《職業(yè)素養(yǎng)系列———陽光心態(tài)》課程大綱
課程對象：
n 管理者/一線員工
課程收益：
n 工作中的危機(jī)、壓力，建立化壓力為動(dòng)力，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)的意識
n 樹立陽光的工作心態(tài)，建立積極樂觀的生活態(tài)度
n 從心態(tài)的培養(yǎng)到樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，真正的做到快樂的工作和生活。

授課方式：
n 講師講述
n 案例精舉
n 情境演練
n 小組討論
n 視頻與FLASH呈現(xiàn)
n 團(tuán)隊(duì)游戲
n 形體訓(xùn)練
n
課時(shí)安排：1-2天（6小時(shí)/天）

課程大綱：

第一模塊：陽光心態(tài)的重要性----------化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)
第二模塊：陽光心態(tài)的影響力----------心態(tài)決定命運(yùn)
第三模塊：塑造陽光心態(tài)工具----------布局決定結(jié)局
第四模塊：五大修煉、燦爛人生--------細(xì)節(jié)決定成敗

課程要點(diǎn)：

第一模塊：陽光心態(tài)的重要性----------化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)

Ø 陽光心態(tài)的重要性
l 心態(tài)是積極人生的基礎(chǔ)
l 心態(tài)對職業(yè)化道路的影響
l 陽光心態(tài)象什么？
Ø 危機(jī)與壓力解析
l 什么是危機(jī)？危機(jī)由何而來
l 如何把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力？
l 如何把危機(jī)轉(zhuǎn)化為契機(jī)？
Ø 格局決定布局，布局決定結(jié)局
l 心態(tài)——狀態(tài)——行為——習(xí)慣——品格——人生
Ø 企業(yè)里的四種人
l 精品、次品、廢品、毒品

第二模塊：陽光心態(tài)的影響力----------心態(tài)決定命運(yùn)

Ø 陽光心態(tài)的影響力
l 陽光心態(tài)的力量有多大？
n 心有多大，舞臺(tái)就有多大
n 心有多寬，事業(yè)就有多長
l 心態(tài)與事業(yè)
n 好的心態(tài)---成功
n 壞的心態(tài)---毀滅
l 心態(tài)與健康
n WHO健康要求---陽光心態(tài)
n 心態(tài)不好---積勞成疾
Ø 陽光心態(tài)DNA密碼
l 空杯的心態(tài)－－只有『倒空』,才能『改變』
l 感恩的心態(tài)－－知道感恩的人，會(huì)快樂
n 自我認(rèn)知---正確評價(jià)自我，樹立正確生活態(tài)度
n 企業(yè)認(rèn)知---是企業(yè)給你機(jī)會(huì)，而不是你給企業(yè)機(jī)會(huì)
n 職場認(rèn)知---重新審視工作與人生的意義
l 快樂工作的心態(tài)－－工作的禮物
l 別讓心態(tài)毀了你

第三模塊：塑造陽光心態(tài)步驟----------布局決定結(jié)局

Ø 亞里士多德---生命本質(zhì)理論
l 逃避痛苦，追求快樂
l 我是誰？
Ø 陽光心態(tài)的五種原則
l 樂觀看問題
l 培養(yǎng)堅(jiān)毅的個(gè)性
l 增強(qiáng)自信心
l 學(xué)會(huì)幽默
l 學(xué)會(huì)自我暗示法
Ø 第一個(gè)工具：改變態(tài)度
l 改變了態(tài)度就有了激情
l 有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志
l 有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)變化
l 態(tài)度變了，事情就變了
Ø 第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程
l 生命是什么？
l 工作是什么？
l 情商vs.智商
n 情商的價(jià)值
n 情商高低的表現(xiàn)
n 情商與智商
Ø 第三個(gè)工具：活在當(dāng)下
l 活在當(dāng)前
l 活在現(xiàn)在
l 活在這里
Ø 第四個(gè)工具：把握自己
l 如何把握自我
l 依靠自我，產(chǎn)生自信
Ø 第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩、知足
l 為什么要感恩
l 予人玫瑰手留余香
Ø 第六個(gè)工具：換角度看問題
l 視角決定心態(tài)
l 心態(tài)決定行為
Ø 第七個(gè)工具：天堂地獄由心造
l 學(xué)會(huì)寬容、放下
l 善解人意、喚醒天使
Ø 第八個(gè)工具：壓力大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎曲
l 彎曲與站直
l 低頭的學(xué)問
l 學(xué)會(huì)處理沖突
Ø 第九個(gè)工具：相信自己
l 相信就能創(chuàng)造奇跡
l 挖掘自己的潛能—完美工作，提升效率

第四模塊：五大修煉、燦爛人生--------細(xì)節(jié)決定成敗

Ø 兩種工作境界
l 全力以赴VS盡力而為
l 追求快樂VS逃離痛苦
Ø 優(yōu)秀員工的五大修煉
l 習(xí)慣修煉：細(xì)節(jié)決定成敗
l 心態(tài)修煉：做自己的主人
l 學(xué)習(xí)修煉：學(xué)習(xí)成就未來
l 效率修煉：時(shí)間就是生命
l 責(zé)任修煉：做好本質(zhì)工作

《職業(yè)素養(yǎng)系列———陽光心態(tài)》課程目的
n 工作中的危機(jī)、壓力，建立化壓力為動(dòng)力，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)的意識
n 樹立陽光的工作心態(tài)，建立積極樂觀的生活態(tài)度
n 從心態(tài)的培養(yǎng)到樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，真正的做到快樂的工作和生活。



《職業(yè)素養(yǎng)系列———陽光心態(tài)》所屬分類
人力資源

《職業(yè)素養(yǎng)系列———陽光心態(tài)》所屬專題
陽光心態(tài)、壓力管理與陽光心態(tài)培訓(xùn)、陽光心態(tài)與情緒管理、情緒壓力管理培訓(xùn)、職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力提升培訓(xùn)、陽光心態(tài)與積極人生培訓(xùn)、樂在工作培訓(xùn)、職場壓力與積極心態(tài)、

《職業(yè)素養(yǎng)系列———陽光心態(tài)》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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