《360度時(shí)間管理培訓(xùn)》課程大綱
第一部分：時(shí)間管理的基本認(rèn)識
一、時(shí)間管理的價(jià)值
1、時(shí)間管理演變與管理意識變遷
2、時(shí)間價(jià)值與職業(yè)價(jià)值
3、時(shí)間管理的誤區(qū)
二、時(shí)間管理思想精髓
1、80/20法則
2、時(shí)間四象限原理
3、第二象限投資法
4、ABC分類法
三、時(shí)間思維與時(shí)間哲學(xué)
1、360度思維
2、24小時(shí)思維
3、時(shí)間必須是快樂度過的
4、時(shí)間必須是高效能的
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解析：360度時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)案例！
案例：360度時(shí)間管理課程案例分析！

第二部分:生活法則與時(shí)間原則
一、從時(shí)間管理到管理時(shí)間
1、定義——是山過來還是我過去
2、生活、工作與時(shí)間的關(guān)系
3、態(tài)度決定可能，方法決定品質(zhì)
4、時(shí)間管理的思路
5、學(xué)習(xí)時(shí)間管理前的準(zhǔn)備
二、健康的時(shí)間管理觀念和方法
1、讓時(shí)間變得充實(shí)
2、給自己留下來休息或支配的時(shí)間
3、生活然后才是工作
4、健康與快樂的原則
三、成功的時(shí)間管理觀念和方法
1、目標(biāo)的原則
2、效率和效果原則
3、有序原則
四、有效時(shí)間管理的標(biāo)準(zhǔn)
1、減少無謂時(shí)間浪費(fèi)
2、學(xué)會拒絕
3、現(xiàn)在行動
4、當(dāng)機(jī)立斷
5、工作計(jì)劃
五、如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理
1、明確目標(biāo)任務(wù)
2、制定優(yōu)先原則
3、寫下來
4、坐標(biāo)法和圖表法
5、你會授權(quán)嗎
六、時(shí)間管理改進(jìn)方法
1、使用時(shí)間計(jì)劃管理工具
——5W2H法則
——WBS工作目標(biāo)分解
——運(yùn)用里程碑、網(wǎng)絡(luò)圖與甘特圖
——關(guān)鍵路徑與進(jìn)度控制
2、有效利用時(shí)間的方法與技巧
——善用零星時(shí)間
——學(xué)會授權(quán)
——會議管理
3、養(yǎng)成做事和做人的習(xí)慣
——想法：
——計(jì)劃：
——習(xí)慣：
——改進(jìn)：
——觀念：
七、良好的個(gè)人習(xí)慣與學(xué)會與人共事
1、工作日志怎么寫
2、檢討自己
3、有效整治時(shí)間浪費(fèi)
4、分工與授權(quán)
5、團(tuán)隊(duì)合作
6、有效溝通
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、終生學(xué)習(xí)
討論：360度時(shí)間管理經(jīng)典案例討論!
分組：360度時(shí)間管理培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南
分析：360度時(shí)間管理學(xué)習(xí)中的八大陷阱！
第三部分：時(shí)間管理常見問題及應(yīng)對
問題一、沒有目標(biāo)，人生行若游魂
1、獵狗與土撥鼠的啟示
2、聚焦效應(yīng)與手表定律
措施: 以終為始，管道人生
1、生命清單
2、目標(biāo)與目的論
問題二、拖延，死人都跑得比你快
1、拖延的現(xiàn)象分析
2、拖延的8大原因
措施:立即行動，不進(jìn)則退；
1、立即行動，請勿拖延
2、職責(zé)所在，請勿推辭
3、關(guān)注細(xì)節(jié)，一絲不茍
問題三、只追求完美，缺乏迅速行動
1、正確認(rèn)識執(zhí)行力
2、結(jié)果第一，完美第二。
3、認(rèn)真第一，聰明第二
4、歪斜的到終點(diǎn)與齊整的站原地；
措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴
問題四、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力
措施:尋找捷徑，腦力激蕩；
1、一道有趣的算術(shù)題
2、迷宮中的啟示
3、懶人秘籍
4、化繁為簡與尋求合作
問題五、缺乏條理與計(jì)劃，尋找占用了你所有時(shí)間
1、條理與計(jì)劃的效果
2、辦公室的6S運(yùn)動
措施1:時(shí)間矩陣，實(shí)施計(jì)劃；
1、要事第一
2、時(shí)間矩陣圖
3、80/20原則
4、有效計(jì)劃
措施2:會議管理，講究策略
1、高效會議的特征
2、成功會議的策略和方法

360度時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)

《360度時(shí)間管理培訓(xùn)》所屬分類
綜合管理

《360度時(shí)間管理培訓(xùn)》所屬專題
時(shí)間管理、

《360度時(shí)間管理培訓(xùn)》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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