《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》課程詳情
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第一天
認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值 3H
一、什么是時(shí)間● 游戲：什么時(shí)間
● 讓學(xué)員理解時(shí)間的基本特性
二、時(shí)間本身不能管理，管理時(shí)間的本質(zhì)是管理時(shí)間的價(jià)值：計(jì)算你的時(shí)間價(jià)值
● 實(shí)際案例演練：計(jì)算你的時(shí)間價(jià)值
● 讓學(xué)員真切感受到自己的時(shí)間價(jià)值
三、能力測(cè)試：時(shí)間管理能力測(cè)試
● 學(xué)員個(gè)人能力實(shí)際測(cè)評(píng)
● 讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在時(shí)間管理能力上的現(xiàn)有水平與差距
四、時(shí)間管理的三大原則：
◆ 真正的時(shí)間管理是自我管理
◆ 為了更好地管理自己, 你必須愿意去改變
◆ 自我管理的關(guān)鍵在于控制你對(duì)事情的反映
● 理論講解
● 課堂討論
● 讓學(xué)員理解時(shí)間管理的基本原則
● 幫助學(xué)員把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)
五、 時(shí)間管理的障礙
● 實(shí)際案例研討：完不成的報(bào)告
讓學(xué)員深刻感受到時(shí)間浪費(fèi)的地方和障礙
六、 時(shí)間管理的發(fā)展：四代時(shí)間管理理論
◆ 生命之輪
◆ 最新時(shí)間管理理論：個(gè)人管理五A法
● 實(shí)際案例研討：完不成的報(bào)告
● 理論講解
● 讓學(xué)員理解時(shí)間管理的沿革，了解時(shí)間管理5A法
時(shí)間管理五步法—aware 1H
一、知道自己的目標(biāo)
● 確定個(gè)人目標(biāo)六步驟
● 實(shí)際案例演練
● 幫助學(xué)員認(rèn)清楚自己的個(gè)人目標(biāo)
二、知道自己的習(xí)慣，舉止，目標(biāo)
● 理論講解
三、 工作職責(zé)，溝通的方式
四、確認(rèn)目標(biāo)
● 目標(biāo)設(shè)立的Smart原則
● 幫助學(xué)員掌握目標(biāo)的Smart原則
五、目標(biāo)制訂的Smart原則練習(xí)
● 掌握制定Smart的目標(biāo)技術(shù)
時(shí)間管理五步法—analysis 3H
一、行為風(fēng)格與時(shí)間管理的關(guān)系
● 測(cè)評(píng)：行為風(fēng)格測(cè)試
● 使學(xué)員了解自己的行為風(fēng)格
二、你能支配自己的時(shí)間嗎？
● 測(cè)評(píng)：時(shí)間支配力測(cè)試
● 使學(xué)員了解自己目前時(shí)間的支配能力
三、時(shí)間清單分析
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具《時(shí)間清單分析表》
● 使學(xué)員掌握時(shí)間清單分析的實(shí)用化工具
四、工作活動(dòng)分項(xiàng)分析
五、干擾因素分析
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具《干擾因素分析表》
● 使學(xué)員掌握時(shí)間干擾因素分析的實(shí)用化工具
六、緊急與重要性分析
◆ 事件的輕重緩急四象限分析的標(biāo)準(zhǔn)
● 測(cè)評(píng)：你善于分析輕重緩急
● 視頻教學(xué)：輕重緩急事件的時(shí)間管理原則
● 實(shí)際案例分析與演練
● 使學(xué)員掌握輕重緩急的時(shí)間管理原則和現(xiàn)狀
第二天
時(shí)間管理五步法—assign 2.5H一、80/20帕雷托法則應(yīng)用
二、排出輕重緩急的優(yōu)先順序
● 輕重緩急優(yōu)先順序4個(gè)關(guān)鍵問題
● 游戲：海上逃生
● 使學(xué)員掌握80/20原則在時(shí)間管理中的應(yīng)用
三、運(yùn)用LEADS法則
● LEADS五步法
● 理論講解
● 幫助學(xué)員掌握leads五步法
時(shí)間管理五步法—attack 2H
一、突發(fā)事件處理
● 常見的幾種突發(fā)事件
● 突發(fā)事件應(yīng)對(duì)策略
● 頭腦風(fēng)暴
● 經(jīng)驗(yàn)分享
● 使學(xué)員掌握時(shí)間管理里面突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)策略
二、根除拖延
● 拖延的借口和代價(jià)
● 拖延的應(yīng)對(duì)策略
● 使學(xué)員掌握時(shí)間管理里面根除拖延的應(yīng)對(duì)策略
三、辦公場所整理
● 桌面5S
● 文件管理原則
● 使學(xué)員掌握時(shí)間管理里面文件管理的應(yīng)對(duì)策略
四、時(shí)間管理的4個(gè)妙計(jì)
● 使學(xué)員掌握時(shí)間管理里面四個(gè)的應(yīng)對(duì)技巧
時(shí)間管理五步法—arrange 2H
一、合理安排工作任務(wù)
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具：《待辦單》
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具：《周計(jì)劃表》
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具：《月計(jì)劃表》
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具：《日計(jì)劃表》
● 使學(xué)員掌握時(shí)間管理里面三個(gè)實(shí)用的工作任務(wù)計(jì)劃表，以合理安排時(shí)間
回顧總結(jié)與行動(dòng)計(jì)劃 0.5H
一、回顧總結(jié)
● 重要知識(shí)點(diǎn)分享
● 學(xué)員分享
● 通過學(xué)員的回顧總結(jié)分享幫助學(xué)員鞏固所學(xué)，
● 并清晰自己需要提升的方向
● 填寫行動(dòng)計(jì)劃表
● 行動(dòng)轉(zhuǎn)化工具——《課后行動(dòng)改善計(jì)劃》
● 幫助學(xué)員形成行動(dòng)改善計(jì)劃，輔助知識(shí)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)變
《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》培訓(xùn)受眾
制造業(yè)各部門經(jīng)理、資深主管等有一定管理經(jīng)驗(yàn)的中層管理者
《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》課程目的
學(xué)員能夠找到自己的時(shí)間是如何浪費(fèi)的
學(xué)員能夠正確的分配時(shí)間并充分高效地利用時(shí)間
學(xué)員能夠制定科學(xué)的SMART的工作目標(biāo)并用于指導(dǎo)日常工作
學(xué)員能夠掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過程
能夠掌握先進(jìn)的時(shí)間管理技術(shù)和思維技巧
《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》所屬分類
綜合管理
《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》所屬專題
時(shí)間管理、
時(shí)間管理培訓(xùn)、
企業(yè)時(shí)間管理、
高效工作技巧培訓(xùn)、
《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》授課培訓(xùn)師簡介
劉同兵
四川大學(xué)計(jì)量測(cè)試與控制學(xué)士
專業(yè)背景
BESTWAY高級(jí)顧問，四川大學(xué)計(jì)量測(cè)試與控制學(xué)士、浙江大學(xué)MBA工商管理碩士，曾任職博世電動(dòng)工具（中國）有限公司生產(chǎn)部經(jīng)理，MOTOROLA移動(dòng)通信設(shè)備有限公司品保部經(jīng)理和黑帶冠軍。劉老師同時(shí)是美國PDP人力資源管理教練， 擁有MOTOROLA大學(xué)認(rèn)可的TTT資格內(nèi)部培訓(xùn)講師。
專長領(lǐng)域
基層主管管理技能提升，新任中層管理者綜合管理技能訓(xùn)練，中層干部管理技能（MTP），管理者高級(jí)問題分析與解決 professional problem-solve thinking skills，現(xiàn)場問題的分析與解決8D/problem solving/QCC/QC 7 tools
授課風(fēng)格
善于運(yùn)用簡單易懂的管理語言“翻譯”艱澀難懂的管理術(shù)語，從而使課程內(nèi)容極易理解。大量實(shí)際案例的講解，使學(xué)員對(duì)于管理中的實(shí)際工作應(yīng)用技巧有透徹的領(lǐng)悟�；诙嗄甑纳钊胙芯亢蛯�(shí)際運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)，講師可以針對(duì)學(xué)員個(gè)案提供針對(duì)性的專業(yè)建議。以學(xué)員為導(dǎo)向，課程全程以客戶的案例進(jìn)行分析討論，具有極強(qiáng)的針對(duì)性。
服務(wù)企業(yè)
電子電信業(yè)：三星集團(tuán)總部、索尼愛立信、松下控制器、冠捷電子、諾基亞、深圳富士康集團(tuán)、貝迪科技 安菲諾、博士倫、瑞侃電子……
機(jī)械制造業(yè)：博世電動(dòng)工具、科世達(dá)、日立電子 麥太保、海爾洗碗機(jī)、震德注塑、博格華納達(dá)峰機(jī)械、京山輕工、烽火科技集團(tuán)、中聯(lián)科技集團(tuán)、蘇斯蘭能源、金龍客車……
電器行業(yè)：賽博（法國）電器、九陽集團(tuán) 、松下電器、三花集團(tuán)、榮事達(dá)美的……
冶金化工行業(yè)：圣戈班 韓泰輪胎 遠(yuǎn)紡工業(yè)集團(tuán) 博威冶金集團(tuán) 伊尚化妝品 蘇華化工、瀚宇博德化工……
其它行業(yè)：太太樂（雀巢）、今麥郎食品、金伯利紙業(yè)、施貴寶藥業(yè)、光明牛奶、德爾格醫(yī)療設(shè)備、西安楊森、西貝餐飲、福萊克斯、諾和諾德醫(yī)藥、龍燈瑞迪制藥、艾貝服飾、廈門卷煙廠、惠爾康食品、建發(fā)集團(tuán)、無錫熱電廠……
企業(yè)反饋
劉老師是我見過的最敬業(yè)的講師之一，他對(duì)自己課程的力求針對(duì)性，他從不在今天簡單重復(fù)昨天講過的內(nèi)容，哪怕這門課他已經(jīng)講過一百遍！
——寧波達(dá)峰機(jī)械有限公司人力資源部 姜麗
與劉老師合作三年多了，劉老師對(duì)課程、學(xué)員都很認(rèn)真、負(fù)責(zé)。課前充分了解課程學(xué)習(xí)的目的與目標(biāo)，課堂上將所授課程內(nèi)容簡單、明確、生動(dòng)的教授給學(xué)員，讓他們了解、掌握。
——上海施貴寶藥業(yè)有限公司 Jane黃
劉老師的課妙趣橫生，生動(dòng)活潑，娛教與學(xué)，條理分明。劉老師的課沒有條條框框，而是通過一個(gè)又一個(gè)通俗易懂的小故事，小游戲來激發(fā)同學(xué)們?nèi)ニ伎己透形�。劉老師的培�?xùn)是我第一次沒有睡覺的培訓(xùn)。
——無錫熱電廠某員工
劉老師不但單純的給我們講授解決問題的工具，還潛移默化的給我們一種積極的工作方式，對(duì)于我的整個(gè)職業(yè)發(fā)展受益匪淺。
——廣州諾基亞通信設(shè)備有限公司某員工
《高效工作計(jì)劃與時(shí)間管理》報(bào)名服務(wù)流程
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