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平衡有度—管理者壓力管理課程

添加時(shí)間：2007-04-13 修改時(shí)間： 2007-04-13 課程編號(hào):10013225

《平衡有度—管理者壓力管理課程》課程大綱

第一部分認(rèn)識(shí)壓力的特性
1.何謂壓力
2.界定壓力
3.辨認(rèn)癥狀
4.測定壓力
5.壓力自我評估

第二部分分析壓力來源
1.社會(huì)變化
2.公司變化
3.應(yīng)對變化
4.工作分析
5.關(guān)系評估
6.環(huán)境評估
7.日常生活

第三部分運(yùn)用壓力管理策略
1.端正態(tài)度
2.設(shè)計(jì)策略
3.積極行動(dòng)
4.整理臺(tái)桌
5.工作部署
6.安排時(shí)間
7.增進(jìn)溝通
8.建立平衡
9.放松身體
10.觀察他人
11.分析個(gè)性
12.幫助他人

第四部分豐富的業(yè)余生活
1.盡情休息
2.學(xué)會(huì)放松
3.發(fā)展興趣

《平衡有度—管理者壓力管理課程》課程目的

平衡有度-管理者壓力管理課程

《平衡有度—管理者壓力管理課程》適合對象

企業(yè)管理人員

《平衡有度—管理者壓力管理課程》所屬分類

人力資源

《平衡有度—管理者壓力管理課程》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢

1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇

2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后，我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨(dú)特點(diǎn)，對授課方案進(jìn)行調(diào)整

3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段

4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法，從顧問的角度了解企業(yè)，再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計(jì)課程，解決實(shí)際問題，實(shí)現(xiàn)高度針對性和實(shí)用性

6.以點(diǎn)帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解，制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃，將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用

7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用，替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率

8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值，我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評估，并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)

授課培訓(xùn)師高博老師簡介

高博

曾任職眾生管理營銷咨詢公司總經(jīng)理、錦繡北方公司副總經(jīng)理、黑馬基金管理顧問。高先生有著豐富的市場營銷、企業(yè)戰(zhàn)略方面咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，主要研究領(lǐng)域?yàn)榻M織戰(zhàn)略、盈利模式、企業(yè)文化方向。
對壓力管理課程，在多年咨詢經(jīng)歷過程中不斷的積累和總結(jié)，從多角度通過大量真實(shí)案例與視角的觀察解讀讓學(xué)員達(dá)到對課程的深刻理解、把握；對企業(yè)文化與營銷課程，幫助員工客觀了解企業(yè)定位、對手特征分析、行業(yè)市場規(guī)律的運(yùn)做，進(jìn)而從觀念與文化層面提升客戶的市場競爭能力，將最適合營銷理念和操作方法融會(huì)貫通到市場實(shí)戰(zhàn)中；在為企業(yè)度身定制的內(nèi)訓(xùn)課程中，更是企業(yè)完善新觀念、提供企業(yè)解決方面問題方面的高效處方。

▣　近年主要實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷：
•北京眾生營銷咨詢有限公司／總經(jīng)理
•北京太奇資訊管理有限公司／項(xiàng)目總監(jiān)
•培訓(xùn)領(lǐng)域涉及電信、房產(chǎn)、零售、貿(mào)易等行業(yè)提供過近200場培訓(xùn)
•了解講師更多，請登錄www.ppthome.com

▣　主要企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)：
•5年國內(nèi)營銷咨詢公司運(yùn)營實(shí)戰(zhàn)及團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)
•3年IT、培訓(xùn)行業(yè)、零售行業(yè)職業(yè)顧問經(jīng)歷

本課程可以提供內(nèi)訓(xùn)，查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息

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