中醫(yī)養(yǎng)生專家
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)
脈絡(luò)養(yǎng)生高級(jí)推拿師
國(guó)家勞動(dòng)部執(zhí)證高級(jí)推拿師
臨床疑難病中醫(yī)治療專家
葛敬儒老師畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系，出身于中醫(yī)世家，傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓，自幼秉承家學(xué)。十多年來(lái)一心專注于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)的研究與實(shí)踐，擅長(zhǎng)中醫(yī)脈絡(luò)養(yǎng)生，一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學(xué)的研究和推廣，尤精于內(nèi)科調(diào)養(yǎng)、風(fēng)濕類等疾病，是公認(rèn)的中醫(yī)養(yǎng)生專家。近年來(lái)應(yīng)邀到全國(guó)各地銀行、政府機(jī)關(guān)、婦聯(lián)、養(yǎng)生館等各行各業(yè)，課程主要以理論為基礎(chǔ)，運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解，并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操的方式，將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學(xué)員，讓學(xué)員一聽(tīng)就明，一學(xué)就會(huì)。
生活中,葛老師自己就是一個(gè)養(yǎng)生有道的典型，出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓早就年過(guò)而立之年的他看起來(lái)很年輕，從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個(gè)充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)：多數(shù)患有不治之癥的朋友，家庭成員普遍缺乏對(duì)疾病的預(yù)防和健康養(yǎng)生知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點(diǎn)不是談?wù)摻錈熃渚�、早早入睡等理論上正確卻在繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)做不到的事；以葛氏養(yǎng)生觀點(diǎn)來(lái)看：首先，它應(yīng)是在這個(gè)繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)可以實(shí)現(xiàn)并能簡(jiǎn)單操作的；其次，它應(yīng)當(dāng)兼顧疾病預(yù)防和疾病治療�；谶@兩點(diǎn)，葛老師將在課程中讓學(xué)員先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的養(yǎng)生保健知識(shí)，再學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥（藥茶藥粥藥酒藥湯）、食療等，最終達(dá)到受眾人群能防病、治病的根本目的。
防病部份：主要學(xué)習(xí)對(duì)影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。
治病部分：重點(diǎn)是各種常見(jiàn)慢性疾病的康復(fù)和治療；可在授課現(xiàn)場(chǎng)供學(xué)員選擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下：
中年四大病：肥胖及高血脂、高血壓、心臟病、糖尿病；
老年�。豪夏臧V呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥；
軀干四肢疾�。侯i部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風(fēng)濕��；
消化道疾�。何覆�、宿醉、過(guò)度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉；
全身性疾病：長(zhǎng)期疲勞與早衰、失眠、過(guò)敏、自汗、盜汗；
外觀類疾�。好嫒堇匣⒚娌筐畀�；
婦科�。涸陆�(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥；
其它疾�。郝阅I炎、男女性功能不足、頭暈；
榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)：
大學(xué)期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學(xué)士論壇”比賽第1名；同在大學(xué)期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學(xué)認(rèn)可批準(zhǔn)，是中醫(yī)藥大學(xué)建校70多年來(lái)第一例被學(xué)校批準(zhǔn)可開(kāi)中藥方的學(xué)生。
養(yǎng)生系列課程：
可為不同階層、不同行業(yè)、不同崗位提供針對(duì)性的養(yǎng)生和職業(yè)病規(guī)避課程。
人群分類：
廳堂一線人員：《健康在線：廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女：《身體為本-生活工作雙豐收》
中年女性：《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》
老年人群：《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》
白領(lǐng)女性：《綻放在辦公室-辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生法》
忙碌精英：《疾風(fēng)勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》
中年男性：《身體為本-生活工作雙豐收》
《VIP大客戶養(yǎng)生沙龍》
項(xiàng) 目：《銀行中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生》
授課風(fēng)格：
葛老師的課程氛圍輕松愉悅，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性強(qiáng)，善于調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，鼓勵(lì)學(xué)員參與, 同時(shí)運(yùn)用多種培訓(xùn)方法，使培訓(xùn)生動(dòng)活躍，輕松愉快，實(shí)用性強(qiáng)，易于應(yīng)用。課程中葛老師能將復(fù)雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療簡(jiǎn)單化，教給學(xué)員簡(jiǎn)單實(shí)用、容易操作的養(yǎng)生技巧和方法，也可現(xiàn)場(chǎng)為學(xué)員提供疑難疾病的治療立案，讓學(xué)員一聽(tīng)就明，一學(xué)就會(huì)。
世家傳承的來(lái)源：
葛氏一族行醫(yī)濟(jì)世，始于清乾隆年間（1736~1796），當(dāng)時(shí)葛氏先人蒙明公，素來(lái)體弱，年未四十而竟患風(fēng)濕之疾，延醫(yī)數(shù)載診治，或有好轉(zhuǎn)，旋又反復(fù)，終未能瘥；起居稍有不慎，或逢天氣變換，則痛苦煎熬，不能自已，于是發(fā)心研習(xí)醫(yī)術(shù)以自解陳年之苦，當(dāng)時(shí)大約為1760年前后；自學(xué)六七年，竟有小成，自身風(fēng)濕大有好轉(zhuǎn)，于是信心更增，日夜鉆研，又?jǐn)?shù)年后，非但自己風(fēng)濕痊愈，一族上下數(shù)十人，無(wú)論大疾小病，皆蒙明公親手診治，漸漸四鄰八鄉(xiāng)，皆知其名，往求診治者盈門(mén)，尤其陳年風(fēng)濕之疾，屢建奇功，當(dāng)時(shí)《宜良縣志》有載：“（葛氏）于風(fēng)濕之病，多有發(fā)揮，聲名卓著……是故本縣治風(fēng)濕之法理藥方，多出于葛氏一門(mén)”。后世葛氏于諸病中，尤長(zhǎng)于風(fēng)濕（及內(nèi)科雜�。�，便是起源于此。
葛公蒙明之后，葛氏一門(mén)習(xí)醫(yī)之風(fēng)不斷，不求以此謀生，但求族中長(zhǎng)幼，疾病得其治，不陷于盲醫(yī)之手也，至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親（葛興富）一輩時(shí)，本因習(xí)醫(yī)天賦不佳，數(shù)年未能入門(mén)，十年大劫（文化大革命）又至，普天下之民，人心浮動(dòng)，時(shí)時(shí)自危；滿地紅云，妖氛難靖，十室九缺，百業(yè)凋零，天下之事，只剩高喊口號(hào)，批斗他人而已。此一劫中，葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書(shū)（中醫(yī)類書(shū)）而受創(chuàng)尤重，族中長(zhǎng)者常嘆：“葛氏之醫(yī)，竟終于此！”
經(jīng)典案例：
浙江農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》4期
安徽農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》5期
上海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
海南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》3期
云南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》5期
廣東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》4期
湖南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
湖南農(nóng)總行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
上海建行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
內(nèi)蒙建行《廳堂一線員工養(yǎng)生》2期
湖北工行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
中國(guó)銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
興業(yè)銀行《廳堂一線員工養(yǎng)生》2期
廣發(fā)銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
中國(guó)郵政《廳堂一線員工養(yǎng)生》4期
四川農(nóng)信《廳堂一線員工養(yǎng)生》3期
廣東移動(dòng)《辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生》2期……
部分服務(wù)過(guò)的客戶：
銀行金融：
瀘州農(nóng)信社、蘇州農(nóng)行、瀘州工行、昆明農(nóng)行、咸寧農(nóng)行、懷化農(nóng)行、湖南農(nóng)行、農(nóng)業(yè)銀行湖南省總行、中國(guó)銀行成都分行、江蘇省農(nóng)行、建設(shè)銀行福州分行、建設(shè)銀行江陰分行、交通銀行江蘇省分行、上海銀行、威海商業(yè)銀行、河北銀行、平安銀行龍游縣農(nóng)村信用合作聯(lián)社、山西農(nóng)信社、天水農(nóng)信社、河北農(nóng)村信用合作聯(lián)社、菏澤農(nóng)村信用合作聯(lián)社、天津農(nóng)商行、河南信陽(yáng)潢川郵政儲(chǔ)蓄銀行、河南省郵儲(chǔ)銀行、湖北郵儲(chǔ)、福州郵政銀行、中國(guó)銀行江西中行經(jīng)開(kāi)支行、農(nóng)業(yè)銀行浙江舟山南珍支行、自貢農(nóng)信社、瀘州工行、蘇州農(nóng)行、福州工行、深圳建行、成都農(nóng)行金堂支行、浦發(fā)銀行廈門(mén)分行、交通銀行江蘇分行、上海銀行、平安銀行、農(nóng)業(yè)銀行平湖支行、農(nóng)業(yè)銀行南湖支行、農(nóng)業(yè)銀行臺(tái)州市分行、農(nóng)業(yè)銀行天臺(tái)支行、農(nóng)業(yè)銀行三門(mén)支行、農(nóng)業(yè)銀行黃巖支行、農(nóng)業(yè)銀行椒江支行、農(nóng)業(yè)銀行海門(mén)支行、農(nóng)業(yè)銀行臨海支行、農(nóng)業(yè)銀行路橋支行、農(nóng)業(yè)銀行舟山市分行、農(nóng)業(yè)銀行岱山支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀山支行、農(nóng)業(yè)銀行南珍支行、農(nóng)業(yè)銀行定海支行、農(nóng)業(yè)銀行嵊泗支行、建設(shè)銀行番禺分行、東芝農(nóng)商行、中國(guó)銀行江蘇分行、中國(guó)銀行福建分行、浦發(fā)銀行哈爾濱分行、中國(guó)銀行南通分行、建設(shè)銀行長(zhǎng)沙分行、中國(guó)銀行河源分行、中國(guó)銀行廣州分行、興業(yè)銀行北京分行、杭州農(nóng)信社……
其他企業(yè)：
東風(fēng)鴻泰控股集團(tuán)有限公司、大港油田第三采油廠 、泰科物業(yè)管理有限公司、步步高、華企在線商學(xué)院、大連上品堂、廣州證券、哈爾濱移動(dòng)、揭陽(yáng)移動(dòng)
疑難病治療案例：
宿醉案例：李某，男，22歲，前一日晚飯時(shí)飲酒過(guò)多，今日下午來(lái)診；昨夜已吐過(guò)，今晨又吐，脘腹痞滿；診時(shí)已下午兩點(diǎn)，仍不思飲食，湯水飲食入胃，稍后即吐，頭痛頭暈且沉重，身體困倦沉重。舌苔厚膩黃白，舌中舌根尤甚；舌胖大，舌尖紅點(diǎn)突起明顯，額頭有較多新起火瘡，顏色紅亮；神情委頓，言語(yǔ)時(shí)氣力不足，口中濁氣較重，其脈滑、稍數(shù)。查其證當(dāng)為濕熱酒氣彌漫三焦，治以三焦通和飲，一小時(shí)后，出小便極多；小便通后，覺(jué)精神健旺，體力回復(fù)，以其濕熱已去之故。
口鼻眼三年干燥：朱氏，女，62歲，口鼻眼干燥無(wú)液三年余；診其口干，眼睛干澀，鼻腔極干燥不適；舌苔薄微黃，舌質(zhì)淡紅，無(wú)明顯齒痕。脈象不數(shù)，脈力稍弱；無(wú)自汗、盜汗，飲食可，大便偶爾見(jiàn)干。三年來(lái)多次服用滋陰類中藥如百合麥冬石斛等，藥效不明顯，多服則便溏甚至腹瀉。查其證當(dāng)為上焦陰津虧虛，脾胃老弱不運(yùn)，治以風(fēng)火舉鼎湯，第三日眼鼻覺(jué)潤(rùn)，令再服，共六劑而愈。
老夫少妻陽(yáng)萎：李氏，男，35歲，陽(yáng)萎半年，每次同房二到三分鐘就結(jié)束。診其半年前，交一女友，女友十八歲，二人同居，約一月后發(fā)生陽(yáng)萎至今。查李氏之神色，面帶倦容，心神不定，有腰酸腿軟感；舌色稍淡，苔白稍厚；脈象沉細(xì)，右尺尤其沉細(xì)。其證為腎陽(yáng)虛衰，心神受損，擬定治則如下：分被而臥；性生活頻率降低，3~5日一次；每天服中藥《小四全湯加味》一劑；每天揉腰、點(diǎn)穴一次；行房時(shí)戴安全套；十劑愈，囑其長(zhǎng)期行揉腰、點(diǎn)穴之法。
高熱：竇氏，男，23歲，感冒發(fā)燒一天。診因前一日受寒后發(fā)燒，自己買(mǎi)藥服后未解；今天起床后發(fā)燒加重來(lái)診。體溫計(jì)測(cè)得體溫41.3度，面紅，苔略厚而白中透黃，略干，脈象浮數(shù)見(jiàn)洪，皮膚燙手而手背熱于手心，畏寒，神志尚清；此證為外感風(fēng)寒，已有入里化熱之象；治用銀翹散加減，并佐以針炙治療，瀉大椎、曲池、合谷，刺少商、商陽(yáng)出血，兩小時(shí)降溫，次日痊愈。
多年反復(fù)咽痛：李某，女，41歲，李某，女，41歲，咽痛反復(fù)發(fā)作十年。平時(shí)其咽隱隱而痛，如因風(fēng)寒、辛辣等因素發(fā)作時(shí)痛�。辉\其飲食尚可，但常在凌晨大便；小便如常。痰液極多，多數(shù)時(shí)候清稀如水，咽痛發(fā)作時(shí)可見(jiàn)黃痰。腰腿易酸軟疲乏，雙足冷；本次因昨日食辛辣后發(fā)作。診其舌尖紅，苔厚膩而黃，其脈右寸浮動(dòng)，右尺極弱。
其證為：腎陽(yáng)虛弱，陰水上泛，痰火交灼于咽。先以藥清其上焦痰火，并佐以點(diǎn)刺少商、商陽(yáng)出黑血，三日后，再治以陰陽(yáng)歸源湯，十五劑而愈。
下肢感染：葛某，男，19歲，因昨日穿新皮鞋逛街磨破右腳后跟，少量流血，昨晚開(kāi)始紅腫；今日上午，傷口紅腫且有黃色膿液，極粘稠，且紅腫已經(jīng)從腳后跟蔓延到整條小腿，膝蓋以下火熱疼痛，顏色明顯發(fā)紅，腫得明顯比另一條腿粗，手指按下后再抬起就有個(gè)凹陷；因無(wú)藥品，治以針灸，透天涼手法瀉委中、委陽(yáng)穴，瀉承山，取內(nèi)庭、厲兌針刺放血，行針時(shí)濃液變稀，針后小腿熱脹痛減輕，四小時(shí)后熱退腫弱，未再用針，次日漸痊愈。
風(fēng)濕臥床：李某，男，42歲，患風(fēng)濕半年，近一月臥床不能起；查其人面色白青，下肢關(guān)節(jié)冷硬腫痛，蒼白寒冷，手感冰涼，舌苔白厚而潤(rùn)，舌色淡白，脈象沉遲，一派陰寒之象，其證為陽(yáng)氣虛衰，下肢寒痹。擬方治以肩痹湯合真武湯加減，五劑起床，再改方，二十劑愈，令其常灸腎俞、三陰、太溪以固陽(yáng)氣，防復(fù)發(fā)。
多年過(guò)敏：張某，女，36歲，十余年來(lái)經(jīng)常過(guò)敏膚癢。診之，其皮膚平時(shí)用手指抓撓后，很快抓痕隆起嚴(yán)重且發(fā)紅；食用腥發(fā)物、接觸花粉、氣味等，皮膚即搔癢發(fā)紅，癮疹連連，常有咽癢；本次因上午聞異味后發(fā)作，查其面色稍黃，易疲乏，胃口一般；易發(fā)胃病，其舌胖大色淡，齒痕明顯，苔白稍膩；其右脈寸部稍實(shí)而關(guān)尺部弱；本證為肺脾氣虛，衛(wèi)虛邪入，兼有腎陽(yáng)不足。先治以消風(fēng)散加減三劑，并以針瀉其風(fēng)市、血海，除其外邪；三日后治以玉屏風(fēng)散合四君子湯加附子等固其陽(yáng)根衛(wèi)氣，服二十劑，后未再發(fā)。
肩周炎：周某，女，39歲，肩周炎。患肩周炎數(shù)月，平時(shí)時(shí)痛時(shí)減。因昨日肩部受涼后，今晨肩胛部有一痛點(diǎn)劇烈疼痛，以手捫之，肌肉有條索狀結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔白稍厚，脈弦稍緊。其證為素體陽(yáng)虛，風(fēng)寒搏結(jié)為痹。治以肩痹湯除其風(fēng)寒搏結(jié)，一劑痛減，二劑痛止，后再以湯藥固其衛(wèi)外之氣，方用玉屏風(fēng)散合四君子湯加減。
早衰：馮某，男，42歲，虛弱乏力五年余。查其面色發(fā)黃而無(wú)光，皺紋較多，體形較瘦，仰面睡時(shí)常喜蜷腳縮身；胃納不佳，勞累后尤其無(wú)食欲，強(qiáng)食欲嘔，大便有時(shí)稀；常畏寒，兩足明顯；無(wú)汗，不渴；其舌苔白，舌質(zhì)淡紅，舌邊稍有齒痕。雙脈見(jiàn)弱。本證當(dāng)為脾腎兩虛而成之早衰。治以右歸丸合四君子湯加減，恐其胃弱不納，劑量從輕，另推其膀胱經(jīng)內(nèi)線，通而補(bǔ)其十二腑臟，并針或灸其三里、三陰、太溪；五日后，身體覺(jué)溫暖，減附子類熱藥，再服，針灸推拿不變，一月后，畏寒消除，面見(jiàn)光潤(rùn)，食欲、體力、體重增加而愈。
尾骨前下劇疼：區(qū)某，男，34歲，尾骨前下疼兩日；幾日前因牙齒疼痛服中西藥治療，牙痛止后胃脘不適，寒涼酸痛，昨日再服中西胃藥后尾骨前下不適，夜間始痛，今晨加劇，坐臥不安；此證當(dāng)為陰陽(yáng)不通，氣血阻滯；痛區(qū)雖在督脈，其深處則為陰陽(yáng)交匯之處。治以陰陽(yáng)交合飲，一劑痛去其七，二劑痊愈。
生氣后脅肋痛：豆某，女，37歲，與家人通完電話后生氣，直呼脅肋痛極；此證為肝氣上逆而痛。治以手指重瀉其“合谷”“太沖”“大敦”三穴，數(shù)分鐘后痛止。
臥床懶起：郭某，女，35歲，臥床懶起四日。一周前因腸炎腹瀉較重，住院打點(diǎn)滴后，腸炎治好，但漸發(fā)畏寒面白肢冷，四日來(lái)畏寒加重，蓋被三床，腹部冷而痞滿不舒，無(wú)食欲，身體乏力，難以起床。查其舌色淡紅而有齒痕，苔白而稍厚。其雙脈沉遲，右關(guān)尤甚。此證為寒凝中焦，脾胃不運(yùn)。治以雷火神針灸其腹部，主灸其任脈自上脘以下，其胃經(jīng)自梁門(mén)以下；灸后一分鐘，胃動(dòng)腸鳴；十分鐘后，有走竄沖痛；約二十分鐘，走竄沖痛不可忍，病人入廁，排氣雷鳴。稍后病人回，痛止，疲倦而臥；二小時(shí)后醒來(lái)，畏寒乏力止，腹部冷痞不舒消失，即起床尋友逛街。
胃受寒劇痛：房氏，男，25歲，胃痛二小時(shí)；早晨起床后空腹上班后，喝涼水一杯；稍后胃部不舒，漸發(fā)胃痛，后胃痛加重，至劇痛而面色發(fā)青，額頭有汗。查其脈弦緊，合其訴說(shuō)，其證當(dāng)為寒凝胃痛。治以濃姜湯一碗，以生姜100克切絲，煮兩分鐘，加冷飯100克，煮至水開(kāi)后一分鐘，共食下；灸其中脘、天樞、三里，十分鐘，排矢氣出，胃痛止。
畏寒發(fā)冷：高氏，女，54歲，因體弱行針灸治療，起針時(shí)因太溪穴出血約二粒黃豆大，稍后覺(jué)寒冷，再后半小時(shí)，身寒肢冷，四肢發(fā)抖，心中郁滯不舒。夫太溪為腎之根源，刺后出血，真陽(yáng)隨血而瀉故寒；故其證當(dāng)為陽(yáng)驟虛而大寒。以清艾條灸其巨闕、神闕、命門(mén)、腎俞、太溪，飲以溫水，二十分鐘后，寒止病愈。
《情緒管理、壓力舒解與中醫(yī)養(yǎng)生》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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