《生命之河：內(nèi)在的智慧和喜悅》課程大綱
授課形式：采用“235比例”教學(xué)法，即20%課程講解，30%互動(dòng)分享，50%體驗(yàn)訓(xùn)練。多媒體心靈激發(fā)、腦力激蕩、家庭角色扮演及討論、現(xiàn)場(chǎng)演講、活動(dòng)。
擴(kuò)張、冥想靜思、游戲、心理測(cè)試、自修練習(xí)、會(huì)后激勵(lì)活動(dòng)。
課程特色：
中西結(jié)合（NLP神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W＋心理學(xué)＋教練技術(shù)）
古今結(jié)合（中華傳統(tǒng)文化＋現(xiàn)代管理技術(shù)）
道術(shù)結(jié)合（道 & 理 ＋技術(shù) & 能力）
知行合一。
課程特點(diǎn)：
舒緩心情 放松身心 激勵(lì)自我、
轉(zhuǎn)化能量狀態(tài)和情緒狀態(tài)、提升專注力和協(xié)作力、
培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)與精神風(fēng)貌
心靈清理、內(nèi)在模式優(yōu)化和身心減壓與排毒
自我覺(jué)察與體驗(yàn)
心靈拓展完全顛覆了傳統(tǒng)拓展培訓(xùn)的培訓(xùn)模式，它是中國(guó)拓展培訓(xùn)全新的革命！
波音公司、微軟、美孚石油公司、IBM、寶潔公司、安利信、安利公司、英國(guó)航空公司、麥當(dāng)勞等500強(qiáng)企業(yè)中半數(shù)以上的國(guó)際知名企業(yè)都在內(nèi)部推行心靈拓展培訓(xùn)。

課程效果：
透過(guò)以往的類似培訓(xùn)，我們看到：經(jīng)過(guò)階段性的素質(zhì)提升持續(xù)性學(xué)習(xí)和領(lǐng)導(dǎo)力、銷售力、親和力、協(xié)作力的突破訓(xùn)練，受訓(xùn)企業(yè)都有著顯著的利潤(rùn)提升。
經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的學(xué)員，都擁有了健康、快樂(lè)、積極、主動(dòng)、向上的良好心態(tài)。
本課程的特點(diǎn)是：幽默、互動(dòng)、震撼，互動(dòng)、體驗(yàn)、融入。

溫馨提示：
1、本次課程謝絕錄音錄像，除與導(dǎo)師、同學(xué)合影外，其它時(shí)間謝絕拍照；
2、學(xué)員請(qǐng)著舒適便裝、穿軟底鞋，女士請(qǐng)著褲裝；
3、教室為地毯，請(qǐng)您準(zhǔn)備一雙較厚的襪子以保暖；
4、請(qǐng)您注意添減衣物，補(bǔ)充水分，預(yù)防感冒；
5、課程期間食物以清淡為宜，及時(shí)補(bǔ)充維生素，晚上盡早休息；
6、課程進(jìn)行期間，如有身體不適，請(qǐng)與助教人員及時(shí)聯(lián)系。
7、支持環(huán)保，共建綠色家園，我們建議您自帶水杯。

籌備事項(xiàng)：
1、如果可能，盡量最好教室選擇標(biāo)準(zhǔn)多功能廳。桌椅允許、方便挪動(dòng)最好。
燈光效果（窗簾），投影機(jī)、音響設(shè)備、空氣調(diào)節(jié)與溫度調(diào)節(jié)。盡可能有地毯。
2、中間統(tǒng)一安排課間休息，中間不允許走動(dòng)和退場(chǎng)，受訓(xùn)方安排保障課堂紀(jì)律督導(dǎo)事宜。
3、可能需要受訓(xùn)方支持臨時(shí)性籌備可能的教具準(zhǔn)備。
4、現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍條幅（黑體字，黃底紅字，僅供參照）：
學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，智慧贏得此生
修身 齊家 治國(guó) 平天下
靜納百川 定能生慧

課程價(jià)值：
為什么要選擇這種訓(xùn)練？
1）對(duì)企業(yè)的效益
★　提升生產(chǎn)效率和企業(yè)利潤(rùn)
★ 吸納優(yōu)秀人才，減少職員流失
★ 推廣企業(yè)文化，改善溝通方式，提升溝通效率
★ 凝聚團(tuán)隊(duì)力量，實(shí)現(xiàn)企業(yè)理想

2）對(duì)職員的收益
★　激發(fā)職員的創(chuàng)意與潛能
★　心態(tài)由被動(dòng)待命轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極進(jìn)取
★　增強(qiáng)其他改善計(jì)劃的效果
★　獲得持續(xù)性的自我學(xué)習(xí)和改進(jìn)的動(dòng)力

3）對(duì)個(gè)人的收益
★　提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和個(gè)人魅力，令自己更具風(fēng)采。
★ 突破思維局限，超越自我 。
自我價(jià)值的認(rèn)定。
顯著提高個(gè)人的內(nèi)在能量，改變?yōu)槿颂幨履Ｊ健?
如何做好一個(gè)教練型家長(zhǎng)，使您和孩子相處的更加默契。

4）對(duì)家庭的收益
★ 　增進(jìn)夫妻之間感情、化解矛盾。
★　 減少家長(zhǎng)和孩子之間的代溝。
增進(jìn)婆媳之間感情、化解矛盾。

本課程已成功在國(guó)內(nèi)領(lǐng)頭企業(yè)集團(tuán)成功推動(dòng)，重塑員工正確的價(jià)值觀，給予健康的生活態(tài)度、樂(lè)觀積極的工作促動(dòng)。
本次課程為企業(yè)人士、管理人士、社會(huì)精英階層精心設(shè)計(jì)，具備純正完善的訓(xùn)練架構(gòu)，偏重商業(yè)應(yīng)用和個(gè)人成長(zhǎng)，注重迅速提升和繼續(xù)自我成長(zhǎng)。探索打破固有的內(nèi)在模式，探索全新生命品質(zhì)，重新探索尋覓體驗(yàn)生命的新鮮感。

《生命之河：內(nèi)在的智慧和喜悅》
精英素質(zhì)心靈拓展特訓(xùn)營(yíng)
主體格調(diào)：平靜、輕松、快樂(lè)、向上。
全稱主題：靜下來(lái)、定下來(lái)、慢下來(lái)。
學(xué)習(xí)口號(hào)：學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，智慧贏得此生。
一、導(dǎo) 語(yǔ)
在歷史上最富裕的今天，我們的工作激情和幸福感在下降，如何引導(dǎo)員工，讓他們充滿激情和快樂(lè)的心態(tài)，把 忍受工作 轉(zhuǎn)化為享受工作？
本次課程是老師精心準(zhǔn)備的企業(yè)培訓(xùn)系列課程，應(yīng)用了現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)、組織系統(tǒng)排列、音樂(lè)靜心與音樂(lè)治療、NLP教練技術(shù)、呼吸靜心與動(dòng)態(tài)靜心。奧修靜心與瑜珈、太極與禪修等技術(shù)和方法，結(jié)合劉紀(jì)泳老師本人多年對(duì)儒釋道中華傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和感悟，透過(guò)正確的身心健康傳導(dǎo)、員工快樂(lè)態(tài)度的改變，讓員工釋放負(fù)向情緒，從內(nèi)在發(fā)生根本蛻變，使企業(yè)工作氛圍徹底改變，提升工作效率。
劉紀(jì)泳老師對(duì)各學(xué)派的博采眾長(zhǎng)及對(duì)東西方身心整合理念的融合，加上對(duì)中國(guó)儒釋道文化的深刻見(jiàn)地，形成了課程培訓(xùn)的獨(dú)特風(fēng)格，從而使課程和培訓(xùn)充滿愛(ài)與靈性。
學(xué)員透過(guò)課程在心靈的碰撞中產(chǎn)生深切的感悟，并對(duì)日后生活、工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，對(duì)提升團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人際關(guān)系、親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、金錢(qián)關(guān)系、個(gè)人健康達(dá)到內(nèi)心和諧一致具有重要作用。
基于中華儒釋道傳統(tǒng)文化的企業(yè)文化的建立和導(dǎo)入，更是引領(lǐng)學(xué)員塑造精英素質(zhì)，提高責(zé)任意識(shí)和承當(dāng)付出意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和員工歸屬感等，有效地為員工世界觀和人生觀升級(jí)、打補(bǔ)丁，進(jìn)而影響價(jià)值觀的提升和改變，塑造有大局意識(shí)、肯擔(dān)當(dāng)、負(fù)責(zé)任、踏實(shí)敬業(yè)、有活力、有創(chuàng)造力的好員工。
二、課程緣起：現(xiàn)狀和現(xiàn)象
當(dāng)代人面臨的生活和生活的高速度、快節(jié)奏，很多人成為了職場(chǎng)“植物人”，機(jī)械地上班、下班，缺乏激情和動(dòng)力、幸福感、快樂(lè)感越來(lái)越少……
當(dāng)代人在工作上發(fā)揮不夠好，其原因很多時(shí)候來(lái)自于：情緒化、傲慢、心浮氣躁、沒(méi)有耐心、沒(méi)有定力和內(nèi)心的散亂。這些都在影響著團(tuán)隊(duì)的融洽和諧、組織協(xié)作、能力發(fā)揮、執(zhí)行力……
當(dāng)代人面對(duì)家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的能力，在給自己的工作事業(yè)帶來(lái)負(fù)向干擾……
當(dāng)代人的生活方式、飲食方式、休息方式漸漸失去自我覺(jué)察和自我管理，在給健康帶來(lái)負(fù)向干擾…….
當(dāng)代人內(nèi)心的情緒和壓力、糾結(jié)越來(lái)越普遍的開(kāi)始出現(xiàn),不舒服甚至痛苦的感受越來(lái)越普遍、頻繁出現(xiàn)…..
上述種種現(xiàn)象，都在無(wú)時(shí)不刻地干擾著每個(gè)人工作能力的發(fā)揮，進(jìn)而影響著工作上的突破和創(chuàng)新，團(tuán)隊(duì)的和諧穩(wěn)定和發(fā)展動(dòng)力。






三、基于EAP的個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
（1）EAP（Employee Assistance Program） 即員工幫助計(jì)劃。
EAP是企業(yè)組織為員工提供的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的援助與福利項(xiàng)目；通過(guò)專業(yè)人員對(duì)組織以及員工進(jìn)行診斷和建議，提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問(wèn)題，提高績(jī)效及改善組織氣氛和管理。簡(jiǎn)而言之，EAP是企業(yè)用于管理和解決員工個(gè)人問(wèn)題，從而提高員工與企業(yè)績(jī)效的有效機(jī)制。
目前世界500強(qiáng)中，有90％以上建立了EAP。美國(guó)有將近四分之一企業(yè)的員工享受EAP服務(wù)。經(jīng)過(guò)幾十年發(fā)展，EAP的服務(wù)模式和內(nèi)容包含有：工作壓力、心理健康、災(zāi)難事件、職業(yè)生涯困擾、婚姻家庭問(wèn)題、健康生活方式、法律糾紛、理財(cái)問(wèn)題、減肥和飲食紊亂等，全方位幫助員工解決個(gè)人問(wèn)題。
完整的EAP具體地說(shuō)，可以分成三個(gè)部分：
第一是針對(duì)造成問(wèn)題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素；
第二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)；
第三，改變個(gè)體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。

EAP服務(wù)通過(guò)幫助員工緩解工作壓力、改善工作情緒、提高工作積極性、增強(qiáng)員工自信心、有效處理同事／客戶關(guān)系、迅速適應(yīng)新的環(huán)境、克服不良嗜好等，使企業(yè)在節(jié)省招聘費(fèi)用、節(jié)省培訓(xùn)開(kāi)支、減少錯(cuò)誤解聘、提高組織的公眾形象、改善組織氣氛、提高員工士氣、改進(jìn)生產(chǎn)管理等方面獲得很大收益。
一項(xiàng)研究表明，企業(yè)為EAP投入1美元，可節(jié)省運(yùn)營(yíng)成本5至16美元。目前財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)中，有80%以上的企業(yè)為員工提供了EAP服務(wù)，同時(shí)，EAP計(jì)劃也開(kāi)始大踏步地進(jìn)入中國(guó)企業(yè)。
四、本次課程訓(xùn)練重點(diǎn)
本次課程設(shè)置重要環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的對(duì)治當(dāng)代人生命效率和工作效率降低的主要障礙：
情緒化、傲慢、心浮氣躁、、心意散亂（沒(méi)有耐心、沒(méi)有定力和內(nèi)心的散亂），道與德的迷亂（價(jià)值觀、感恩意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)、管理倫理等方面的迷茫、迷亂）。
（一）室內(nèi)課程：
孝親尊師、感恩、責(zé)任、付出、
溝通、傾聽(tīng)、分享、真誠(chéng)、黃庭靜心、突破固有思維模式
關(guān)鍵點(diǎn)：中華傳統(tǒng)文化與幸福人生、自我管理提升。

（二）室外課程：此環(huán)節(jié)有效、靈活結(jié)合學(xué)習(xí)駐地地理環(huán)境進(jìn)行，無(wú)需特別準(zhǔn)備。
打通身體能量、能量提升、動(dòng)態(tài)靜心、
自我覺(jué)察、向內(nèi)覺(jué)醒、負(fù)面能量的釋放
關(guān)鍵點(diǎn)：
自我覺(jué)察能力、內(nèi)在力量的調(diào)整、專注力、壓力釋放、
呼吸導(dǎo)引和靜心、體驗(yàn)平靜和喜悅的放松。
健康生活方式與養(yǎng)生、養(yǎng)身、養(yǎng)心。

教練的工作公式：潛能－干擾＝成果。
五、課程內(nèi)容與環(huán)節(jié)綱要（視現(xiàn)場(chǎng)狀態(tài)和時(shí)間約制，授課導(dǎo)師將靈活調(diào)整內(nèi)容）
（一）凈化精神
教練導(dǎo)語(yǔ)：一個(gè)企業(yè)沒(méi)有團(tuán)隊(duì)文化，就像一個(gè)人沒(méi)有了靈魂；一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了愛(ài)的流動(dòng)，就像是一個(gè)人沒(méi)有了血液，是沒(méi)有活力的，沒(méi)有生命力和發(fā)展力。
落腳點(diǎn)：此環(huán)節(jié)為了擴(kuò)大員工的格局。
（二）提升境界
落腳點(diǎn)：
此環(huán)節(jié)為了提升員工的集體意識(shí)與融入?yún)f(xié)作能力。
引導(dǎo)學(xué)員建立自我覺(jué)察意識(shí)和能力，進(jìn)而為日常的自我約束和自我管理奠定基礎(chǔ)。

引導(dǎo)學(xué)員建立文化認(rèn)同：價(jià)值觀向上的統(tǒng)一靠攏帶來(lái)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
團(tuán)隊(duì)文化的引導(dǎo)和建立。（中華傳統(tǒng)文化：中國(guó)人說(shuō)中國(guó)話、辦中國(guó)事，走中國(guó)道）
印第安人說(shuō)：別走太快，等等靈魂。（讓你的靈魂跟上）

天人合一：道（天地君親師）
大雁精神：與道同行。大自然的啟發(fā)。

溫家寶總理在英國(guó)劍橋演講中提到：
“道德是世界上最偉大的，道德的光芒甚至比陽(yáng)光還要燦爛�！�
（三）自我狀態(tài)管理：調(diào)整轉(zhuǎn)化能量
1、能量與氣度：人不服我是我無(wú)能，我不服人是我無(wú)量。
（包容與謙恭誠(chéng)敬。《周易》謙掛：六爻皆吉。謙受益，滿招損。）
2、能量與動(dòng)力：正向能量與負(fù)向能量。
正向能量：愛(ài)、支持、付出、責(zé)任、踐約、承諾、和諧……(產(chǎn)生動(dòng)力)
負(fù)向能量：恨、指責(zé)、抱怨、逃避、理由、畏懼、糾結(jié)…..（產(chǎn)生阻力）
3、能量與情緒：
負(fù)面情緒的正面價(jià)值、積極意義。
PPT：江本勝的水實(shí)驗(yàn)
音樂(lè)與誦讀。
禮樂(lè)一體：秩序的同頻（大雁精神：大自然的啟發(fā)）
落腳點(diǎn)：
此環(huán)節(jié)為了提升員工的積極、向上的精神風(fēng)貌和建立自我調(diào)節(jié)能力。
引領(lǐng)學(xué)員了解激情和動(dòng)力的自我激活。
教練導(dǎo)語(yǔ)：轉(zhuǎn)化是一種能力，也是一種藝術(shù)，更是一種智慧。
有能量的人才有感染力、號(hào)召力和領(lǐng)導(dǎo)力。
管理者，需要具備轉(zhuǎn)化力，轉(zhuǎn)化員工和團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)。

（四）靈性的飄舞
自我體驗(yàn)，打破固有模式。
靜心。呼吸導(dǎo)引。
（五）五福臨門(mén)
體驗(yàn)訓(xùn)練：修復(fù)接受自我、與父母的連接、接受團(tuán)隊(duì)伙伴靜心。

（六）活在當(dāng)下：承諾和事業(yè)目標(biāo)，與當(dāng)下工作的結(jié)合。
1、我的承諾：
范例：我，我們，我們承諾：創(chuàng)造一個(gè)積極、向上、快樂(lè)、和諧、智慧、成功的世界！
2、活在當(dāng)下：知行合一
人生目標(biāo)和當(dāng)前職業(yè)目標(biāo)的有效結(jié)合。
培訓(xùn)效果落地：此環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)員把課堂收獲與工作現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)。
3、心靈花語(yǔ)
（七）成立學(xué)習(xí)小組
學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，不僅僅是一次課程。
1、學(xué)習(xí)小組：在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)自己。引導(dǎo)學(xué)員建立彼此連接，建立成長(zhǎng)互動(dòng)。
2、后續(xù)跟蹤學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)和復(fù)訓(xùn)。
3、一家人文化：感恩與回報(bào)。愛(ài)與被愛(ài)。

《生命之河：內(nèi)在的智慧和喜悅》所屬分類
特色課程

《生命之河：內(nèi)在的智慧和喜悅》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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