《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》課程詳情
點(diǎn)擊下載課大綱及報(bào)名表
課程背景
為什么埃隆•馬斯克能夠同時(shí)擔(dān)任SpaceX太空探索技術(shù)公司，電動(dòng)汽車公司特斯拉Tesla）和SolarCity3家公司的CEO？而且還把三家公司都做到世界第一流，他是怎么做到的？為什么你只做自己分內(nèi)的工作，卻天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，沒空陪伴家人，自己又身心俱疲？同樣是每天24小時(shí)，一年365天，為什么有的人安排得秩序井然，從容不迫；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的能力不同。
本課程主要闡述時(shí)間管理的重要法則，時(shí)間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實(shí)用工具、高效率思維決策方法以及高效率習(xí)慣塑造、高效率時(shí)間管理手冊(cè)與個(gè)人使命表等等。從而幫助學(xué)員進(jìn)行有效的時(shí)間管理、提高工作績效，提升員工的生活自律性，提升學(xué)員的生命質(zhì)量，塑造個(gè)人競爭力和團(tuán)隊(duì)競爭力。
第一講：課程導(dǎo)入
1．你的一生有多少時(shí)間？ 2．時(shí)間的真諦
3．時(shí)間的意義 4．時(shí)間運(yùn)用的種類
5．時(shí)間分配的方式6．時(shí)間價(jià)值說
第二講：對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)
1．時(shí)間管理概念 2．第一代時(shí)間管理
3．第二代時(shí)間管理4．第三代時(shí)間管理
5．第四代時(shí)間管理
1）第四代時(shí)間管理的要素與核心
2）人生的四種需求與能力
3）現(xiàn)代時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)自然法則
第三講：時(shí)間管理的心態(tài)
1．如何進(jìn)行心理建設(shè)
2．運(yùn)用時(shí)間時(shí)應(yīng)注意的層面
3．如何區(qū)分事情的輕重緩急
第四講：目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理
1．目標(biāo)設(shè)定的意義
2．有效目標(biāo)的特質(zhì)
3．目標(biāo)的種類與作用
4．時(shí)間管理規(guī)劃
1）目標(biāo)搜尋
2）時(shí)間規(guī)劃
5．時(shí)間管理 80/20 規(guī)則
1）決策的必要性及 80/20 規(guī)則
2）授權(quán)的基本原則
第五講：浪費(fèi)時(shí)間的外在因素之解決方法
1．浪費(fèi)時(shí)間的外在因素2．電話干擾的解決方法
3．不速之客的解決方法 4．用人不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法
5．社交困難的解決方法 6．權(quán)責(zé)混淆的解決方法
7．溝通不良的解決方法 8進(jìn)度失控的解決方法
9．資料不全的解決方法 10．會(huì)議耽擱的解決方法
11．文件復(fù)雜的解決方法 12．工作擱置的解決方法
13．安排旅行的解決方法
第六講：浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素的解決方法
1．浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素
2．危機(jī)應(yīng)付的解決方法
3．計(jì)劃欠妥的解決方法
4．貪求過多的解決方法
5．事必躬親的解決方法
6．條理不清的解決方法
7．欠缺自律的解決方法
8．無力拒絕的解決方法
9．做事拖延的解決方法
第七講：時(shí)間管理的策略和方法
1．何謂快、準(zhǔn)、空、多、閑
2．如何運(yùn)用快、準(zhǔn)、空、多、閑
3．輕松管理時(shí)間五步驟
4．妨礙時(shí)間管理的四種觀念
5．時(shí)間管理的策略和方法
第八講：培養(yǎng)管理時(shí)間的好習(xí)慣
1．如何培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣
2．時(shí)間管理的法則
3．個(gè)人成就篇——高效的秘訣---授權(quán)之道
1）為什么要授權(quán) 2）授權(quán)的類型
3）授權(quán)的原則 4）如何接受授權(quán)
4．時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng)
1）目標(biāo)的時(shí)間規(guī)劃 2）達(dá)成目標(biāo)的條件 3）時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng)
4）日計(jì)劃的五步驟 5）高效的時(shí)間管理
《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》培訓(xùn)受眾
需要加強(qiáng)時(shí)間管理的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)
《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》課程目的
1．建立時(shí)間管理的觀念
2．建立時(shí)間成本和機(jī)會(huì)成本的觀念
3．掌握時(shí)間管理的方法和工具
4．提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌
5．掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧
6．針對(duì)自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法
7．掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧
8．規(guī)劃自己，改變?nèi)松?
《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》所屬分類
綜合管理
《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》所屬專題
時(shí)間管理、
TQM質(zhì)量管理、
目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、
時(shí)間管理培訓(xùn)、
企業(yè)時(shí)間管理、
高效工作技巧培訓(xùn)、
質(zhì)量統(tǒng)計(jì)技術(shù)應(yīng)用、
《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》授課培訓(xùn)師簡介
諶劍波
通信行業(yè)營銷管理專家
5年通信行業(yè)培訓(xùn)管理咨詢經(jīng)驗(yàn)
11年中國移動(dòng)通信集團(tuán)實(shí)戰(zhàn)工作經(jīng)歷
中國城市經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)專家組成員
美國項(xiàng)目管理專業(yè)人士資格認(rèn)證
上海交通大學(xué)碩士研究生
北京郵電大學(xué)學(xué)士
工商管理和教育心理學(xué)雙背景
曾任：中國移動(dòng)通信集團(tuán)市場部 高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理
曾任：中國移動(dòng)通信集團(tuán)廣東有限公司市場部 高級(jí)渠道主管
曾任：中國移動(dòng)通信集團(tuán)廣東有限公司深圳分公司 客戶服務(wù)總監(jiān)
諶劍波老師在中國移動(dòng)工作的11年間，分別在集團(tuán)公司、廣東省公司和深圳公司有過工作經(jīng)歷；從市場分析員到管理職務(wù)，歷經(jīng)營銷策劃、客戶管理、渠道管理、項(xiàng)目管理等不同崗位的歷練，讓其具備了豐富的團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)及項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)。先后8年被評(píng)為先進(jìn)工作者，期間獲得獎(jiǎng)項(xiàng)30多個(gè)。
現(xiàn)受聘為多家公司的常年顧問，為移動(dòng)、電信、電力、銀行等大型企業(yè)提供專業(yè)培訓(xùn)，擅長通信行業(yè)營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)、呼叫中心、電子渠道的服務(wù)、營銷、管理、投訴處理、運(yùn)營能力提升。諶老師博學(xué)多聞，課程條理清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，案例豐富，善于分析解決管理實(shí)踐中的各種實(shí)際問題，工作指導(dǎo)性強(qiáng)；授課風(fēng)格激情四射，深入淺出，幽默風(fēng)趣，深受學(xué)員歡迎。年均授課超過1000小時(shí)，平均滿意度在95%以上。
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：
在中國移動(dòng)集團(tuán)工作期間，與工信部專家組一起在天津和海南試點(diǎn)攜號(hào)轉(zhuǎn)網(wǎng)項(xiàng)目、客戶離網(wǎng)率分析研究項(xiàng)目；在中國移動(dòng)廣東公司工作期間，成功完成廣州亞運(yùn)會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)的服務(wù)和網(wǎng)絡(luò)保障項(xiàng)目、垃圾短信清理項(xiàng)目和全省服務(wù)質(zhì)量考核項(xiàng)目。在中國移動(dòng)深圳公司工作期間，成功組織策劃實(shí)施了多個(gè)市場營銷案例，部分成功案例包括策劃實(shí)施與肯德基、真功夫等企業(yè)的聯(lián)合彩信營銷；與華潤萬家、深圳郵政進(jìn)行節(jié)日聯(lián)合營銷；與政府文化/科技/教育等部門建立了良好的互動(dòng)關(guān)系,成功參與了深圳“創(chuàng)文明城市”、“深圳讀書月”等政府項(xiàng)目。
諶劍波老師在曾統(tǒng)籌規(guī)劃了多個(gè)項(xiàng)目的研究和執(zhí)行工作，創(chuàng)建了（包括但不限于）：
通信業(yè)新一代服務(wù)行為規(guī)范體系、通信業(yè)新一代標(biāo)準(zhǔn)示范營業(yè)廳、通信業(yè)新一代窗口人員人力資源管理體系、通信業(yè)新一代人才實(shí)訓(xùn)基地實(shí)驗(yàn)營業(yè)廳、通信業(yè)客戶關(guān)懷模型、通信業(yè)客戶感知模型、通信業(yè)服務(wù)顯性化理論模型、營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)運(yùn)營能力提升、呼叫中心、電子渠道運(yùn)營能力提升渠道掌控與一體化建設(shè)、社會(huì)渠道服務(wù)能力提升、客戶投訴管理體系優(yōu)化、中高端客戶的保有、網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)質(zhì)量監(jiān)控管理、客戶滿意度監(jiān)測項(xiàng)目、滿意度商業(yè)過程預(yù)警、客服人員培訓(xùn)體系建立、崗位勝任力體系構(gòu)建、員工認(rèn)證體系建設(shè)、客戶經(jīng)理工作技能提升、員工心理援助計(jì)劃等。
部分項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)：
★中國移動(dòng)集團(tuán)---流程穿越工作規(guī)范和穿越手冊(cè)整理項(xiàng)目
★中國移動(dòng)集團(tuán)---全網(wǎng)服務(wù)示范運(yùn)營支撐項(xiàng)目
★小米科技——小米紅米X上市發(fā)布會(huì)項(xiàng)目
★中國電信4G競爭策略與流量經(jīng)營項(xiàng)目(2015)
★山西移動(dòng)---滿意度深度研究工作（2013、2014）
★深圳電信---實(shí)體渠道銷售與服務(wù)提升檢測項(xiàng)目（2014）
★內(nèi)蒙移動(dòng)---滿意度短板改善與提升項(xiàng)目（2013）
★深圳電信---服務(wù)質(zhì)量稽查項(xiàng)目（2013）
★寧夏移動(dòng)---流量客戶服務(wù)滿意度提升項(xiàng)目（2013）
★湖南電信---湖南電信實(shí)體渠道服務(wù)營銷提升項(xiàng)目（2013）
★湖南移動(dòng)---服務(wù)顯性化研究與實(shí)施項(xiàng)目（2012）
★深圳電信---客戶服務(wù)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系建設(shè)項(xiàng)目（2012）
★江西電信---店長服務(wù)能力提升項(xiàng)目（2012）
★深圳移動(dòng)店面經(jīng)理的四項(xiàng)修煉提升項(xiàng)目(2011)
★10086客戶服務(wù)中心投訴管理與投訴技巧項(xiàng)目(2010)
★肯德基聯(lián)合彩信營銷項(xiàng)目(2008)
部分服務(wù)客戶：
通信客戶：中國移動(dòng)通信研究院、山西省移動(dòng)、福建省移動(dòng)、福建省客服、福建移動(dòng)南平、泉州、三明、漳州、莆田、寧德、福州分公司；廣東省移動(dòng)、廣東移動(dòng)深圳、肇慶、江門、陽江、茂名、云浮、惠州、珠海、汕頭、汕尾、揭陽、中山、佛山分公司；浙江省移動(dòng)、浙江移動(dòng)臺(tái)州、嘉興、金華、衢州、溫州、湖州、杭州分公司；陜西移動(dòng)渭南、咸陽、商洛分公司；河南移動(dòng)平頂山、洛陽分公司；山東省移動(dòng)、山東移動(dòng)德州、聊城、濟(jì)南、煙臺(tái)、濱州、菏澤分公司、湖南電信、桃江電信、湖南聯(lián)通、耒陽聯(lián)通等
金融客戶：成都農(nóng)村商業(yè)銀行、鄭州興業(yè)銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行杭州省分行、橫山農(nóng)村信用合作聯(lián)社、生命人壽、廣發(fā)證券、中國銀行陜西省分行、中國農(nóng)業(yè)銀行、南京中國人壽、中國郵政河南省分公司、中國農(nóng)業(yè)銀行、寧波銀行、中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行溫州分行、中國農(nóng)業(yè)銀行鄭州省分行、姜堰農(nóng)村商業(yè)銀行、中國郵儲(chǔ)銀行贛州分行、廣州平安保險(xiǎn)等
其他行業(yè)：中國電力杭州分公司、河南淇花食用油、河南煤化機(jī)械廠、棗莊中聯(lián)水泥有限公司、中國石油成都分公司、宜信投資、瀾滄江華能集團(tuán)、溫州華儀電器、金華武義金凱德集團(tuán)、東風(fēng)鴻泰控股集團(tuán)有限公司、拜爾醫(yī)藥、凱迪電力有限公司、雙虎家私有限公司等
《時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量》報(bào)名服務(wù)流程
.png)
020-29042042
