《幸福心理學(xué)》課程詳情
點(diǎn)擊下載課大綱及報(bào)名表 運(yùn)用積極心理學(xué)，擁有發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛


本課程基于“積極心理學(xué)”，幫助你轉(zhuǎn)換積極的思維方式，學(xué)會(huì)運(yùn)用“幸福公式”提升幸福力


課程大綱：
第一模塊：積極心理學(xué)——西方正在流行的新思潮


√ 積極心理學(xué)——從過去精神治療視線，轉(zhuǎn)移到關(guān)心人優(yōu)秀的心理品質(zhì)和美好心靈方面


√ 現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)雖然比較的是一個(gè)人能力和動(dòng)機(jī)，但同時(shí)也是一個(gè)人樂觀精神的較量


√ 競(jìng)爭(zhēng)不是生活的目的，只是幸福生活的手段 ；金錢不是終極意義，是為我們幸福服務(wù)的工具


第二模塊：幸福是一種積極的思維方式能力


√ 悲觀的人特征是相信壞事都是自己的過錯(cuò)，發(fā)生的壞事一定會(huì)持續(xù)很久，并且會(huì)毀掉一切


√ 樂觀的人遇到同樣的厄運(yùn)，認(rèn)為現(xiàn)在的失敗是暫時(shí)的，并能幫助自己將來更成功


第三模塊：積極是一種愛的能力的體現(xiàn)


√ 幸福感能夠提升健康水平


√ 幸福感能夠開啟努力追求的動(dòng)力


√ 幸福是心靈的氧氣，是社會(huì)和諧的表現(xiàn)，是活力，是滋潤(rùn)的力量


第四模塊：幸福公式


√ 幸福公式之一：感激、知足的心


√ 幸福公式之二：用積極和愛的角度看人生


√ 幸福公式之三：順其自然


√ 幸福公式之四：建立健康生活方式


√ 幸福公式之五：不抱怨，多讀書


√ 幸福公式之四：建立健康生活方式


√ 幸福公式之五：不抱怨，多讀書


√ 幸福公式之五：不抱怨，多讀書


學(xué)員評(píng)價(jià)：
收獲很大，無論在工作中和生活中都很實(shí)用，唐老師的課幫助我獲得發(fā)現(xiàn)幸福的能力。


——譚女士（某知名國(guó)內(nèi)電器公司）


開闊了常規(guī)的思路，發(fā)自內(nèi)心地找到了寧?kù)o，未來的工作和生活都會(huì)走得更遠(yuǎn)更好。


——莫女士（某知名民營(yíng)玻璃公司）


唐老師善于分享自身經(jīng)歷，上課很有感染力，充滿了正能量。


——呂女士（某國(guó)內(nèi)大型醫(yī)院）

《幸福心理學(xué)》課程目的
學(xué)會(huì)調(diào)試自身的壓力


增進(jìn)愉快的體驗(yàn)


快速營(yíng)造團(tuán)隊(duì)好氛圍的技巧

《幸福心理學(xué)》所屬分類
特色課程

《幸福心理學(xué)》所屬專題
員工關(guān)系心理學(xué)、魅力女性培訓(xùn)、心理學(xué)在管理中的應(yīng)用、

《幸福心理學(xué)》授課培訓(xùn)師簡(jiǎn)介

《幸福心理學(xué)》報(bào)名服務(wù)流程

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