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首頁(yè) >> 公開(kāi)課 >> 綜合管理 >> 高效時(shí)間管理與工作效率提升
高效時(shí)間管理與工作效率提升 下載課程WORD文檔
添加時(shí)間:2018-11-29      修改時(shí)間: 2018-11-29      課程編號(hào):100287113
《高效時(shí)間管理與工作效率提升》課程詳情
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課程背景
1、人類進(jìn)入二十一世紀(jì),工作和生活節(jié)奏進(jìn)一步加快,出現(xiàn)了更多的“忙茫盲”現(xiàn)象
2、做好時(shí)間管理,提升工作效率,提高生活質(zhì)量
3、合理利用和開(kāi)發(fā)時(shí)間的人,才懂得生命的真正意義


課程收益
1、了解時(shí)間管理的重要性,科學(xué)有效的管理時(shí)間
2、掌握實(shí)用的時(shí)間管理工具,做好各項(xiàng)工作計(jì)劃和實(shí)施
3、學(xué)會(huì)尋找自己的時(shí)間管理誤區(qū),提升工作效率與生活質(zhì)量
4、從內(nèi)而外激發(fā)學(xué)員內(nèi)動(dòng)力,呈現(xiàn)“用心工作、快樂(lè)生活的”良好狀態(tài)


課程大綱
第一部分 時(shí)間與自我管理的關(guān)系
感知:我的時(shí)間在哪里?
1、游戲:誰(shuí)偷走了我的時(shí)間?
2、反思:自己為何總是“忙、茫、盲”?
3、互動(dòng):統(tǒng)計(jì)一天之中的自我時(shí)間
4、感知:尋找自己有價(jià)值的時(shí)間段
5、方案:日常的自我時(shí)間效率
列舉一天中自己的時(shí)間價(jià)值
展示自己的時(shí)間價(jià)值
自我檢查:8個(gè)問(wèn)題
工具:個(gè)人能力提升計(jì)劃(提升個(gè)人績(jī)效)
第二部分 時(shí)間寶貴
游戲+感知:時(shí)間生命線
討論:你的幸福在哪里?『工作中?生活中?或者?』
案例:有效溝通不是命令
解決突發(fā)性事件的三件法寶
如何找到原因?4W
實(shí)效工具:學(xué)會(huì)自我管理(5個(gè)工具)
第三部分 時(shí)間管理
什么是時(shí)間管理
時(shí)間管理的歷史演變
時(shí)間管理的獨(dú)特性
時(shí)間管理誤區(qū)
第四代時(shí)間管理與工作
工具:提高個(gè)人工作成效的方法
第四部分 時(shí)間管理的重要性
時(shí)間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)
時(shí)間管理的重要性
20/80法則
高效自我管理的4個(gè)步驟
科學(xué)時(shí)間管理的5項(xiàng)基本原則
個(gè)人解決棘手問(wèn)題的方法
參與:跨越時(shí)間管理的陷阱
工具:“我”的生物鐘
第五部分 時(shí)間管理的技巧和工具
建立目標(biāo)及優(yōu)先順序
優(yōu)先管理的核心(3分鐘練習(xí))
撰寫周、月、季、年度工作計(jì)劃表
時(shí)間管理的輔助工具
辦公7S 案例
工具:節(jié)約時(shí)間的方法和技巧
第六部分、做自己時(shí)間的主人
消除電話干擾
學(xué)習(xí)做好工作計(jì)劃:職業(yè)習(xí)慣
有效授權(quán):如何與人合作有效提升工作效率
今日事,今日畢:把握好一個(gè)今天勝過(guò)兩個(gè)明天
學(xué)會(huì)會(huì)議管理:中國(guó)職業(yè)人的會(huì)議有效性
工作提醒是一種工作習(xí)慣
案例:拖延是時(shí)間管理的天敵
工具:思維導(dǎo)圖的科學(xué)應(yīng)用
第七部分 有效管理時(shí)間
直奔主題
80/20原則
現(xiàn)在就做
不得不走
避免爭(zhēng)論
成本觀念
精選朋友
巧用電話
集腋成裘
提前休息
學(xué)會(huì)速度
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單思維
第八部分 Q&A
自由問(wèn)答環(huán)節(jié)【question and answer】
行動(dòng)方案



《高效時(shí)間管理與工作效率提升》培訓(xùn)受眾
希望通過(guò)時(shí)間管理來(lái)提高學(xué)習(xí)、工作效率的人員,渴望能通過(guò)更有效的時(shí)間管理來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的職場(chǎng)人士。

《高效時(shí)間管理與工作效率提升》所屬分類
綜合管理

《高效時(shí)間管理與工作效率提升》所屬專題
時(shí)間管理、目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、時(shí)間管理培訓(xùn)企業(yè)時(shí)間管理、高效工作技巧培訓(xùn)

《高效時(shí)間管理與工作效率提升》授課培訓(xùn)師簡(jiǎn)介
李根穩(wěn)
李根穩(wěn)
職業(yè)化管理導(dǎo)師
新生代管理教練
中層管理培訓(xùn)專家
中小企業(yè)管理顧問(wèn)
新生代教育科技(人才銀行)董事長(zhǎng)
中國(guó)人力資源研究會(huì)特聘教授
中國(guó)管理科學(xué)研究院特約研究員
中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人認(rèn)證特約培訓(xùn)師
某市政府特邀大學(xué)生就業(yè)/創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師
中國(guó)講師500強(qiáng) 著作《中國(guó)新生代》
【個(gè)人簡(jiǎn)介】
李根穩(wěn)老師擁有10年教育培訓(xùn)行業(yè)研發(fā)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),一所全日制高級(jí)中學(xué)從教經(jīng)驗(yàn),曾任職一家上市公司培訓(xùn)經(jīng)理,全國(guó)連鎖企業(yè)人力總監(jiān),恒緣心理學(xué)應(yīng)用機(jī)構(gòu)、北京大學(xué)總裁班、清華深圳研究院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、上海交通大學(xué)、浙江大學(xué)、云南大學(xué)、西安交通大學(xué)等知名機(jī)構(gòu)特邀專家。
李根穩(wěn)老師致力于職業(yè)心態(tài)、職業(yè)化素養(yǎng)、管理者的管理技能等課程專題的研究,擅于從企業(yè)本源塑造其核心競(jìng)爭(zhēng)力、從員工本身提升其崗位勝任力,李老師結(jié)合多年企業(yè)管理咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),獨(dú)創(chuàng)“差異化管理系統(tǒng)”與“心式管理學(xué)體系”;常年為各企事業(yè)單位、高校院校,集團(tuán)公司,全國(guó)各地大型企業(yè)授課,已使數(shù)萬(wàn)人獲得思想、行為、能力的提升與改變,授課經(jīng)驗(yàn)豐富,易學(xué)善用,實(shí)戰(zhàn)有效,受到學(xué)員和企業(yè)一致好評(píng)。
李根穩(wěn)老師授課風(fēng)格生動(dòng)、機(jī)智、幽默,采取職場(chǎng)實(shí)用案例分析;在課程中運(yùn)用小組討論、角色扮演、現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)點(diǎn)評(píng)講解、視頻教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)等多種的培訓(xùn)方法、與學(xué)員互動(dòng)交流,讓學(xué)員通過(guò)切身體驗(yàn)和感悟來(lái)提高學(xué)習(xí)與工作的主動(dòng)性。李老師課程講解張弛有度,內(nèi)容深入淺出,演繹通俗易懂,課后發(fā)人深省。幽默、風(fēng)趣、親切、生動(dòng)靈活,以學(xué)員為培訓(xùn)主體,善于從問(wèn)題本源,改善學(xué)員心智與態(tài)度,使其在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)逐步發(fā)生脫變。并深入企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研和專訪,自主研發(fā)多種實(shí)用的解決問(wèn)題之工具和技巧,將理論性、趣味性與實(shí)效性相結(jié)合,體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、分享、研討、互動(dòng)式的教學(xué)方法,能讓大家在學(xué)中練,在練中學(xué),寓教于樂(lè),立刻產(chǎn)生提升和改變,深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。
【專注領(lǐng)域】
中國(guó)新生代成長(zhǎng)與管理、職業(yè)化與陽(yáng)光心態(tài)塑造、MTP中層管理系列、企業(yè)精英人才系統(tǒng)打造
【主講課程】
《管心+管人+管團(tuán)隊(duì)》《高效時(shí)間管理》《新生代員工管理》《贏在執(zhí)行——執(zhí)行力%》
《職業(yè)素養(yǎng)塑造》《情緒與壓力管理》《企業(yè)精英人才的系統(tǒng)打造》《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》
《職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)》《高效溝通技巧》《如何成為一名職業(yè)化下屬》《高效工作的管理方法》《新入職場(chǎng)大學(xué)生“雛鷹計(jì)劃”特訓(xùn)營(yíng)》《MTP中層管理者研修班》《領(lǐng)導(dǎo)者心智模式建設(shè)》《班組長(zhǎng)管理技能系列訓(xùn)練》
【客戶見(jiàn)證】
金融通信:中國(guó)銀行、中國(guó)工商銀行、中信銀行信用卡中心、招商銀行、浦發(fā)銀行、中國(guó)建設(shè)銀行、東莞農(nóng)村商業(yè)銀行、興業(yè)銀行、招商銀行、陽(yáng)光保險(xiǎn)集團(tuán)、寧波銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、郵政儲(chǔ)蓄銀行、交通銀行、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)電信、中國(guó)平安、中國(guó)聯(lián)通、銀河證券、韓國(guó)LG、偉易達(dá)電子、華為電子、日本昭和電子、上海華勤通訊、瑞典美固電子、香港凱潤(rùn)電子、臺(tái)灣澤榮集團(tuán)、韓國(guó)SAMSUNG、步步高電子……
酒店餐飲:諾爾曼酒店、希爾頓酒店、金凱悅酒店、維也納酒店、民航大酒店、美帝酒店、七天連鎖酒店、如家連鎖酒店、格林豪泰連鎖酒店、城市之星、假日酒店、海濱溫泉旅游度假區(qū)、九佳連鎖酒店、海公園愛(ài)度度假酒店、石碣大酒店、新概念精品酒店、日禾無(wú)國(guó)界餐飲連鎖、柴火餐飲連鎖、真功夫、湘村人家餐飲、湘里鄉(xiāng)情、永和大王、西貝西北菜、尋秦記、黑天鵝餐飲連鎖、小肥羊、海底撈火鍋城、古井貢酒集團(tuán)……
珠寶行業(yè):鉆石世家、世紀(jì)珠寶城、中國(guó)黃金、周大生珠寶、福興珠寶、歐帝邇珠寶、永泰珠寶、愛(ài)戀珠寶、愛(ài)心珠寶、老鳳祥珠寶、周六福、金多福、中鑫珠寶、嘉瑞珠寶、金岱珠寶、四千金珠寶、寶慶銀樓、喜玉緣珠寶、喬梵尼珠寶、維爾國(guó)際珠寶、肖記珠寶、周大金珠寶、欣鑫珠寶、中川珠寶、中福珠寶、西藏盛祥寶玉、翠豐珠寶、天王金殿、尚記珠寶、龍祥黃金、廣源珠寶城、汾萃豐珠寶……
教育行業(yè):中大職業(yè)學(xué)院、圓方英語(yǔ)、新東方、菲菲教育、特名教育、新啟程外語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、連云港文博教育、嘉華商學(xué)院、九比學(xué)校、瑞林培訓(xùn)、騰龍培訓(xùn)、南方學(xué)院、東莞理工學(xué)院、城市學(xué)院、東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東科技學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院、淘寶大學(xué)……
房地產(chǎn)業(yè):永發(fā)地產(chǎn)集團(tuán)、富基地產(chǎn)集團(tuán)、萬(wàn)科地產(chǎn)集團(tuán)、光怡地產(chǎn)、高新地產(chǎn)、龍光地產(chǎn)集團(tuán)、德利地產(chǎn)集團(tuán)、尚模地產(chǎn)集團(tuán)、金泰恒業(yè)集團(tuán)、新城地產(chǎn)、富盈地產(chǎn)集團(tuán)、新世紀(jì)地產(chǎn)集團(tuán)、中信地產(chǎn)、黃河集團(tuán)、碧桂園集團(tuán)、中信物業(yè)、綠地集團(tuán)、綠城地產(chǎn)……
其他行業(yè):美國(guó)AAF、紅云紅河集團(tuán)、58同城、燕塘牛奶、阿里巴巴、恩普集團(tuán)、NXP(恩智浦半導(dǎo)體)、中山美的集團(tuán)、鈺湖電力、陽(yáng)西海濱電力、科杰運(yùn)動(dòng)、飛利浦照明、天獅集團(tuán)、雅芳(中國(guó))、安利(中國(guó))、無(wú)限極、雪緣美連鎖機(jī)構(gòu)、新華保險(xiǎn)、華堅(jiān)集團(tuán)、裕元集團(tuán)、金睿實(shí)業(yè)、佰鴻電子、中南集團(tuán)、信鴻實(shí)業(yè)、華南集團(tuán)、新麗鞋業(yè)、新路程、中潤(rùn)綠線、尚藝連鎖、博源泰、香港智科、龍億科技、昱枰印刷、山水灣家具、利能達(dá)、德?tīng)杽P信、鴻聯(lián)九五、艷陽(yáng)天、連展科技、惠程電氣、福興達(dá)科技、立德時(shí)裝、攀高電子、喜天下科技、興鴻昌電器、顧康力化工、雅豪精密、網(wǎng)富科技、NOKIA、雀巢、添迪電子、雅爾典、皇佳窗飾、湯森姆、DJL、杜邦電子、百音電子、新能源科技、太平人壽、新科磁電、華寶鞋業(yè)、華霖電器、卡西尼電子、友美電源、慧通人才、銓訊電子、宇球電子、FCI、中電新能源、大麥克、聚信科技、天弘科技、大普通信、康境環(huán)保、中能科技、科磊德數(shù)碼、洛貝電子、瑋孚電子、元?jiǎng)?chuàng)自控、生益科技、易事特電源、艾斯迪新材料、金威啤酒、先益電子、史特施實(shí)業(yè)、匯勛電器、金融聯(lián)集團(tuán)、利能科技、贏博科技、盈時(shí)屋、尚科思、海科瑞特、金隆投資、滿堂彩、全利豐、成都美美棉連鎖、平湖街道力昌社區(qū)工會(huì)、綠城水務(wù)公司……
【授課風(fēng)格】
講解張弛有度,內(nèi)容深入淺出,演繹通俗易懂,課后發(fā)人深省。幽默、風(fēng)趣、親切、生動(dòng)靈活,以學(xué)員為培訓(xùn)主體,善于從問(wèn)題本源,改善學(xué)員心智與態(tài)度,使其在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)逐步發(fā)生脫變。并深入企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研和專訪,自主研發(fā)多種實(shí)用的解決問(wèn)題之工具和技巧,將理論性、趣味性與實(shí)效性相結(jié)合,體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、分享、研討、互動(dòng)式的教學(xué)方法,能讓大家在學(xué)中練,在練中學(xué),寓教于樂(lè),立刻產(chǎn)生提升和改變,深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。
【學(xué)員反饋】
課堂氛圍熱烈融洽,老師思路清晰靈活,他通過(guò)真實(shí)案例再現(xiàn)、分組研討互動(dòng)、短片視頻討論、角色扮演、活動(dòng)體驗(yàn)、游戲參與等方式,深入淺出、循序漸進(jìn),使得知識(shí)系統(tǒng)化、持續(xù)性、培訓(xùn)后可操作性強(qiáng),產(chǎn)生正能量與行動(dòng)力,為個(gè)人提供使之有效的工具與方法,易學(xué)、易懂、易用,能解決實(shí)際工作及生活中的問(wèn)題。
《高效時(shí)間管理與工作效率提升》報(bào)名服務(wù)流程
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公開(kāi)課需求        課程編號(hào):100287113          咨詢熱線:020-29042042
課程名稱:  高效時(shí)間管理與工作效率提升
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