《禪—養(yǎng)生保健》課程大綱
課程背景：
自然沖擊療法始于禪門悟者的直覺顯現(xiàn)。
本法是以雙手有節(jié)律地沖擊、拍打、按壓體表積液部位，使人體體液受到突然沖刷，帶走淤滯有害物質(zhì)，從而扶正固本，補氣活血，祛腐生新，促使肌體康復。身心不二，身體越暢通，你走向覺醒的進程更為縮短。
沖擊療法的作用機理為人體場的修復。在清凈態(tài)下人體場的互感中，主要以雙手運動作為溝通調(diào)理的途徑。之所以稱自然沖擊療法是因為在運用本法純熟自如的情況下，手會隨病的需要而運動，手法也會因為運動而改變。
中國傳統(tǒng)治病觀念認為“生之本，本于陰陽”；“陰平陽秘，精神乃治”。 療疾、養(yǎng)生、保健著眼的根本源頭就在于平衡陰陽，通暢氣血，做到這兩點，方能“長生久視”。通過自然沖擊拍打，可使人體快速達到陰陽平衡，氣血通暢的狀態(tài)，從而預防未病、調(diào)治已病、改善情緒、強身健體。
沖擊療法自八三年問世以來，因其法功效迅速、顯著，綠色環(huán)保，已被許多人心悅誠服地接受并運用，更有無數(shù)人從中收獲了巨大的養(yǎng)生、保健利益。

通過近30年的實踐，證明其對阻塞類疾病具有顯著治愈作用。如關(guān)節(jié)類的肩周炎、關(guān)節(jié)炎、脈管炎等等；五官類的慢性咽炎、鼻炎、牙痛等等；內(nèi)臟類的慢性胃炎、肺心病、腎囊腫；生殖系統(tǒng)類的月經(jīng)不調(diào)、輸卵管堵塞、痛經(jīng)、產(chǎn)后風、前列腺炎；其它如支氣管炎、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、便秘、痔瘡等等。以上疾病皆因氣血不調(diào)，循環(huán)受阻所致，基本一次見效、七天緩解、二十八天治愈。某些淺表類的病癥，通過十分鐘培訓，掌握正確的用力方式和擊打部位，配合自身的信心和毅力，堅持每天拍打半小時即可。
人體經(jīng)絡原本就是一張看似無頭尾的網(wǎng)，貫穿于人體皮膚、肌肉、骨骼及五臟六腑，通過正確的沖擊拍打，即能疏解氣滯、血瘀的狀況，從而達到“通則不痛”的功效。沖擊療法能很好的兼容其它醫(yī)療手段，且無副作用，在運用中已治愈過糖尿病、股骨頭壞死、強直性脊柱炎肝炎等頑疾。
課程對象：所有希望養(yǎng)生、保健、療愈的人士
課程時間：1天


課程大綱：


1 、人體生病的原因
J 微循環(huán)系統(tǒng)不暢
J 風邪入侵
J 固定習慣
J 外傷
J 心因素障礙（養(yǎng)心則養(yǎng)生）
2、健康身體的保障
J 人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復系統(tǒng)
J 外部輔助

3、身心調(diào)理的要點
J 身體調(diào)理的核心“清凈心”
J 養(yǎng)生首要沒有“得失心”
J “切、割、除”等外來方式不是唯一
J 接納自己，調(diào)理自己


4、沖擊療法的基本原理
J 痛則不通-氣血不通
J 打通經(jīng)絡、激活細胞
J 阻障物排出體外
J 行氣活血、祛病強身
J 身心一體

5、沖擊療法的基本手法
J 哪里疼痛拍哪里：自然拍打患處
J 力度由輕到重
J 在“觀心法”狀態(tài)中拍打

6、常見病的防治手法
頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、感冒，鼻炎、頭痛、頭暈、失眠、婦科、高血壓、緩解疲勞、眼部疲勞、內(nèi)臟等
7、治療失眠問題的方法
J 凈心法
J 拍擊手法
J 身心一體法（日常調(diào)理法）

8、五臟六腑保健與輔助治療
J 情緒舒緩與排泄法
J 拍擊手法
J 睡眠與飲食
9、現(xiàn)場操作與練習
學員結(jié)對，相互練習，掌握其中的操作要領

《禪—養(yǎng)生保健》所屬分類
特色課程

《禪—養(yǎng)生保健》所屬專題
女性養(yǎng)生培訓、養(yǎng)生培訓、養(yǎng)生智慧、

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