《時(shí)間管理》課程大綱

課程背景：
時(shí)間管理（TimeManagement）就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性。時(shí)間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。

課程目的：
1、了解時(shí)間的特征和意義
2、了解時(shí)間管理重要性和難點(diǎn)。
3、掌握企業(yè)中時(shí)間管理的基本方法和技巧。
4、掌握時(shí)間運(yùn)籌方法，作好時(shí)間管理表并使之富有成效。
5、了解企業(yè)中浪費(fèi)時(shí)間的方方面面，并如何克服它們。

課程特色：
主講老師總結(jié)十六年的寶貴咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，課程案例均是由主講老師親身操作，真實(shí)可鑒；針對(duì)性設(shè)計(jì)以學(xué)員企業(yè)為背景的實(shí)戰(zhàn)案例，消化課程知識(shí)、分組研討、課堂演練，讓學(xué)員把錯(cuò)誤犯在課堂里，把正確方法帶回去，讓學(xué)習(xí)變成一個(gè)饒有趣味的競(jìng)賽。

課程時(shí)間：1天,6小時(shí)/天
課程對(duì)象：企業(yè)管理人員、有志于從優(yōu)秀走向卓越的職場(chǎng)新人
授課方式：課程講授50%，案例分析及小組研討30%，實(shí)操練習(xí)20%

課程大綱
第一講：什么是時(shí)間管理
1、時(shí)間有哪些特性
l 供給毫無彈性
l 無法蓄積
l 無法取代
l 無法失而復(fù)得
2、時(shí)間管理的概念
3、時(shí)間管理的誤區(qū)
l 工作缺乏計(jì)劃
l 工作安排不當(dāng)
l 時(shí)間控制不夠
l 整理整頓不足
l 進(jìn)取意識(shí)不夠
l 細(xì)節(jié)重視不夠
4、提高時(shí)間效率的方法：優(yōu)化流程，簡化操作
5、課堂演練：依據(jù)時(shí)間高效原則優(yōu)化流程
6、生活中的時(shí)間管理
l 時(shí)間總是不夠用
l 時(shí)間是擠出來的
l 浪費(fèi)掉的時(shí)間
l 課堂案例：你生活中的時(shí)間分配
l 如何合理分配生活時(shí)間

第二講：高效時(shí)間管理
1、時(shí)間管理的原則
l 確立目標(biāo)
l 規(guī)劃行動(dòng)
l 設(shè)定優(yōu)先次序
l 培養(yǎng)專注力
l 克服拖延
2、高效時(shí)間管理的四個(gè)步驟
l 時(shí)間管理的前提：找出問題
l 時(shí)間管理的重點(diǎn)：找到平衡
l 時(shí)間管理的關(guān)鍵：做好規(guī)劃
l 時(shí)間管理的保障：建立自信
3、高效時(shí)間管理的前提：找出問題
4、課程案例：觀看視頻，找出問題，從時(shí)間管理的角度提出解決問題的辦法
5、高效時(shí)間管理的重點(diǎn)：找到平衡
l 思考和行動(dòng)之間的平衡
l 工作效率和工作效果之間的平衡
l 工作和維持工作能力之間的平衡
l 壓力不足和壓力過度的平衡
l 工作和生活之間的平衡
l 團(tuán)隊(duì)、任務(wù)和個(gè)人之間的平衡
6、課堂案例：每天工作時(shí)段的分配
7、做好時(shí)間規(guī)劃
l 工作的輕重緩急與時(shí)間配置
l 找出你的時(shí)間浪費(fèi)
l 合理安排好時(shí)間
8、明確目標(biāo)
l 為什么我們不愿意設(shè)定目標(biāo)?
l 如何應(yīng)對(duì)低目標(biāo)?
l 目標(biāo)設(shè)計(jì)的SMART原則
l 目標(biāo)制定的案例分享
l 課堂演練：圍繞時(shí)間管理的目標(biāo)設(shè)定
9、確定工作優(yōu)先級(jí)別

第三講：幾種重要的時(shí)間管理工具
1、杜拉克時(shí)間管理法
2、艾·維利時(shí)間管理法
3、ABC象限分類法
4、生理節(jié)奏法
5、PDCA法
6、課堂演練：結(jié)合工作實(shí)際運(yùn)用時(shí)間管理工具進(jìn)行工作時(shí)間規(guī)劃

第四講：時(shí)間管理與實(shí)際工作的結(jié)合
1、根據(jù)時(shí)間管理原則制定工作計(jì)劃
l 計(jì)劃制定前的準(zhǔn)備
l 計(jì)劃制定的5W2H
l 工作計(jì)劃制定的步驟
l 課堂案例：工作計(jì)劃的制定
2、按時(shí)間進(jìn)度進(jìn)行工作計(jì)劃的自我監(jiān)控
l 工作計(jì)劃的執(zhí)行與監(jiān)控
l 工作日清法的運(yùn)用
l 工作計(jì)劃的執(zhí)行保障

《時(shí)間管理》所屬分類
綜合管理

《時(shí)間管理》所屬專題
時(shí)間管理、目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、時(shí)間管理培訓(xùn)、企業(yè)時(shí)間管理、高效工作技巧培訓(xùn)、工廠精細(xì)化管理、

《時(shí)間管理》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

-----------------------------------------------------------------------------------