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高效時間管理
添加時間:2013-03-08      修改時間: 2013-03-08      課程編號:100156264
《高效時間管理》課程大綱
課前導入:
精英分享
互動+感知:改變很難嗎?(融入才能改變)
視頻分享:《珍惜》
序言:
   1、學習的心態(tài):人定/勝/天
   2、學習的方法:聞思修
   3、講師寄語【略】
   4、游戲:誰偷走了我的時間
第一部分 時間與自我管理的關系
感知:我的時間在哪里?
1、反思:自己為何總是“忙、茫、盲”?
  2、互動:統(tǒng)計一天之中的自我時間
  3、感知:尋找自己有價值的時間段
  4、方案:日常的自我時間效率
列舉一天中自己的時間價值
展示自己的時間價值
自我檢查:8個問題
討論+分享:假如生命剩下最后一天?
第二部分 時間寶貴
游戲+感知:時間=金錢?
討論:你的幸福在哪里?『工作中?生活中?或者?』
案例:有效溝通不是命令
解決突發(fā)性事件的三件法寶
如何找到原因?4W
心理學感知游戲:學會放松自己
第三部分 時間管理
什么是時間管理
時間管理的歷史演變
時間管理的獨特性
時間管理誤區(qū)
第四代時間管理與工作
方案:讓下屬成為我們時間管理的一面鏡子
提高個人工作成效的方法
工具:如何有效跟進工作進程(表格參照)
第四部分 時間管理的重要性
時間規(guī)劃練習環(huán)節(jié)
時間管理的重要性
20/80法則
高效自我管理的4個步驟
科學時間管理的5項基本原則
領導者解決棘手問題的方法
跨越時間管理的陷阱
參與:我的生物鐘
第五部分 時間管理的技巧和工具
建立目標及優(yōu)先順序
優(yōu)先管理的核心
撰寫周、月、季、年度工作計劃表
時間管理的輔助工具
辦公7S 案例/辦公桌上的小鬧鐘
時間管理自行診斷表
節(jié)約時間的方法和工具
案例:美的老總的時間管理
第六部分、做自己時間的主人
消除電話干擾
學習做好工作計劃
有效授權:如何讓你的下屬幫你提升工作效率?
今日事,今日畢
學會會議管理:中國經理人的會議有效性
工作提醒是一種工作習慣
案例:拖延是時間管理的天敵
討論:一寸光陰一寸金
第七部分 有效管理時間
直奔主題
80/20原則
現(xiàn)在就做
不得不走
避免爭論
成本觀念
精選朋友
巧用電話
集腋成裘
提前休息
學會速度
學會簡單思維
第八部分 Q&A
自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
畢業(yè)照

《高效時間管理》課程目的
1、人類進入二十一世紀,工作和生活節(jié)奏進一步加快,出現(xiàn)了更多的“忙茫盲”現(xiàn)象
2、做好時間管理,提升工作效率,提高生活質量
3、合理利用和開發(fā)時間的人,才懂得生命的真正意義

《高效時間管理》適合對象
希望通過時間管理來提高學習、工作效率的人員 渴望能通過更有效的時間管理來提高工作業(yè)績的職場人士。

《高效時間管理》所屬分類
綜合管理

《高效時間管理》所屬專題
時間管理時間管理培訓、
《高效時間管理》內訓服務流程
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在線提交培訓需求

培訓顧問需求調研

溝通確認內訓方案

簽訂協(xié)議

內訓執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師李根穩(wěn)老師簡介
李根穩(wěn)
李根穩(wěn)
個人簡歷:8090后管理教練、8090后心智模式研究院院長、中國新生代『心式管理模式』創(chuàng)始人、心靈成長訓練師、企業(yè)心智管理教練、關注平民教育的倡導者和實踐者、中小企業(yè)管理顧問;擁有8年教育培訓行業(yè)研發(fā)與實踐經驗:一所全日制高級中學從教經驗,一家上市公司、兩家連鎖企業(yè)培訓與管理經驗。
  中山大學嶺南學院、清華中旭商學院等全國數十家機構特邀授課專家。成功舉辦“無須指責,做好榜樣--關注中國新生代成長萬人專訪”公益活動,并在十多家校企建立非營利性機構『8090后心智模式研究院心靈之家咨詢中心』。2012年策劃和執(zhí)行了3家中小企業(yè)的管理臥底工作,創(chuàng)立“企業(yè)心學院”。擅于從企業(yè)本源塑造其核心競爭力、從員工本身提升其崗位勝任力。常年應邀為各企事業(yè)單位授課,至今已使數十萬人在感悟和反思中獲得心靈、思想、行為的升華與突破。李根穩(wěn)老師被學員們親切的稱為“有生命力的老師”!也被中小企業(yè)家親切的冠以“中小企業(yè)李政委”!
  近期榮譽:“2012年度中國千強講師”評選中榮獲第211名;2012年中國最受關注的職業(yè)素養(yǎng)十大講師;2012年度8090后培訓最受歡迎講師。
專注領域
  中國新生代(80/90后)管理智慧、現(xiàn)代職業(yè)人的成長必修系列、心智模式改善與建設。
主講課程
8090后管理系列:《8090后心式管理學》《8090后職場必修課》《8090后職場正能量》《當代大學生崗前必修課》
現(xiàn)代職業(yè)人必修系列:《心靈智慧學》《幸福心理學》《太極應用智慧》《中層經理人綜合素質特訓營》《高效團隊訓練營》《高效時間管理》
心智模式建設系列:《領導者心智模式建設》《企業(yè)新員工心智模式訓練營》《感恩課堂》
授課風格
  深厚的心理學、文學、教育學與管理學功底,結合NLP、教練技術、心智改善、心理咨詢等專業(yè)手法,講解深入淺出,演繹通俗易懂,善于撲捉現(xiàn)場案例,讓學員身臨其境,課堂輕松愉悅。常年深入企業(yè)內部進行調研和專訪,自主研發(fā)多種實用的解決問題之工具和技巧,將理論性、趣味性與實效性相結合,體驗、參與、訓練、分享、研討、互動式的教學方法,能讓大家在學中練,在練中學,寓教于樂,立刻產生提升和改變,深受企業(yè)和學員好評。
學員反饋
  課堂氛圍熱烈融洽,講師思路清晰,他通過真實案例再現(xiàn)、故事引入啟發(fā)、短片視頻討論、角色扮演、靜心冥想、游戲參與等方式,深入淺出、寓教于樂,使得知識系統(tǒng)化、具體化,產生正能量和行動力,易學、易懂、易用,能解決實際工作及生活中的問題。
服務客戶
   中國移動、中國聯(lián)通、中國電信、中國平安、偉易達電子、華為電子、智通人才、南方人才、澤榮集團、LG、中山美的集團、凱潤電子、海爾集團、美國AAF、三星電子、昭合電子、步步高電子、科杰運動、飛利浦照明、天獅集團、雅芳(中國)、招商銀行、浦發(fā)銀行、安利(中國)、新華保險、華堅集團、共贏共享、日禾餐飲、尚沃科技、九佳集團、希爾頓酒店、金凱悅酒店、諾爾曼酒店、裕元集團、特名教育、學大教育、九比學校、東莞理工學院、城市學院、東莞職業(yè)技術學院、廣東科技學院、廣東醫(yī)學院、菲菲教育、圓方外語、光怡地產、金睿實業(yè)、佰鴻電子、中南集團、信鴻實業(yè)、亦安普、華南集團、中信物業(yè)、新麗鞋業(yè)、新路程、雅爾典、皇佳窗飾、中潤綠線、歐康化工、博源泰、福興達、龍億科技、昱枰印刷、山水灣家具、利能達、德爾凱信、鴻聯(lián)九五、艷陽天、連展科技、惠程電氣、彩迅工業(yè)、福興達科技、立德時裝、攀高電子、喜天下科技、興鴻昌電器、顧康力化工、雅豪精密、網富科技、NOKIA、雀巢、添迪電子、湯森姆、DJL、杜邦電子、百音電子、新能源科技、太平人壽、新科磁電、華寶鞋業(yè)、華霖電器、卡西尼電子、友美電源、慧通人才、銓訊電子、宇球電子、FCI、中電新能源、大麥克、聚信科技、天弘科技、大普通信、康境環(huán)保、中能科技、科磊德數碼、洛貝電子、瑋孚電子、元創(chuàng)自控、生益科技、易事特電源、艾斯迪新材料、金威啤酒、先益電子、史特施實業(yè)、匯勛電器、銀河證券、萬維博通、金融聯(lián)集團、利能科技、贏博科技、盈時屋、NXP、尚科思、寧波銀行、海科瑞特、華勤通訊、金隆投資、石碣大酒店、中大職業(yè)學院、滿堂彩、全利豐、鈺湖電力等
個人語錄‍『部分節(jié)選』
       1、這是一個快速奔跑的時代,欲望太多,速度太快,我們的身心人為的失去了平衡,被動的去適應不斷變換的世界。人生的智慧在于如何把持生存的和諧與內心的平衡,不要過,也不要不及!
      2、 錯位法則:有的人一輩子都找不準自己的位置和角色,所以工作槽糕,生活無趣,人生暗淡!
      3、 感恩——人生旅途免費的加油站,有愛就有力量!
      4、人生就是一種修行!人生最大的問題是態(tài)度問題,最核心的問題是思想問題,最根本的問題是價值觀的問題,這三個問題解決好了,人生就開始變得和諧、圓滿。
      5、真正強大的人是內心強大的人,真正智慧的人是頭腦簡單的人。
      6、孝是一種心態(tài),愛是一種狀態(tài),心靈保持靜態(tài),生活需要動態(tài),心理就不會變態(tài)。
      7、現(xiàn)代人最高的境界是用心工作,快樂生活。
      8、做人要開心,做事要用心,做教育要良心,做企業(yè)要人心。
      9、每個人都應該有一個屬于自己的人生導師,是家人,或朋友、或領導、或伴侶、或老師,當你在人生的旅途迷路時,總有一盞燈為你點亮,導航前程。
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  • 所在地:深圳
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  • 培訓師:何偉(深圳)
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  • 培訓師:王一龍
  • 所在地:哈爾濱
  • 中國培訓發(fā)展研究中心研究員
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