《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生》課程詳情
點(diǎn)擊下載課大綱及報(bào)名表 第一篇：四季養(yǎng)生
一、 春生夏長秋收冬藏 （冬不養(yǎng)藏.春必病溫 ）
1. 春天養(yǎng) 肝臟在身體所有的器官當(dāng)中.是唯一生子的器官.
2. 肝臟相關(guān)的疾病的預(yù)防和治療
3. 肝臟病人正確飲食
4. 藥物對肝臟的影響
5. 正確的養(yǎng)肝的食療

二. 夏天養(yǎng)心 心臟病是冬天的多發(fā)疾病 ，養(yǎng)護(hù)不當(dāng)會(huì)帶來哪些問題及穩(wěn)性問題
1. 心臟喜苦
2. 夏天合理飲食養(yǎng)心
3. 夏季養(yǎng)生食品養(yǎng)生和食品禁忌

三.長夏養(yǎng)脾
1. 脾主運(yùn)化的作用、脾喜宣發(fā)的食品、肥胖和脾相關(guān)聯(lián)
2. 秋天養(yǎng)生養(yǎng)肺
3. 生發(fā)的季節(jié)（春捂秋凍）

四. 冬天收藏（腎臟）腎
1. 春夏秋維護(hù)和冬天的關(guān)系
2. 腎黃帝內(nèi)經(jīng)（主骨.生髓.生精等）人體器官和腎有密切的關(guān)系
3. 腎飲食療
4. 腎臟病人的的代謝不好(和鈉離子有代謝）.
5. 腎臟病人是合理膳食來達(dá)到水電解質(zhì)的平衡.來緩解腎臟的壓力

第二篇：黃帝內(nèi)經(jīng)
1. 五谷為養(yǎng)：種子（米面黍稷菽）
2. 五畜為益：精血（牛羊豬狗雞）
3. 五菜為充：疏通
4. 五果為助：滋潤
5. 春，糧食；夏，羹；秋，醬；冬，飲。
6. 過去人得病的原因
7. 現(xiàn)代病的四大根源:

《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生》課程目的
通過一天的學(xué)習(xí)讓您了解保健的意義,并科學(xué)的養(yǎng)生.在工作繁忙的同時(shí)知道如何保障自己的身體健康,只有身體健康我們才能有精力去做我們想做的事情.季教授會(huì)用簡單、通俗語言為您講述四季的養(yǎng)生之道。為您的健康保駕護(hù)航！

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特色課程

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女性養(yǎng)生培訓(xùn)、養(yǎng)生培訓(xùn)、養(yǎng)生智慧、

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