《管理心理學(xué)（自我管理）》課程大綱
現(xiàn)實(shí)中易出現(xiàn)的現(xiàn)象及問(wèn)題分析
走出思維意識(shí)的“胡同效應(yīng)”
突破思維束縛，走出思維迷宮
制度流程：變化的外因
思維價(jià)值觀：變化的內(nèi)因
自我反省（思考的缺失：現(xiàn)代人的遭遇）
ABC情緒理論
正確思維：由內(nèi)向外
系統(tǒng)思考：方法論的突破
找到問(wèn)題的根源，造成差距的原因
人的命運(yùn)蘊(yùn)藏在思維之中
洞悉情緒背后真正的“誘因”
自我暗示、自我溝通
思維的三維過(guò)程
靈魂總是通過(guò)形象思考
自我管理、自我激勵(lì)
思想的力量（思想是萬(wàn)物之源）
心理學(xué)在管理中的作用
管理心理學(xué)研究?jī)?nèi)容、方法及意義
心理契約及管理
心理結(jié)構(gòu)與行為機(jī)制的關(guān)系
人格：性格、氣質(zhì)與潛質(zhì)
個(gè)人使命宣言
自我盲點(diǎn)、盲區(qū)
情緒“自我調(diào)控”
情緒“盲點(diǎn)”
學(xué)會(huì)“移情”
認(rèn)治療法與接受、承諾療法
情緒短路與情緒管理
情緒周期
認(rèn)知?dú)w因與情緒反應(yīng)
壓力造成的現(xiàn)象
認(rèn)識(shí)壓力（壓力源）
心靈的溝通
“心病”自己治---“格式塔療法”
憂慮的組成
積極面對(duì)壓力
壓力管理 （毅力：無(wú)可取代的美德）
減壓的“3R”原則
逆境商（AQ）
品味現(xiàn)在 接受現(xiàn)實(shí)
商戰(zhàn)……在情感平臺(tái)上展開(kāi)
提高團(tuán)隊(duì)“情商”
測(cè)定自己的“情緒情感”
EQ與職涯規(guī)劃
管理實(shí)踐（效果大于道理）
執(zhí)行的關(guān)鍵：戰(zhàn)略、人才和運(yùn)營(yíng)流程
執(zhí)行是一套系統(tǒng)化流程
執(zhí)行是戰(zhàn)略的地基和基礎(chǔ)
“如何做”---“實(shí)用的智慧”
“執(zhí)行發(fā)展”取代“分清是非”
溝通是執(zhí)行的開(kāi)始
“通”則不痛，“痛”則不通
相互理解（換位思考）
溝通和影響力（同理心溝通）
理性溝通的原則；溝通誤區(qū)（信息扭曲）
組織溝通建設(shè)團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)衡量標(biāo)準(zhǔn)
團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別
管理心理
人性管理
情景心理
“心理契約”
幸福指數(shù)
遠(yuǎn)離抑郁 身心健康
課程時(shí)間：2-3天

《管理心理學(xué)（自我管理）》課程目的
課程將從創(chuàng)新思維、系統(tǒng)思考、自我認(rèn)知、自我意識(shí)、自我管理、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通、執(zhí)行行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作等方面展開(kāi)學(xué)習(xí)討論，期望達(dá)到以下目標(biāo)：
1） 世界上最大的限制莫過(guò)于自筑樊籬的自我限制，而最大的自我限制又莫過(guò)于自我思維的束縛限制。只有從凝滯僵硬的靜態(tài)、片斷、機(jī)械的習(xí)慣性思維中“解脫”出來(lái)，我們才可能再造生機(jī)、有效管理、健康發(fā)展。
2） 面對(duì)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題，我們應(yīng)該系統(tǒng)的、整體的、動(dòng)態(tài)的去思考，系統(tǒng)思考是“方法論”的突破，制度、工具和培訓(xùn)不能解決根本問(wèn)題，我們必須看的比這更深刻。我們應(yīng)該思考的問(wèn)題是慣用的解決方法為什么不佳，期望的“杠桿點(diǎn)”在哪里？
3） 正確的認(rèn)識(shí)自己，也就認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界。一個(gè)人對(duì)自己的正確認(rèn)知，決定了他今后人生成功的程度。最嚴(yán)重的錯(cuò)誤莫過(guò)于不覺(jué)得自己有任何錯(cuò)誤。
4） 最有效的管理就是“自我管理”，主觀能動(dòng)性的“內(nèi)核”： 自我激勵(lì)。最有效的激勵(lì)是發(fā)揮員工的主觀能動(dòng)性，是引導(dǎo)員工自己說(shuō)服自己、告誡自己應(yīng)該去做什么。有效激勵(lì)是管理者的職責(zé)。
5） 知人善用，用人之長(zhǎng)，容人之短。一名優(yōu)秀的管理者能夠正確認(rèn)知自己的管理風(fēng)格和下屬不同的行為風(fēng)格取向，并且激勵(lì)和發(fā)揮下屬的長(zhǎng)處。
6） 我們將持續(xù)面對(duì)壓力，優(yōu)秀的管理者具備了良好的情緒與壓力管理的能力。正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點(diǎn)。
7） 提升學(xué)員的情商和壓力處理能力，讓學(xué)員透過(guò)對(duì)自己及他人情緒的了解及支持，能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒，掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧，化阻力為動(dòng)力。
8） 掌握有效的自我激勵(lì)和激勵(lì)他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣。
9） 消除壓力來(lái)源，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生；增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本上解決帶來(lái)心理的不當(dāng)信念，樹(shù)立明確的人生目標(biāo)、快樂(lè)生活，開(kāi)心工作。
10） 執(zhí)行的文化，企業(yè)不是研究學(xué)術(shù)理論的地方，也不是抽象模式和永恒真理的場(chǎng)所，更不是空洞爭(zhēng)論“是”與“非”，“對(duì)”與“錯(cuò)”的地方。企業(yè)就是要實(shí)干、執(zhí)行、行動(dòng)、具體、細(xì)節(jié)、發(fā)展和看到效果，在執(zhí)行中修正、完善。
11） 溝通不暢是組織執(zhí)行力差的主要特征。未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)：組織有效的內(nèi)外溝通。工作場(chǎng)所最需要懂得溝通的人；有效的溝通能整合員工及工作，有效執(zhí)行組織的目標(biāo)與方向；通過(guò)溝通，能提高組織的活力、熱忱與執(zhí)行力。
12） 改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；使學(xué)員在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，能夠保持正面、積極的心態(tài)面對(duì)各種矛盾與沖突，與團(tuán)隊(duì)成員一起攜手并進(jìn)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的事業(yè)發(fā)展。

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特色課程

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