《EQ—i2.0職場(chǎng)情商修煉》課程詳情
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有何收獲?
ü 通過(guò)EQ-i2.0測(cè)試,獲取價(jià)值450元的個(gè)人工作場(chǎng)所報(bào)告,明確自己現(xiàn)在的情商水平
ü 理解情商在職場(chǎng)和生活中的重要性,增強(qiáng)對(duì)自己的情緒意識(shí),更好地控制情緒,控制沖動(dòng)
ü 增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),自我表達(dá),人際關(guān)系,決策能力,以及壓力管理五大情商能力,全面提升職場(chǎng)情商
ü 幫助學(xué)員在職場(chǎng)中表現(xiàn)更加優(yōu)異,有更大的機(jī)會(huì)晉升、實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
為何參加?
相對(duì)智商,情商是影響員工績(jī)效和人才發(fā)展更為關(guān)鍵的因素。研究表明在職場(chǎng)中高情商的員工容易更高效地交流,構(gòu)建良好的關(guān)系,形成有效處理問(wèn)題的策略,最終達(dá)成高績(jī)效。同時(shí),情商是可以用量表進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)量的,情商也可以通過(guò)科學(xué)有效的學(xué)習(xí)得到提升的。
本課程基于EQ-i2.0情商測(cè)評(píng),它是全球應(yīng)用最廣、最領(lǐng)先的情商測(cè)評(píng),基于20年以上的研究,全球超過(guò)66個(gè)國(guó)家應(yīng)用,近200萬(wàn)用戶數(shù)據(jù)。通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)、快捷方便的線上測(cè)評(píng),你將對(duì)自我情商有一個(gè)深入了解,開(kāi)啟情商學(xué)習(xí)之旅的第一步;通過(guò)對(duì)情商報(bào)告的解讀,你能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)先發(fā)展項(xiàng);同時(shí),本課程針對(duì)5大情商能力配以實(shí)用的、職場(chǎng)環(huán)境中的發(fā)展方法、工具,在課堂上的體驗(yàn)與練習(xí)中,找到適合自己的修煉方式,以達(dá)到提高職場(chǎng)情商的目的。
課程大綱
第一模塊:情商與我們ü 什么是情緒?
ü 什么是情商?
ü 情商為什么重要?
ü EQ-i2.0情商模型
ü 情緒的腦神經(jīng)原理
第二模塊:你的情商報(bào)告
ü 回顧一下你做自我測(cè)評(píng)時(shí)的感受
ü EQ-i2.0工作場(chǎng)所報(bào)告的結(jié)構(gòu)
ü 如何解讀你的報(bào)告?
ü 報(bào)告的正確性由你決定
ü 平衡你的情商
ü 你的行動(dòng)計(jì)劃
第三模塊:只有知道你的情緒,你才能管好你的情緒——自我認(rèn)識(shí)
ü 自我認(rèn)知維度的三種能力,并解讀各能力報(bào)告
ü 情緒識(shí)別:明確感知和理解自己的情緒
ü 影響你職場(chǎng)表現(xiàn)的Hot Button是什么?
ü “喬哈里之窗”:正確認(rèn)識(shí)自己
ü 制定你的Smart Career 發(fā)展計(jì)劃
ü 自我認(rèn)知的個(gè)人發(fā)展建議、提升工具
第四模塊:忍氣吞聲不是高情商,堅(jiān)定直率才是——自我表達(dá)
ü 自我表達(dá)維度的三種能力,并解讀各能力報(bào)告
ü 職場(chǎng)“人精”的情緒表達(dá):如何成為辦公室里更受歡迎的人
ü 獨(dú)立性與表達(dá)
ü 堅(jiān)持自己不等于攻擊他人
ü 職場(chǎng)拒絕話術(shù):Say no的正確姿勢(shì)
ü 自我表達(dá)的個(gè)人發(fā)展建議、提升工具
第五模塊:跨部門協(xié)作靠的是人際交往的同理心——人際
ü 人際能力維度的三種能力,并解讀各能力報(bào)告
ü 如何成為職場(chǎng)社交達(dá)人
ü 如何看到他們“眼里的世界”
ü 重視社會(huì)責(zé)任,打開(kāi)意想不到的職場(chǎng)通道
ü 人際能力的個(gè)人發(fā)展建議、提升工具
第六模塊:控制沖動(dòng)必須先正確地判斷現(xiàn)實(shí)——決策
ü 決策能力維度的三種能力,并解讀各能力報(bào)告
ü 客觀有效的職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)判斷法
ü 活動(dòng):關(guān)系好的同事犯了錯(cuò)誤怎么辦?
ü 如何解決由情緒引發(fā)的問(wèn)題
ü ABCDE模式解決與豬隊(duì)友相處的問(wèn)題
ü 情商決策能力的個(gè)人發(fā)展建議、提升工具
第七模塊:如何才能不被壓力壓垮——壓力管理
ü 壓力管理能力維度的三種能力,并解讀各能力報(bào)告
ü 改變你能改變的,接受你不能改變的
ü 尋找壓力源與抗壓方法
ü 樂(lè)觀的情緒,幫助你提升工作積極性
ü 壓力管理能力的個(gè)人發(fā)展建議、提升工具
第八模塊:高情商的人生是快樂(lè)的人生,幸福的人生——康樂(lè)
ü 情商是讓人快樂(lè)生活的能力
ü 課程要點(diǎn)總結(jié)回顧
ü 個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃與分享感受
《EQ—i2.0職場(chǎng)情商修煉》培訓(xùn)受眾
所有職場(chǎng)人士
《EQ—i2.0職場(chǎng)情商修煉》課程目的
課程收益:
通過(guò)EQ-i2.0測(cè)試,獲取價(jià)值450元的個(gè)人工作場(chǎng)所報(bào)告,明確自己現(xiàn)在的情商水平
理解情商在職場(chǎng)和生活中的重要性,增強(qiáng)對(duì)自己的情緒意識(shí),更好地控制情緒,控制沖動(dòng)
增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),自我表達(dá),人際關(guān)系,決策能力,以及壓力管理五大情商能力,全面提升職場(chǎng)情商
幫助學(xué)員在職場(chǎng)中表現(xiàn)更加優(yōu)異,有更大的機(jī)會(huì)晉升、實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
《EQ—i2.0職場(chǎng)情商修煉》所屬分類
特色課程
《EQ—i2.0職場(chǎng)情商修煉》所屬專題
職場(chǎng)溝通、
情商、
職場(chǎng)壓力與積極心態(tài)、
《EQ—i2.0職場(chǎng)情商修煉》授課培訓(xùn)師簡(jiǎn)介
李仁根
原可口可樂(lè)公司全球領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展總監(jiān)(2010-2014)
原可口可樂(lè)大學(xué)(中國(guó))創(chuàng)辦人(1995-1999)
李博士積25年的培訓(xùn)管理、開(kāi)發(fā)、實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)。早年,他服務(wù)于美國(guó)喬治亞州成人和技術(shù)教育部,負(fù)責(zé)多媒體輔助培訓(xùn),管理多個(gè)跨年度的大型培訓(xùn)項(xiàng)目,應(yīng)用多媒體技術(shù),為進(jìn)入喬治亞州的企業(yè)(如General Mills, Anheuser Busch)提供一攬子員工培訓(xùn)。
李博士于1994年在美國(guó)加入可口可樂(lè)公司后,1995-2002回國(guó)出任可口可樂(lè)中國(guó)公司的培訓(xùn)總監(jiān),創(chuàng)辦了“可口可樂(lè)大學(xué)”,建立、發(fā)展可口可樂(lè)裝瓶系統(tǒng)培訓(xùn)開(kāi)發(fā)管理能力;并與其他大公司企業(yè)大學(xué)一起,培養(yǎng)了中國(guó)的第一批專業(yè)的培訓(xùn)人才。
2010到2014年,李博士任可口可樂(lè)公司全球領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展總監(jiān),負(fù)責(zé)全球范圍的高層領(lǐng)導(dǎo)的輔導(dǎo),評(píng)估,以及中基層管理人員的發(fā)展。他開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)應(yīng)用的策略和方法,選擇、管理供應(yīng)商;設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)致力于發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)力、文化智商、情商等項(xiàng)目,領(lǐng)導(dǎo)全球性的團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)領(lǐng)導(dǎo)力360度評(píng)估,負(fù)責(zé)全球性的應(yīng)用推廣。
李博士早年留學(xué)美國(guó),獲印地安那大學(xué)理學(xué)碩士(教學(xué)技術(shù)學(xué));弗羅里達(dá)州大學(xué)哲學(xué)博士(教學(xué)系統(tǒng));喬治亞州大學(xué)EMBA。
現(xiàn)在李博士還是喬治亞州肯尼索州立大學(xué)的兼職教授,講授“多元文化溝通”課程;喬治亞州大學(xué)商學(xué)院的客座講師;亞特蘭大技術(shù)學(xué)院理事;美華協(xié)會(huì)(亞特蘭大)副會(huì)長(zhǎng)、理事。
《情商優(yōu)勢(shì)——情商與成功》(鉆石版)譯者
擅長(zhǎng)領(lǐng)域
多文化領(lǐng)導(dǎo)力、全腦思維領(lǐng)導(dǎo)力、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展
組織與人才發(fā)展
學(xué)習(xí)項(xiàng)目設(shè)計(jì)、課程開(kāi)發(fā)與設(shè)計(jì)
EQ-i2.0情商系列項(xiàng)目
服務(wù)客戶
可口可樂(lè)、大都會(huì)人壽、亨通集團(tuán)、首鋼股份、百度、電信集團(tuán)、上汽通用、寶鋼集團(tuán)、中國(guó)人壽、上海航空、東方航空、現(xiàn)代電梯、國(guó)藥集團(tuán)、建信人壽、住友橡膠、大新華飛機(jī)、復(fù)旦微電子、荷美爾食品、上海師范大學(xué)、上海造幣、第一三共投資、艾美利肯汽車、中海天然氣、吉田建材、華港船舶、伊頓中國(guó)、西科斯基飛機(jī)、美麗田園、圣戈班、英提爾汽車、檢驗(yàn)集團(tuán)、錦湖日麗、江森自控、愛(ài)德萬(wàn)、西氏醫(yī)藥、錦湖日麗、卡樂(lè)電子、暴雪軟件、鼎賽龍商業(yè)等