有很高聲譽,被譽為“最受歡迎的教授”、“人生導師”。
◆ 為通用電氣、IBM公司、殼牌公司、英國 Avimo 光電公司和佐迪艾克海運公司等 500 強企業(yè)的領(lǐng)袖及高層管理者培訓,在全世界范圍內(nèi)舉辦過數(shù)百場講座、工作坊和研討會。其課程因?qū)嵱眯院涂刹僮餍,被譽為“摸得著幸!钡男睦碚n程。
◆ 他的教學及思想受到美國及其它國家主流媒體的積極關(guān)注與報道,其中包括美國 CNN 電視臺、英國 BBC 電視臺,新英格蘭有線電視、波士頓環(huán)球報、紐約郵報、紐約時報、福克斯新聞、英國時代報,意大利戴拉報、比利時拿克雜志、韓國時報、印度日報等。
◆ 他的著作《幸福的方法》和《幸福超越完美》已被翻譯成20種文字在全球26個國家和地區(qū)同步出版發(fā)行,名列《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍,廣東省委書記汪洋專門致信各級干部:推薦閱讀《幸福的方法》,這是國內(nèi)重要領(lǐng)導人第一次推薦一部由外國人寫的關(guān)于心理學的書籍。