《時(shí)間管理2010》課程大綱
時(shí)間是人生最重要的資源之一，高效使用時(shí)間資源，直接影響著個(gè)人的成功和企業(yè)的成功。更重要的是，良好的時(shí)間管理，不僅僅是提高了工作效率，更帶來(lái)工作和生活的平衡，使得個(gè)人與企業(yè)處于和諧發(fā)展的狀態(tài)。

《時(shí)間管理2010》是我公司版權(quán)課程，是在多年時(shí)間管理的研究教學(xué)基礎(chǔ)之上，博采眾家之長(zhǎng)，整合眾多成功人士的時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)而形成。以開(kāi)創(chuàng)性的“時(shí)間管理四要素模型”為基礎(chǔ)，輔以全套情景案例，讓學(xué)員在短時(shí)間的學(xué)習(xí)中，掌握時(shí)間管理的精髓，并獲得充分練習(xí)，使得學(xué)到的知識(shí)和技能可以以最快的速度在工作中得到體現(xiàn)。

“時(shí)間管理四要素模型”以“個(gè)人狀態(tài)”，“時(shí)間特性”，“事務(wù)特性”，“環(huán)境特性”，四個(gè)要素的平衡匹配為核心。它由我公司高級(jí)合伙人 許志培 老師 建立，在教學(xué)中受到學(xué)員的廣泛接受和認(rèn)可。


授課形式

課前能力測(cè)評(píng)： 時(shí)間管理能力測(cè)評(píng)，可以評(píng)估參課者的時(shí)間管理能力；
課前調(diào)查： 允許參課者提出自己在時(shí)間，工作效率方面的困惑；
個(gè)人能力提升建議： 在課程開(kāi)始之初，給出針對(duì)每個(gè)人的個(gè)人能力提升建議和課程學(xué)習(xí)重點(diǎn)指示；
課堂講授 ： 講授知識(shí)要點(diǎn)；
課堂案例： 以案例解釋知識(shí)要點(diǎn)；
情景式案例討論： 情景式案例，要求參課者分組討論，在課堂上運(yùn)用剛學(xué)到的知識(shí)；
互動(dòng)游戲： 大家參與的小游戲，活躍氣氛，并獲得啟示；
視頻： 觀看與時(shí)間管理有關(guān)的視頻，總結(jié)獲得啟示；
課程回顧信： 課程結(jié)束后，永久性，不定期收到由講師親筆撰寫的回顧信；
課程應(yīng)用評(píng)估： 提供《改進(jìn)日志》，由參課者自我總結(jié)能力提升點(diǎn)，并填寫改進(jìn)日志；
回訪沙龍： 至少一次回訪沙龍，由參課者和講師一起座談，回顧課程，討論課程的應(yīng)用。


課程提綱

第一講 成功與時(shí)間管理
1、 工作與生活的平衡
2、 時(shí)間是一種資源
3、 時(shí)間管理的重要性
4、 高效能的秘密——高效能金字塔
5、 時(shí)間管理的哲學(xué)

第四講 時(shí)間管理模型
1、 時(shí)間管理模型——四要素匹配模型
2、 個(gè)人狀態(tài)
a) 認(rèn)識(shí)個(gè)人狀態(tài)
b) 狀態(tài)的轉(zhuǎn)化方法
c) 平衡生命能量——獲得與給予的秘密
3、 時(shí)間特性
a) 什么是時(shí)間？
b) 時(shí)間的價(jià)值
c) 時(shí)間與計(jì)劃
d) 時(shí)間與浪費(fèi)
e) 對(duì)時(shí)間分類
4、 事務(wù)特性
a) 什么是工作？什么是生活？
b) 從高效能金字塔看事務(wù)的分類
c) 事務(wù)的重要度量表
d) 事務(wù)的緊急度量表
e) 事務(wù)的價(jià)值評(píng)判
5、 環(huán)境特性
a) 環(huán)境對(duì)個(gè)人行為的影響
b) 環(huán)境要素——團(tuán)隊(duì)、工作環(huán)境、工作干擾、生活干擾、內(nèi)心干擾
c) 個(gè)人行為與環(huán)境的互動(dòng)影響模型——?jiǎng)討B(tài)管理環(huán)境

第三講 習(xí)慣（行為模式）
1、 什么是行為模式？
2、 行為模式如何影響了我們的生活和工作
3、 思維控制語(yǔ)言與行為的機(jī)制
4、 認(rèn)識(shí)自我的行為模式
a) 重復(fù)的境遇
b) 重復(fù)的結(jié)果
c) 重復(fù)的思維方式
d) 重復(fù)的行為模式
e) 對(duì)改變的恐懼——心理捷徑
5、 改變行為模式的契機(jī)
a) 認(rèn)識(shí)舊的模式模型
b) 建立新的模式模型
c) 建立思維回路
d) 設(shè)置中斷器
e) 反復(fù)練習(xí)

第四講 時(shí)間管理模式
1、 時(shí)間-事務(wù)匹配模式
a) 加入個(gè)人狀態(tài)因素
b) 加入環(huán)境特性因素
2、 事務(wù)-狀態(tài)匹配模式
a) 加入時(shí)間特性因素
b) 加入環(huán)境特性因素
3、 狀態(tài)-環(huán)境匹配模式
a) 加入時(shí)間特性因素
b) 加入事務(wù)特性因素
4、 環(huán)境-時(shí)間匹配模式
a) 加入個(gè)人狀態(tài)因素
b) 加入事務(wù)特性因素

第五講 團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理（面向管理者）
1、 個(gè)人效率不等于團(tuán)隊(duì)效率
2、 領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)團(tuán)隊(duì)效率的責(zé)任
3、 認(rèn)識(shí)你的團(tuán)隊(duì)
a) 建立能力素質(zhì)模型
b) 識(shí)別團(tuán)隊(duì)成員的狀態(tài)
4、 塑造你的高效能團(tuán)隊(duì)
a) 6P模型
5、 創(chuàng)造高效能環(huán)境
6、 團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理工具
a) 工作進(jìn)程與工作量管理（網(wǎng)絡(luò)圖和甘特圖）
b) 會(huì)議時(shí)間管理

《時(shí)間管理2010》課程目的
1. 提升自我管理能力；
2. 提高工作效率；
3. 掌握時(shí)間管理模型，懂得平衡匹配“個(gè)人狀態(tài)”，“時(shí)間特性”，“事務(wù)特性”，“環(huán)境特性”四大要素；
4. 學(xué)習(xí)如何提高你的工作專心度和工作效率；
5. 學(xué)會(huì)運(yùn)用多種工具和技巧，掌握工作與生活的平衡。

《時(shí)間管理2010》適合對(duì)象
所有人員，并根據(jù)課前調(diào)查做針對(duì)性案例開(kāi)發(fā)（企業(yè)內(nèi)訓(xùn)可選）

《時(shí)間管理2010》所屬分類
特色課程

《時(shí)間管理2010》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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